Diabetul: o idee de rețetă cookie
Adăugat de La Rédaction Médisite pe 21.02.2018 la 20:03
Rețetă pentru diabetici: ingredientele pentru fursecurile cu lămâie
Pentru 30 - 40 de cookie-uri (în funcție de dimensiunea tăietoarelor dvs. de cookie-uri), numărați:
- 1 gălbenuș de ou;
- suc de lamaie;
- 250g făină;
- 8 g aspartam;
- 1 linguriță de praf de copt;
- 50 g unt moale, nesărat;
- 10 cl de brânză de vaci 0%;
- 1 bob de vanilie;
- putina sare.
Veți înțelege: trucul acestei idei de rețetă este înlocuirea zahărului cu aspartam. Datorită lui, aceste mici fursecuri nu vor avea niciun impact asupra zahărului din sânge. Un alt avantaj al îndulcitorilor din dietă în caz de diabet: acestea sunt semnificativ mai mici în calorii decât zaharoza. Un punct bun, deoarece supraponderalitatea agravează diabetul.
Cum se pregătește această rețetă pentru diabetici ?
Începeți amestecând făina, praful de copt și aspartamul. Apoi adăugați sarea, vanilia, sucul de lămâie, untul moale, brânza de vaci și gălbenușul de ou, amestecând bine. Aluatul dvs. ar trebui să fie omogen: transformați-l într-o bilă și puneți-l la frigider timp de 30 de minute. Apoi, preîncălziți cuptorul la 180 ° C, apoi întindeți aluatul pentru a tăia fursecurile cu un tăietor de fursecuri. Trebuie doar să coaceți 10 minute. Lăsați cookie-urile să se răcească înainte de a le mânca ...
- Dulceata de afine si sirop de; arțar o idee de cadou gourmet - Rețetă de Mes
- Melcii din cantinele școlare sunt o idee bună pentru a combate obezitatea
- Dulceata de coacaze negre Reteta de dulceata de coacaze negre - Marmiton
- Confit d; rețetă de ceapă, utilizare și sfaturi cu ceapă mică
- Jam d; Caise fără zahăr ig scăzut în carbohidrați - Rețetă de Catalina - Le Blog de Cata