A slăbi sau a slăbi: atenție la ideile primite

Să slăbești sau să slăbești? Aceasta este întrebarea. Oricine suferă de supraponderalitate vrea să slăbească, dar nu este mai înțelept să alegeți metode de slăbire care să vă permită să slăbiți într-un mod durabil și să vă rafinați silueta respectând-o? Pentru mulți, slăbirea implică o noțiune de lungime și dificultate, în timp ce slăbirea „promite” rezultate rapide și vizibile.

Revista Psychologies pune aceste două concepte în ordine și ne ajută să restabilim perspectivele.

De ce sa slabesti ?

Să slăbești cu orice preț, rapid, pentru un rezultat în principal vizual (și adesea temporar) care nu reflectă realitatea sănătății tale. Pierderea în greutate este de obicei însoțită de o pierdere a masei musculare datorită unei diete de slăbire cu deficiențe. Dietele care promit să slăbească rapid și fără efort sunt vinovați de faptul că nu susțin activitatea fizică sau nu oferă soluții pentru tonifierea și restabilirea tensiunii mușchilor și a țesutului pielii. Dacă pierderea în greutate este rapidă și semnificativă, are ca rezultat apariția vergeturilor și pielea lăsată. Cum, atunci, să-ți placă această nouă siluetă? Principala satisfacție vine din numărul de kilograme pierdute, ignorând riscurile pentru sănătate.

A slăbi sau a slăbi ?

Procesul de slăbire este mai respectuos cu morfologia și silueta, datorită metodelor de slăbire care implică corpul și capul (dobândirea de noi obiceiuri alimentare, stimularea producției de colagen pentru eliminarea celulitei, tehnici de scurgere pentru a tonifica sistemul venos și a găsi mai multă ușurință).

Ce alegi ?

Ai auzit vreodată de o soluție de slăbit? Există un motiv întemeiat. Contrar credinței populare, este posibil să slăbești rapid, fără pierderea masei musculare, prin eliminarea celulitei și prin întărirea siluetei care rezolvă dilema „a slăbi sau a slăbi”. Totul este în alegerea unui stil de viață sănătos și a tehnicilor de slăbire însoțitoare. Dacă faceți comerț cu un stil de viață sedentar și cu obiceiuri alimentare slabe, pentru un stil de viață activ, o nutriție sănătoasă și echilibrată și sesiuni suplimentare de criolipoliză, HIFU sau prin presoterapie, puteți obține rezultate rapide și de durată. Fără a recurge la operație !

Excepție

Poate fi recomandat să slăbești rapid, adică să slăbești, deoarece sănătatea ta o cere. Dacă aveți diabet, hipertensiune arterială sau obezitate, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dieta de slabit. Cu toate acestea, trebuie făcut fără a vă compromite sănătatea, deci fără deficiențe alimentare și însoțit de activitate fizică regulată. Este „mai ușor” să slăbești decât să slăbești.

Nu confundați viteza și precipitațiile, deoarece rezultatul este destul de diferit în funcție de caz. Preferi să slăbești sau să slăbești cu riscul de a fi slăbit? Doar un program adaptat fizicului, stilului tău de viață și conceput în jurul obiectivelor tale poate depăși kilogramele în plus, gropile și curbele care te deranjează. Nu vă asumați riscuri inutile în timp ce jucați yoyo.

Ce soluție Slimming and Harmony este cea mai potrivită pentru dvs. ?