Îmbătrânirea pielii: inevitabilă ?

inevitabilă

12 ianuarie 2018

Pielea noastră se schimbă pe măsură ce îmbătrânim. Dar de ce este mai vizibil acest proces la unii dintre noi? Și îl putem opri ?

Cauzele îmbătrânirii pielii

De-a lungul anilor, pielea noastră își schimbă aspectul: devine mai subțire, își pierde elasticitatea, prezintă variații pigmentare (pete) și riduri.

Din păcate, acest proces este inevitabil: face parte din îmbătrânirea naturală a corpului nostru.

Al nostru riduri sunt doar vârful aisbergului! Desigur, nu suntem cu toții egali când vine vorba de acest fenomen: al nostru patrimoniul genetic determină în mare măsură precocitatea și intensitatea noastră îmbătrânirea pielii.

Astfel, pielea caucaziană (albă) se ridează în general mai repede decât pielea neagră sau asiatică. Cu toate acestea, alți factori - numiți extrinseci - joacă un rol major în îmbătrânirea pielii. Acesta este cazul expunerii repetate la soare și fumatul.

Procesul de îmbătrânire a pielii

Cu vârsta, a noastră celulele pielii sunt reînnoite mai puțin repede iar derma noastră produce mai puțin colagen și elastină.

În general, primele semne vizibile ale acestui lucru îmbătrânire apar între 25 și 30 de ani. Inițial, ridurile sunt vizibile numai atunci când fața prinde viață: aceasta se numește liniile de expresie.

De-a lungul timpului, aceste semne ajung să se „imprime” și, prin urmare, rămân prezente atunci când fața este în repaus. Acestea vor fi mai profundă și mai numeroasă odată cu înaintarea în vârstă.

Dar ridurile nu sunt singurele semne ale îmbătrânirii pielii: porii dilatați, pierderea strălucirii și aspectul petelor fac parte, de asemenea, din proces.

Astfel, de la o persoană la alta, semne de îmbătrânire a pielii poate fi foarte diferit. Observăm, de exemplu, că pielea grasă se ridează mai puțin repede dar tind să se lase mai repede decât pielea uscată. Fiecăruia povara lui !

Îmbătrânirea pielii și a stilului de viață

Dintre toți factorii care pot accelera proces natural de imbatranire cutanat, expunerea la razele UV este probabil cea mai importantă. Pielea expusă frecvent și mult timp la soare foarte devreme prezintă numeroase riduri, îngroșându-se cu aspect „de piele”, pigmentare neregulată și vase dilatate.

Așa cum au arătat multe studii, fumatul este, de asemenea, un factor care accelerează foarte mult îmbătrânirea pielii.

Stresul, o dietă dezechilibrată sau lipsa activității fizice pot, de asemenea, accelera procesul.

Cum să lupți împotriva ridurilor ?

Ai fi înțeles-o, pentru a păstra pielea tânără mult timp, este mai bine să eviți expunerea la soare, să renunți la fumat și să duci un stil de viață sănătos.

În plus, de la o zi la alta, asigurați-vă că vă îndepărtați machiajul cu atenție dimineața și seara (până când bumbacul devine alb!) Și să folosiți o cremă de bună calitate. Alegeți de preferință un produs care combină protecția solară UVB și UVA și o bună hidratare, două active esențiale pentru lupta împotriva ridurilor.

Noi produse pe bază de antioxidanți, acizi de fructe, vitamina A și acid hialuronic sunt lansate pe piața produselor cosmetice în fiecare lună. Ele pot fi un impuls binevenit, atâta timp cât alegeți o cremă potrivită tipului dvs. de piele.

Vârsta potrivită pentru a începe ? În jur de 30 de ani. și nu înainte, cu riscul de a vă aglomera și sensibiliza pielea cu ingrediente active prea bogate !