Coaching online „MTC Flat Belly”

Te-ai săturat să fii complexat de burtă ?

Ți-e rușine de corpul tău când te dezbraci la cabinetul medicului, la piscină, la plajă sau în fața partenerului tău? Nu te iubești pe tine însuți când te privești în lenjerie intimă într-o oglindă? NU TE MAI ÎNCREzi în tine din cauza burții tale ?

Găsiți rapid un stomac plat datorită antrenorului „MTC Ventre Plat”

Amestec puternic de medicină chineză și exerciții occidentale, metoda „Flat Belly TCM” te ghidează zilnic să devii slab, plin de energie și sănătate bună.

Această metodă se bazează pe 3 piloni esențiali: dieta, exercițiile fizice și meditația.

ALIMENTE

Mânca sănătos conform celor "15 reguli de aur ale Dieta chineză "

Sfaturi săptămânale pentru slăbit, ușor de făcut și adaptate la propria dietă.

EXERCIȚIU FIZIC

Auto-masaj, respirație, Qi Gong, întărirea mușchilor, cardio ...

Ședințe scalabile pentru TOATE nivelurile care trebuie făcute acasă, în exterior
sau la sala de sport.

MEDITAŢIE

Când tradiția întâlnește cele mai recente cercetări în domeniul neurologiei

Ședințe pentru a vă echilibra corpul și creierul și a învăța să vă GESTIONAȚI EMOȚIILE ȘI STRESUL.

Instruire 100% online prin înregistrări pdf, audio și video

Acest coaching la distanță a fost creat de Eric Delafontaine, antrenor și practicant în medicina tradițională chineză de mai bine de 25 de ani.

Pe durata programului dvs., primești O SĂPTĂMÂNĂ un e-mail cu instrucțiuni clare, videoclipuri (sfaturi dietetice, exerciții ...) și o meditație ghidată (mp3).

În acest fel te asimilezi uşor informații și exerciții! Și vizualizați videoclipuri și înregistrări ori de câte ori doriți !

Urmărire personalizată

La începutul programului, efectuăm evaluarea dvs. personalizată: fotografii, înălțime, greutate, circumferința taliei, starea de sănătate ... pentru un monitorizarea calității, înțelegeți așteptările dvs. și vă susțin în mod eficient în atingerea obiectivului.

Apoi, în fiecare săptămână îmi trimiteți evaluarea dvs. (măsurători, greutate, stări energetice și emoționale) pentru a monitorizează-ți progresul și stimulează-ți motivația.

Nu ești singur în timpul antrenamentului la distanță

Deși coachingul se face de la distanță, acord o mare importanță proximității și comunicării. În acest program nu sunteți un „număr”, ci o persoană reală pe care o susțin și o însoțesc cu bunătate, de parcă ai veni să mă vezi la o întâlnire la biroul meu. Rămân la dispoziția dumneavoastră datorită unei adrese de e-mail VIP rezervate pentru dvs.

Dacă aveți întrebări, dacă întâmpinați obstacole în timpul programului, vă stau la dispoziție cu răspunsuri rapide în mai puțin de 24 de ore (cu excepția weekendurilor, sărbătorilor și sărbătorilor legale).