Indre: un program „Nutriție” creat pentru îmbunătățirea dietei șoferilor de camioane

De Raphaëlle de Tappie

Întrucât șoferii de camioane sunt expuși în mod deosebit la supraponderalitate și obezitate, la sfârșitul lunii septembrie a fost lansat în Indre un program numit „Transportați-vă bine” pentru a-i încuraja să-și schimbe obiceiurile alimentare.

Publicat pe 16/10/2019 13:00

Cum să mănânci sănătos când îți petreci zilele la volan? Pentru a încuraja șoferii de camioane, în special expuși la supraponderalitate sau obezitate, să acorde atenție dietei lor, Fundația Carcept Prev, implicată în protecția socială în sectorul transporturilor, în parteneriat cu startup-ul Smart Diet, rețea de dietetici experți, nutriționiști, a înființat un program numit „Transportă-te bine” în Indre. Acesta din urmă a fost inaugurat la marele restaurant rutier L’Escale Village, din orașul Déols, la sfârșitul lunii septembrie.

Printre profesioniștii din domeniul transporturilor, există de două ori mai mulți oameni obezi sau supraponderali decât media națională, mai ales din cauza ritmului de viață adesea modificat și a lipsei exercițiului fizic legat de locul de muncă. Într-adevăr, șoferii sunt adesea sedentari 23 de ore pe zi. "Faptul de a mânca, de a sta întins direct în spate sau de a lua volanul direct în spate fără a face nicio activitate, asta nu ajută. (.) Și, din păcate, există și multe de restaurante unde sunt fripturi și cartofi prăjiți și nu avem multe alte opțiuni ", explică Bruno Lefèbvre, vicepreședintele Carcept Prev, către France Bleu Indre.

Potrivit unui studiu realizat în 2018 de fundație, într-un sfert dintre angajații chestionați, nutriția este o problemă reală de sănătate în viața lor de zi cu zi. Cu toate acestea, o igienă deficitară a alimentelor nu este lipsită de risc: favorizează apariția anumitor boli precum hipertensiunea, diabetul de tip 2 sau chiar tulburările cardiovasculare.

Coachings, conferințe și o aplicație mobilă

Prin intermediul programului Nutriție, inițiatorii doresc, prin urmare, să încurajeze cât mai mulți șoferi de camioane să mănânce mai bine și „să-i îndrume în modul de a lua în considerare malnutriția și un stil de viață sedentar”, explică ei pe site-ul lor. În detaliu, Smart Diet oferă coaching de trei luni prin videoconferință sau telefon angajaților care au probleme alimentare. Nutriționiștii companiei oferă, de asemenea, conferințe și ateliere pentru șoferi. În cele din urmă, o aplicație mobilă „Transportă-te bine” va fi disponibilă în curând online.

Dar, pe lângă angajați, Carcept Prev dorește să implice restaurante în inițiativa sa, pentru a le hrăni cât mai bine posibil. Ștafetul rutier L’Escale Village a fost primul care s-a implicat, iar bucătarii au vorbit cu nutriționiști. Scopul este de a dezvolta meniuri personalizate și de a satisface mai bine nevoile profesioniștilor din domeniul transporturilor, prin integrarea în special a riscurilor pentru sănătate și a riscurilor de afaceri, cum ar fi somnolența la volan.

Sfaturi educaționale și broșuri nutriționale

Ca parte a programului, restaurantele implicate în operațiune vor trebui, de asemenea, să pună la dispoziția tuturor șoferilor trecători o zonă de prevenire, inclusiv sfaturi educaționale și broșuri nutriționale.

Amintiți-vă că pentru a avea o igienă alimentară sănătoasă, cheia este să evitați gustarea între mese și să nu mâncați prea gras, prea dulce sau prea sărat. De asemenea, se recomandă consumul a trei mese pe zi, compuse din proteine, amidon și legume. În cele din urmă, nu uitați zilnic de 1,5 litri de apă.

Sex: 13% dintre femeile franceze nu au niciodată orgasm

Creierul a doi pacienți aflați în comă a reînviat cu ultrasunete

Vitamina D: ANSM avertizează despre supradozaj, foarte periculos pentru copii

Infografie: în Franța, progresia inexorabilă a variantei engleze a lui Covid-19