Informații despre Mâcon - Le Web Journal du Mâconnais - REGIUNEA MÂCON Joffrey, antrenor de sport acasă

Un antrenor calificat care să vă servească. Interviu

Mâcon-Info: Buna ziua Joffrey . Practici în Mâconnais de ceva timp, ne poți spune câteva cuvinte despre cariera ta? ?

Joffrey antrenor sportiv acasă: După ce am studiat afaceri, am plecat în Statele Unite pentru a lucra ca antrenor sportiv.
La întoarcere am reluat 2 ani de studii pentru a obține cardul meu profesional, care este esențial pentru desfășurarea acestei activități în Franța.

Mâcon-Info: Aveți, de asemenea, o istorie sportivă a competițiilor.

Joffrey antrenor de sport acasă: Într-adevăr, dar am încetat să mai concurez în 2009. Acum îmi pun cunoștințele și timpul în slujba clienților mei.

Mâcon-Info: De ce apelăm la un antrenor sportiv ?

Joffrey antrenor de sport la domiciliu: motivațiile pot fi foarte variate: slăbire, slăbire, remodelare, fermitate, bunăstare, recâștigarea unei greutăți echilibrate, senzație de bine în corp.
Dar și pentru probleme fizice (spate, dureri musculare etc.).
De asemenea, dorința de a rupe o spirală proastă pentru a începe din nou pe un stil de viață mai sănătos și adaptat.

Mâcon-Info: Cine sunt clienții dvs.?

Joffrey antrenor de sport acasă: Este foarte variat: bărbați, femei, muncitori, pensionari. Comercianți, lideri de afaceri, profesii liberale .

Mâcon-Info: Care este partea ta? ?

Joffrey antrenor sportiv acasă: pilotez sesiunile în funcție de obiectivul care a fost definit (slăbire, slăbire, remodelare, tonifiere, fermitate).
Dincolo de implementarea exercițiilor, rolul meu constă în sprijin permanent: motivez, mă adaptez la starea zilei. Scopul este de a oferi sesiuni personalizate știind că trebuie să vă respectați întotdeauna corpul cu gestul, exercițiul și postura adecvată.

Mâcon-Info: Care sunt avantajele?

Joffrey antrenor de sport acasă: urmărire personalizată și cu adevărat adaptată. Sprijin real de la un profesionist calificat pentru gestul corect și menținerea motivației pentru atingerea obiectivelor. Lucrați la viață sănătoasă și sfaturi nutriționale.
Nu pierdeți timpul cu o călătorie la domiciliu și echipamentele furnizate.
Este un sprijin deplin pentru clientul care nu mai trebuie să se gândească dacă se descurcă bine sau nu.

Mâcon-Info: Vorbim multe astăzi despre dietă, ce crezi?

Joffrey antrenor de sport la domiciliu: Pentru mine, acest cuvânt „dietă” ar trebui interzis, ceea ce este adesea sinonim cu lipsa, frustrarea și, prin urmare, eșecul (eșec de 95%).
Trebuie să vorbim despre stilul de viață, igiena alimentelor.
Ai nevoie de consistență și, mai presus de toate, de respectarea corpului tău.

Mâcon-Info: un ultim cuvânt pentru cititorii noștri ?

Joffrey antrenor sportiv acasă: Nu vă așezați, nu faceți activitate fizică regulată și supravegheată.
Mâncați cât mai sănătos posibil și permiteți-vă una sau două mese relaxate pe săptămână.
Pentru a termina este mai bine să faceți puțin mai puțin, dar pe termen lung decât să vă opriți 2 luni mai târziu.

Maxime Bretin Publi-information