Mâcon Infos - Le Web Journal du Mâconnais - REPLONGES Faceți cunoștință cu Maxime Maniez, reabilitator

infos

Maxime Maniez a instalat un centru de reabilitare nutrițională în luna mai a anului trecut la centrul de sănătate Replonges.

Maxime este un educator sportiv în înot. În urmă cu aproape opt ani, a încetat să mai concureze și a suferit consecințele fizice asupra propriului corp.

Această experiență personală a hrănit-o gândindu-se la nutriție și la nevoile organismului.

„Am început să citesc o mulțime de cărți, în special despre nutriția sportivă timp de șase ani”, spune Maxime, „De asemenea, am făcut câteva cercetări și știam deja la acel moment că voi deschide o practică. Anul trecut chiar am făcut saltul. Am urmat o pregătire privată în nutriție. "

Obiectivul acestui training este de a reeduca oamenii despre nutriție.

Maxime Maniez și-a deschis cabinetul cu scopul de a-i învăța pe oameni despre nutriție și de a-i consilia cu privire la nevoile lor personale.,

„Nu sunt aici pentru a vinde produse, ci pentru a sprijini persoanele cu probleme de greutate, pentru a le explica ce pot mânca, când să consume anumite alimente și nu altele și cu ce cantitate, pentru a ajunge la echilibrul alimentar care vă va permite să obțineți un corp sănătos. Un corp bine hrănit își va recâștiga greutatea echilibrată cu ușurință, fără a cunoaște diferitele simptome: oboseală, senzație de foame ”.

El recomandă o dietă 100% naturală, respectând în același timp gustul tuturor. Principiul: cunoștințe care trebuie transmise și know-how (stabilirea unui plan alimentar adaptat, respectarea stilului de viață al persoanei).

Cum se efectuează urmărirea? ?

O primă întâlnire face posibilă stabilirea unui diagnostic care să includă echilibrul ponderal și studiul obiceiurilor alimentare pentru a începe o fază de detoxifiere de zece zile.

O a doua fază a pierderii în greutate și revenirea la echilibrarea greutății învățând cunoștințe prin întâlniri tematice (5 în total), cum ar fi: proteine, fructe și legume.

Urmărirea este stabilită la fiecare două săptămâni. Apoi, sesiunile sunt distanțate treptat în funcție de autonomia și nevoile persoanei. Pentru o pierdere de 10 kg, durează 3 luni și se adaugă încă 2 luni de fază de stabilizare în timp.