Utilizarea laxativului

Mulți oameni, în special femei, iau laxative a pierde in greutate. Este eficient? Trebuie să știți că aceasta nu este metoda potrivită pentru a vă pierde kilogramele în plus și, în plus, reprezintă un pericol real pentru sănătatea dumneavoastră. Vă vom dezvălui fața ascunsă a acestor medicamente, prea des confundate ca leac miraculos pentru pierderea în greutate.

A lua laxative te face să slăbești ?

Cel mai adesea comercializat ca timbre și de supozitoare, laxativele sunt pentru persoanele care sunt constipate. Apoi, accelerează mișcările intestinului și înmoaie scaunul pentru a oferi ușurare intestinelor. Dacă luați sau vă gândiți să luați laxative pentru înlătura calorii de alimente consumate, să știți că este inutilă și ineficientă! De ce ? Deoarece laxativul afectează alimentele deja digerat și ale cărei calorii sunt deja asimilate de organism. Într-adevăr, acționează asupra purjării intestinului gros, în timp ce alimentele consumate mai recent se află în intestinul subțire. Pierderea de greutate în urma consumului de laxative este deci doar apă și excremente pe care le-ați fi eliminat în mod natural.

Sunt laxative periculoase pentru sănătate ?

A priori inofensive, aceste medicamente nu sunt fără consecințe. De fapt, luând o cauză laxativă deshidratare severăși favorizează formarea hemoroizilor. De asemenea, pot provoca efecte mult mai dăunătoare, cum ar fi paralizia intestinului, insuficiența renală sau inflamația pancreasului. Se mai observă și alte efecte: dureri abdominale și crampe stomacale, diaree cronică sau constipatie cronica, balonare și gaze, greață, dezechilibru hormonal, scăderea densității osoase etc.

Laxative: un medicament ?

În plus față de a fi ineficient să-ți slăbești kilogramele în plus și periculos pentru sănătate, luarea unui laxativ poate crea dependență fizică și psihologică. Pe termen lung, intestinul va fi slăbit și este posibil să nu-și mai poată juca singur rolul: va trebui apoi să vă creșteți aportul laxativ. Este un cerc vicios.Dacă luați laxative, vă recomandăm să vă opriți cât mai curând posibil. Și pentru o încetare lină, luați în considerare îmbogățirea dietei cu fibre, consumul de apă din abundență, evitarea alimentelor pline de grăsimi saturate și activitate fizică regulată.

Înțelegeți, laxativele nu sunt în niciun caz o metodă eficientă de slăbit. Dacă vrei să slăbești, este mai bine să mănânci așa sănătos și echilibrat și să facă regulat sport. De asemenea, puteți alege diete adaptate care nu vă vor pune sănătatea în pericol. !