Lapte de migdale și ceai verde - o combinație uimitoare care vă va ajuta să slăbiți și să vă detoxificați corpul !

În fiecare dimineață, milioane de oameni își încep ziua cu o ceașcă fierbinte de ceai. Unii adaugă miere, alții nu, unii preferă ceaiul verde, iar alții ceaiul negru.

Acești oameni știu că ceaiul este benefic și sănătos, dar nu toată lumea știe beneficiile ceaiului verde. De asemenea, mulți oameni nu au auzit de o dietă pe bază de ceai, o dietă care include ceai verde și lapte de migdale.

Această dietă este cea mai populară printre cei care vor să slăbească și să-și mențină greutatea normală. Combinația de lapte de migdale și ceai nu numai că are un gust bun și nu vă face să vă simțiți foame, dar este excelentă și pentru curățarea și detoxifierea organismului.

Această dietă vă va ajuta să pierdeți 0,5 până la 2 kg într-o zi (exces de lichid în organism). Ar trebui practicat o zi, nu mai mult de două ori pe lună.

Contraindicații: intoleranță la migdale, boli de rinichi și vezică biliară și presiune scăzută. Dacă aveți o boală cronică, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.

Pentru asta reţetă, ai nevoie de 1,5 litri de lapte de migdale și 2 linguri de ceai verde organic.

Cumpărați ceai verde organic dintr-un magazin alimentar sănătos, nu folosiți niciodată pungile de ceai deoarece conțin ingrediente toxice. Cel mai bine este să preparați singur laptele de migdale folosind una dintre aceste două metode foarte ușoare, deoarece laptele de migdale cumpărat în magazin este în mare parte apă de zahăr.

Se fierbe și se răcește laptele de migdale la 70 de grade (acest lucru este important - laptele nu trebuie să fiarbă, ci fierbinte), apoi se adaugă 2 linguri de ceai verde.

Se acoperă și se lasă 20 de minute. Filtrează și bea. Bea o cană la fiecare 2 ore. Această băutură este bine absorbită, deoarece ceaiul verde ajută la digestia laptelui de migdale și laptele de migdale reduce efectele cofeinei.

Între timp, bea apă purificată, necarbonatată. Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi, deoarece această băutură este un diuretic puternic, iar apa menține echilibrul în corpul tău.

Nu vă va fi foame, deoarece această băutură vă va menține plin în timpul zilei.