INSPQ

Medicamente și produse de sănătate naturale
Disconforturi în timpul sarcinii
Probleme comune de sănătate
Semnalele de alarmă
Avort spontan și doliu
Sarcina cu risc ridicat
Violența domestică în timpul sarcinii

Schimbări fizice
Modificări emoționale
Sexualitate
Îngrijire personală
Activitate fizica
Tutun, alcool și droguri
Produse de uz casnic
Pisicile
Gradinarit
Sănătate și securitate la locul de muncă
Călătorii și călătorii

Mănâncă bine
Nevoile femeii însărcinate
Mănâncă în mod regulat
Apetit, pofte și aversiuni
În meniu: varietate, culori și arome
Elemente esentiale
Băuturi
Nevoi speciale
Dietele
Prevenirea alergiilor
Prevenirea infecțiilor de origine alimentară
Resurse

Luați decizia de a alăpta
Un gest care poate fi învățat
Începerea producției de lapte: primele câteva zile
Acțiuni care facilitează alăptarea
Frici comune și posibile dificultăți
Importanța unei rețele de asistență

Vizita locului natal
Ce să aduci la locul nașterii?
Nașterea vaginală după cezariană
Prezentarea bebelușului de pe scaun
Planul nașterii
Pregătirea pentru sosirea bebelușului

Măturarea sau detașarea membranelor (dezizolarea)
Inducerea artificială a travaliului
Stimularea muncii
Monitorizarea sănătății bebelușilor
Medicație pentru durere
Epiziotomie
Cezariană

Contactul pielii cu pielea
Rămâneți la locul nașterii
Când totul nu merge așa cum am planificat
Corpul după naștere
Baby blues
Depresie
Sexualitatea după naștere
Contracepție

Poziția fetală
Inaltimea si greutatea
Piele
Ochi
Cap
Sâni umflați
Organele genitale
Petele
Strănut
Sughițuri
Ai nevoie de căldură
Urină
Șeile

Lacrimi
Ai nevoie de supt
A atinge
Gust și miros
Auz
Vedere

Dormi în siguranță
Sindromul de moarte subită a sugarului
Prevenirea capului plat
Dormi în primele săptămâni de viață
Dormi în jurul vârstei de 4 luni
Dormi după 6 luni
Dormi între 1 și 2 ani

Importanța atașamentului
Temperament
Interacționează pentru a stimula
Învață prin joc
Ecrane
Alegerea jucăriilor
Întrebări frecvente despre limbă
Nevoia de supraveghere
Etapele dezvoltării
Sa meargă la oliță
Trezirea la citit și scris

Un gest plin de tandrețe
Semne de foame
Program de hrănire
Copilul bea suficient?
Salturi în creștere
Sughițuri
Burping
Gaz
Regurgitare
Plâns intens (colici)
Alergii și intoleranțe
Presiuni sociale
Evoluția bebelușului
Hrănirea unui copil prematur
Vitamina D: o vitamină separată!

Ce lapte să dai?
Laptele mamei
Prepararea laptelui matern
Compoziția laptelui uman
Manipularea laptelui matern exprimat
Formule comerciale pentru sugari (lapte comercial)
Manipularea formulei comerciale pentru sugari
Celelalte lapte

Copilul care alăptează, un gest învățat
Ajutorul este disponibil
Sânii în timpul alăptării
Hrănirea, pas cu pas
Frecvența și durata hrănirii
Evoluția alăptării
Alăptarea, este încă posibilă?
Exprimarea laptelui
Combinați sânul și biberonul
Înțărcarea
Dificultăți și soluții de alăptare

Alegerea sticlelor și tetinelor
Cantitatea de lapte
Încălzește laptele
Cum să dați biberonul
Dificultăți și soluții de alimentare cu biberonul
Curățați biberoanele, sfarcurile și pompele pentru sân

Când să introduceți mâncarea?
Cum se introduce mâncarea?
Riscuri de sufocare - fii atent până la 4 ani
Iubire - nu pentru bebelușii sub 1 an
Bazele pe piureuri
6-12 luni - bebelușul tău descoperă mâncarea
Începeți cu alimente bogate în fier
Continuați cu o varietate de alimente
Produse din cereale
Carne și alternative
Legume si fructe
Lapte și produse lactate
Substanțe grase
Idei alimentare de oferit
De la 1 an - bebelușul dvs. împarte meniul familiei

Alergie la mancare
Intoleranță la lactoză
Anemie
Bebelușii cu apetit scăzut
Bebeluși dolofani
Scaune și alimente
Constipație

Când să dai apă?
Fierbeți apă dacă bebelușul dvs. are mai puțin de 4 luni
Ce apă să alegi?
Apa de apeduct
Apa dintr-o fântână privată
Apa imbuteliata
Apă în vrac
Răcitor de apă
Aparat pentru tratarea apei
În caz de probleme

Ținându-l pe nou-născut
Îngrijirea cordonului ombilical
Dă baie
Tăiați unghiile
Alegeți straturi
Monitorizarea stării de sănătate
Consultarea cadrelor medicale
Creșterea copilului dumneavoastră
Dinții de lapte
Vaccinare

O farmacie bine gândită
Icter nou-născut
Afte în gură
Cosuri, roseata si alte probleme ale pielii
Probleme oculare
Alergii
Infecții frecvente la copii
Febră
Febră și erupții cutanate (boli contagioase)
Raceala si gripa
Nas înfundat sau curgător
Tuse
Durere de gât
Durere de ureche (otită)
Diaree și vărsături (gastroenterită)

Călătorie sigură: scaun auto
Creați o creșă sigură
Creați o bucătărie sigură
Alege jucării
Preveniți căderile
Preveniți înecul
Preveniți sufocarea
Preveniți arsurile
Preveniți mușcăturile de câine
Trăiți într-un mediu fără fum
Preveniți otrăvirile
Protejează-ți bebelușul de soare
Protejați-vă bebelușul de mușcăturile de insecte

Mușcă
Zgariați și tăiați
Obiect mic în nas
Sângerarea nasului
Leziuni ale gurii și dinților
Șoc și sufla în cap
Arsuri
Corp străin sau substanță chimică în ochi
Muscaturi de insecte
Sufocare
Intoxicație și contact cu produse periculoase

Deveniți tată
Importanța relației tată-copil
În timpul sarcinii
La naștere
După naștere
Hrănirea copilului împreună
Faceți echipă cu partenerul dvs.

Noi realități familiale
Reacția bătrânului
Bunicii părinți
Având gemeni
Fiind părintele unui copil diferit
Copil pe plimbare
Activități de familie
Păstrează copilul
Bugetul bebelușului
Alegerea hainelor
Îngrijirea îmbrăcămintei
Primii pantofi
Ajutorul este disponibil

Concediu parental și retragere preventivă
Asistență financiară - înainte de naștere
Servicii de îngrijire a copiilor din Quebec
Asistență financiară - la naștere
Înregistrarea și alegerea numelui copilului dumneavoastră
Asistență financiară - după naștere
Filiație, drepturi și obligații
Propria mea campanie de copac
Adopţie
Programele și serviciile Guvernului Canadei
Servicii din Quebec

Deoarece laptele de vacă poate reduce pofta de mâncare pentru alte alimente, inclusiv alimentele bogate în fier, nu vă hrăniți bebelușul cu mai mult de 750 ml (25 uncii) pe zi.

Foto: Sophie Charest

Această secțiune acoperă laptele de vacă, iaurtul și brânza. Laptele matern, formulele pentru sugari din comerț și alt lapte sunt acoperite în primele capitole ale secțiunii Nutriție.

Laptele, iaurtul și brânza conțin proteine și minerale, inclusiv calciu. Ele ajută la construirea și menținerea sănătății oaselor și a dinților. În plus, laptele de vacă este îmbogățit cu vitamina D, care ajută organismul să utilizeze mai bine calciul.

Puteți oferi iaurt și brânză bebelușului, dacă acesta a început deja să mănânce alimente bogate în fier de cel puțin două ori pe zi.

Alegeți lapte și produse lactate bogate în grăsimi, mai degrabă decât produse „ușoare” sau cu conținut scăzut de grăsimi. Copilul dumneavoastră are nevoie de aceste grăsimi pentru a crește bine. Asigurați-vă că laptele și produsele lactate sunt pasteurizate (consultați De ce să serviți lapte pasteurizat).

Laptele de vacă: nu înainte de 9 luni

Între 9 și 12 luni, când bebelușul dvs. are un meniu variat care include alimente bogate în fier, el sau ea poate începe treptat să bea lapte de vacă pasteurizat cu 3,25% grăsime (3,25% M.F.). Pentru mai multe informații, consultați Alte lapte.

Brânzeturi

Alege brânzeturile pasteurizate.

Puteți începe cu cele care sunt folosite cu o lingură, cum ar fi cabana sau ricotta.

Apoi treceți la brânzeturi ferme (blande și albe), pe care le veți servi rase sau tăiate felii subțiri.

Iaurt

Este mai bine să alegeți iaurt simplu, la care să adăugați piure de fructe sau bucăți de fructe proaspete. Iaurturile din fructe din comerț conțin zahăr adăugat sau înlocuitori de zahăr.

La fel ca în cazul tuturor produselor lactate, preferați iaurturile bogate în grăsimi. Iaurturile ușoare sau fără grăsimi nu sunt potrivite pentru nevoile copiilor mici.