Slăbiți - Dieta Atkins - Dieta pentru slăbit

The Atkins Diet - Lose Belly Fat - Slimming Diet Această aplicație a fost dezvoltată de Airakaz, ultima actualizare pe 28 decembrie 2019, a fost descărcată mai mult de 1000

Capturi de ecran pentru Android

Dieta Atkins este o dietă super eficientă pentru a slăbi în doar 14 zile

Dieta Atkins constă din 4 faze în care vă reduceți aportul de carbohidrați. Acesta își propune să declanșeze pierderea în greutate:

• Prima fază: în această fază care durează cel puțin 2 săptămâni, carbohidrații asimilabili sunt limitați la 20 g pe zi

• A doua fază: pentru a continua să piardă în greutate, dar într-un ritm mai lent, alimentele care conțin carbohidrați sunt reintroduse treptat. Această fază durează până la 5 kg din greutatea țintă finală.

• A treia fază: obiectivul acestei etape este de a încetini în continuare pierderea în greutate, adoptând în același timp obiceiuri alimentare durabile pe termen lung. Când greutatea dorită este stabilă timp de patru săptămâni, este timpul să treceți la ultima fază.

• Faza a patra: acesta este modul în care mănânci, potrivit lui Atkins. Oamenii consumă o cantitate de carbohidrați care depinde de metabolismul și activitatea fizică a acestora

Dieta Atkins este, fără îndoială, cea mai eficientă dietă cunoscută în prezent. În 14 zile, dacă respectați cu strictețe regulile dietei Atkins, pe baza rezultatelor testelor noastre, vă putem garanta o pierdere în greutate de până la 10 kilograme! Rezultate destul de spectaculoase și rapide !
slăbim pentru a slăbi rapid