Paris Match Belgium
CV. | Postat pe 20 decembrie 2019 | Actualizat la 20 decembrie 2019
Pe 23 octombrie, de ziua lui Drake, cântăreața Adele a apărut strălucitoare, cu 19 lire mai ușoară. Metoda lui? O dietă pe care Pippas Middleton o adoptase deja pentru a slăbi rapid înainte de nunta sa. Aceasta este metoda SirtFood, care susține o pierdere de 3 kg în 7 zile, dar ce este cu adevărat? ?
Ce este dieta SirtFood ?
Teoretic, această dietă de slăbire este vândută pentru a slăbi rapid și fără a te priva. A apărut pentru prima dată în 2016 într-o carte intitulată sobră The Sirtfood diet și scrisă de doi absolvenți englezi de medicină nutrițională, Aidan Goggins și Glen Matten.
În practică, acest lucru înseamnă să consumăm doar „superalimente” bogate în sirtuine, o familie de enzime care are 7 membri (SIRT1, SIRT2 ... până la SIRT7). Potrivit autorilor, aceste enzime cu beneficii multiple stimulează sistemul imunitar, protejează împotriva bolilor neurodegenerative și acționează împotriva îmbătrânirii celulare.
Printre alimentele care ar conține aceste celebre enzime, găsim mere, afine, cafea, ceai matcha, curcuma, curmale, țelină, ceapă, citrice, ulei de măsline, rucola, soia dar și ... ciocolată neagră și vin roșu !
- Metoda; Sirtfood, dieta Pippa Middleton înainte de nunta ei
- Metoda Sirtfood, dieta Pippa Middleton înainte de nunta ei - Madame Figaro
- Dieta regală a lui Kate Middleton, metoda Atkins pentru a slăbi
- Pierderea în greutate fără dietă care este metoda Zermati Femme Actuelle MAG
- Dieta cu struguri, în ce constă această cură Blogul