Moda: 10 sfaturi pentru a nu mai suferi cu tocuri
Ești sătul de picioare dureroase de fiecare dată când porți tocuri înalte? Iată câteva sfaturi care ți-ar putea schimba viața !
În magazinele de încălțăminte, cădești întotdeauna după stiletto sau pompe cu toc înalt, dar picioarele tale poartă cicatricile după câteva ore? Iată 10 soluții de top pentru a nu mai suferi cu tocuri !
1. Bandați degetele de la picioare
Acesta este trucul simplu pentru a nu mai avea dureri de picioare în tocuri! Doar lipiți degetele 3 și 4 degetele de la picioare împreună cu o bucată mică de bandă pentru a ameliora nervul suprasolicitat de arc de la tocurile înalte.
2. Fa-ti pantofii acasa
Pentru a fi foarte confortabil în pantofii tăi, trebuie să-i „încapi”, adică să-i slăbești, astfel încât să nu mai suferi. Pentru a le face, este mai bine să le purtați acasă, timp de o oră, în fiecare zi, înainte de a ieși pe stradă. Va fi mult mai confortabil în ziua cea mare.
3. Fii atent la materialul pantofilor tăi
Umiditatea este principala sursă responsabilă de fricțiunea care provoacă arsuri, care la rândul lor provoacă vezicule. Pentru a putea purta o pereche de pantofi cu tocuri fără durere, uitați de materialele sintetice care fac transpirarea piciorului și optați pentru piele moale care limitează supraîncălzirea și se modelează mai ușor la picioare.
4. Pune pudra de talc în pantofii tăi.
Ai cedat și ai cumpărat o pereche de pantofi din piele artificială? Dacă nu acordați atenție materialului, pariați pe talc, care va putea absorbi toată transpirația și vă va proteja picioarele de supraîncălzire !
5. ... sau smântână
O altă soluție pentru a face o barieră la fricțiunea pantofului de pe piele și pentru a preveni vezicule: hidratant. De asemenea, este de mare ajutor dacă distribuiți o cantitate mică din acesta în pantof în locuri strategice !
6. Invata sa mergi bine
Nu te gândești prea mult la asta, dar lucrul la abordarea ta poate schimba totul! Durerea piciorului este, de asemenea, o chestiune tehnică. Gata cu pașii lungi, fă mai întâi pași mici. Dar, mai presus de toate, puneți piciorul corect pe sol, începând cu călcâiul înainte de a rostogoli arcada, apoi vârful piciorului. Picioarele tale îți vor mulțumi !
7. Cumpără-ți pantofii la sfârșitul zilei
Cumpărați-vă întotdeauna tocurile și stiletto-urile la sfârșitul zilei, pentru că atunci picioarele vi se umflă cel mai mult (mai ales vara). Aceasta este singura modalitate de a nu avea o surpriză urâtă (și durere) în noaptea în care porți pantofii pentru prima dată !
8. Purtați tălpi
Glisați tălpile de silicon în pantofi pentru a reduce presiunea și a limita fricțiunea pantofului. Talpi antiderapante, tampoane anti-durere, toc anti-șoc, există o varietate de accesorii care vă pot schimba viața și vă pot face pantofii confortabili !
9. Anticipați vezicule
De îndată ce l-ai îmbrăcat, știi deja unde ți-ar putea face rău pantofii în câteva ore. Prevenirea este mai bună decât vindecarea! Așezați bandaje în zone predispuse la vezicule pentru a anticipa problema și a evita picioarele inflamate.
10. Pune pantofii în congelator
Pentru a vă simți confortabil în pantofi, trebuie să vă faceți pompele mai flexibile. Tehnica bunicii de a accelera procesul? Introduceți pantofii în două pungi mici pentru congelator pentru a le proteja de apă, apoi puneți-i în congelator peste noapte. Tot ce trebuie să faceți este să le scoateți și să le purtați dimineața !
- Sfaturile noastre pentru a găti cu succes cartofi prăjiți Femme Actuelle MAG
- Sfaturile noastre pentru a ști dacă fructele de mare sunt proaspete Femme Actuelle The MAG
- Miopie, oboseala ochilor 7 sfaturi pentru a vă proteja vederea Femeia actuală MAG
- Rețetele noastre cu microunde, pentru gătit ușor și hrănitor Femme Actuelle Le MAG
- Magneziu 20 de alimente pentru realimentarea Femeii actuale MAG