au nevoie de aviz dukan și sarcină

Pffff coup de blues în această după-amiază, împreună cu colegii mei, am vorbit despre bebeluș, naștere și inevitabil sarcină, pentru a-i găsi linia, creșterea în greutate etc.
pentru informatii ziua nuntii mele din 2006 am cantarit 65 de kilograme (dupa o dieta de 6 luni pentru ca aveam 71 de kilograme la inceput)
apoi la 6/8 luni după căsătorie am cântărit 74 de kilograme = sarcină timpurie pentru bb1
si azi cantaresc 76 de kilograme (am pierdut 1 kilogram cu dudu la inceputul saptamanii)
si am bilele, pentru ca fiind in test bb2, nu mai stiu ce sa fac incetez sau nu testele ! de fapt mi-e atât de frică să mă îngraș, să mă regăsesc urât în timpul sarcinii, încât mă tem că mă va strica mai ales așteptarea acestui bibou. Credeți că este posibil să nu mă îngraș sau aproape nu timp de 9 luni, în timp ce pentru fiica mea am luat mai mult de 20 de kilograme. aș mai putea dukan sau nu. si cum ? sunt fete în acest caz? care sunt marturii tale ? Sunt neliniștit și dragul meu îmi spune că nu ar trebui să ne întoarcem pentru bebeluș, dar mi-e teamă să nu fiu suficient de puternic încât să mă văd încă o dată ca pe un balenă .

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Îmi pun bunăstarea înaintea dorinței bebelușului
Vă povestesc puțin despre povestea mea: într-o relație de 7 ani, dorința unui copil care alternează da și nu. Ne căsătorim și mă gândesc doar la copil. În vara acestui 2008, bărbatul meu mi-a spus „Vreau și eu un copil”. Suntem pe micul nostru nor, opresc pilula pe care o începem și există o mare panică și conștientizare: cântăresc 79 kg, măsoară 1m57 Nu pot începe o sarcină în această stare!

A doua zi după această conștientizare, am vorbit cu bărbatul meu, am fost amândoi dezamăgiți, dar convinși că bunăstarea mea va fi necesară pentru restul familiei noastre și al vieții de căsătorie. Așa că îl atac pe Dukan.

Astăzi sunt la 65 kg, obiectivul meu este de 58. În curând voi fi în consum, dar nu vom începe imediat testele pentru bebeluși pentru că vreau să-mi stabilizez greutatea (în jur de 7 luni de consum). Teste scurte bebeluș sfârșitul verii.

Mereu am avut probleme cu greutatea și mi-a fost întotdeauna teamă că sarcina mă va face să cad în obezitate din toate timpurile, pe care nu le suport. Așa că am decis să ies din asta, soțul meu știe că este important și mă susține.

Bună seara pimoussfleur
deci o sarcină este cel mai frumos lucru din lume

kilogramele pe care le vei câștiga vor fi pentru o cauză bună, cu condiția să nu te supraîncărci, ci doar să iei ceea ce are nevoie corpul tău în această perioadă pentru a evita deficiențele

documentul din cartea sa recomandă o băutură adecvată

așa că dietați în mod normal și, de îndată ce sarcina ajunge, treceți la conso, vă va împiedica să luați prea mult,
și kilogramele pe care le veți câștiga (este necesar să luați câteva, între greutatea bebelușului și buzunarul lichidului amiotic) vor pleca odată cu livrarea și câteva luni, trebuie să acordați corpului dvs. timp pentru a reveni la locul său)

să știi că o femeie însărcinată nu arată ca o cachalota brr ce termen urât, este deosebit de necesar să ne imaginăm ființa mică care crește în tine

aici, lasă natura să-și urmeze cursul și cu dudu vei ajunge acolo

Vă dau sărutări de încurajare

fluorit prietenos în înjunghiere

Sunt judecat iubito
Ei bine, sunt la băutură și am câștigat un kilogram apropo, dar din cauza constipației cred că voi continua să fiu atentă, ca și în cazul băuturii pentru Dukan, nu știu dacă aș avea dreptul dacă rămâneți însărcinată într-o zi PP pe săptămână, dar bine. Am cântărit 66/67 kilograme și acum 56/57 (am coborât la 55,5) și sper să nu iau prea mult, luasem 15 pentru fiica mea.

În cele din urmă, am vrut deja să am un copil înainte de a începe această dietă, dar nu am putut începe testarea, dar kilogramele mele în plus nu m-ar fi oprit

Nu îți găsesc răspunsul ?

Kg și sarcină
Buna ziua,

așa că am fost îngrijorat și de bb3 care a ajuns prin surprindere în timp ce eram în dietă completă cu proteine (-7 kg). În sfârșit începusem să pierd kilogramele alea afurisite și acum vine o sarcină. Mai ales că pentru bb1 luasem 24 kg și bb2 15 kg.
Ei bine, te pot liniști, am fost atentă pe tot parcursul sarcinii și am îngrășat doar 7 kg în total! La o lună după ce am născut am fost cu 1 kg mai puțin decât înainte de sarcină și, fără să urmez o dietă drastică, am mâncat toate substanțele nutritive în fiecare zi (chiar și alimente cu amidon, dar în cantități moderate și cu greu prajituri, bomboane sau mezeluri din toată familia. Un endocrinolog mi-a oferit ceea ce trebuia să mănânc în fiecare zi (chiar și de la 2000 la 2200 kcal/zi).

Pentru dieta Dukan, el spune în cartea sa că pentru a fi însărcinată nu trebuie să faceți fazele I și II (cu excepția supraponderalității foarte mari și având în vedere greutatea pe care o anunțați, nu cred că sunteți „obezi” și intrați în acest caz), dar faceți faza de croazieră (III) și înlocuirea tuturor produselor lactate 0% cu 1/2 produse lactate degresate, eventual cu PP de 1 zi pe care le puteți păstra (după sfatul medicului oricum).
Bineînțeles că decizia de a amâna acest copil mai târziu vă revine (împreună cu tatăl, bineînțeles), unii ar face ca bunăstarea lor să fie trecută înainte, alții sosirea unui copil înainte; acolo ești tu cel care o simți.

Sper că te-am ajutat puțin.

mulțumiri tuturor .
pentru mărturiile tale! Sunt foarte emoționat, am început să dukan miercuri trecut și am decis să fac cel mai bun din lume până când îmi iau + bb2! laugh out Loud
după ce voi trece la un consum adecvat de sarcină! Voi fi urmat și de un dietetician la clinica unde voi naște pentru a evita cu orice preț că fericirea mea de a fi mamă a doua oară este stricată de aceste kilograme în plus !
esti adorabil si te pup !
multumesc din nou !
aruncă o privire în jurul blogului meu (nu uita să comentezi! lol) poți să mă cunoști mai mult
sărutări