ma opresc

O nouă metodă eficientă pentru a te elibera de tutun

Vrei să nu mai fumezi? S-ar putea să mai ezitați. Avem ceea ce aveți nevoie pentru a vă ajuta să renunțați la fumat până la tu.

S-a decis:
ma opresc !

Faceți primul pas acum.
Creați-vă profilul și mergeți în ritmul propriu.
Gratuit și confidențial

„Am încercat să renunț la fumat de mai multe ori.
Nu pot. "

Te recunoști pe tine însuți?
Aici vei găsi idei și exerciții simple pentru a te ajuta să iei cea mai bună decizie din viața ta. !

Ajutor telefonic

1 866 JARRETE (527-7383)

Vrei să vorbești cu cineva care să te ajute să renunți la fumat? Specialiștii liniei J’ARRÊTE vă vor asculta nevoile, fără să vă judece.

Sunați-le, este gratuit!
Luni până joi: 8 a.m.-9 p.m.
Vineri: 8 a.m.-8 p.m.

*** Numai pentru locuitorii din Quebec ***

Ajutor personal

Centre de renunțare la fumat

AVERTIZARE: Datorită contextului particular legat de COVID-19, centrele de renunțare la fumat din regiunea dumneavoastră ar putea fi închis.

Pentru a afla situația din regiunea dvs., contactați direct CAT-ul cel mai apropiat.

Ați dori să primiți sfaturi și sfaturi prin SMS pentru a renunța la fumat?

Înregistrați-vă gratuit la SMAT !

*** Doar pentru locuitorii din Quebec ***