Câte calorii arzi atunci când faci sex?

După cum vă puteți imagina, atunci când facem sex, ardem calorii. Dar v-ați întrebat vreodată câte calorii ardeți în timpul actului? Un nou studiu aruncă o lumină importantă asupra subiectului.

Cercetătorii din UQAM și de Universitatea din Montreal am vrut să știu câte calorii pot arde bărbații și femeile în timpul sexului.

Conform concluziilor lor, bărbații ard mai multe calorii decât femeile. Într-adevăr, în timpul unui actul sexual durează aproximativ 25 de minute, bărbații arde destul de mult 4,2 calorii pe minut pentru un total de 101 calorii. Femeile, pe de altă parte, ard 69 de calorii.

Dar cum au ajuns la acest rezultat precis? Au cerut 21 de cupluri heterosexuale cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani să poarte un senzor care măsoară cheltuielile de energie în timp ce fac sex, dar și atunci când participă la activitate fizică. Pentru a obține rezultate mai precise, cuplurile au fost invitate să facă sex acasă și nu în laborator.

Rămâne faptul că, dacă vrei să slăbești, este mai bine să faci jogging. Într-adevăr, studiul arată că bărbații cheltuiesc 9,2 calorii pe minut de alergare, este 276 de calorii pentru o sesiune de 30 de minute.

„Nivelul de intensitate care se exercită în timpul actului sexual poate fi mai mare decât cel al mersului, dar mai mic decât cel al joggingului. Luate împreună, aceste rezultate sugerează că activitatea sexuală poate fi considerată, uneori, a fi un exercițiu important ”, descoperă oamenii de știință în cercetarea lor.