Calorii de boia
Boiaua: valoare nutritivă
- Calorii
- Proteine, carbohidrați și lipide
- Nutrienți
- Vitamine
- Minerale
- Acizi grași
- Aditivi
boia: 319 calorii
100 de grame de boia oferă o valoare energetică de 319 calorii sau kilocalorii sau 1320 kilojoule.
MENIUL MEU SLIM
Compuneți meniul de slăbire !
Compuneți meniul dietetic, utilizând aplicația noastră MENIUL MEU MINCEUR. Valoarea sa calorică va fi calculată automat. Selectați alimentele pe care doriți să le adăugați în meniul dvs. din lista alfabetică sau introduceți-le în motorul de căutare de mai sus. Pentru a le adăuga în meniul de slăbire, faceți clic pe butonul Adăugați acest aliment la meniul meu, apoi în Vezi meniul meu ajustați greutatea ingredientelor.
Pentru a arde 319 calorii, aveți nevoie de:
- mergi cam 80 de minute pe jos
- rulați aproximativ 30 de minute
- pedalează aproximativ 59 de minute
- exercițiu timp de aproximativ 26 de minute
proteine de boia, carbohidrați și grăsimi
Distribuția procentuală a carbohidraților, grăsimilor, proteinelor de boia
- Calorii gnocchi de gri gătit 185 de calorii în cantitate de
- Egg Calorie - Pui, struț, câte calorii din aceste ouă!
- Calorii grăsime de pui 898 calorii în cantitate de
- Calorii gratinate sau caserola de pește și/sau fructe de mare pentru a găti 108 calorii în cantitate
- Calorii afumate hering la l; ulei 168 calorii in cantitate de