Pastassotto cu fructe de mare - 5 SP
Paste fierte ca un risotto și foarte condimentate într-un bulion aromat cu turmeric și piper cayenne.
Rețetă pentru 6 persoane: 5 SP libertate sau 7 PP/persoană.
Ingrediente
660 g paste fierte |
1 bar de bouillon, degresat |
80 g chibrituri de slănină afumată |
120 g mazăre verde |
1 lingură Ulei |
230 g scoici |
250 g creveți, curățați de coajă |
1 ardei gras |
1 ceapă |
Instrucțiuni
- Punem uleiul într-un wok și rumenim ceapa tocată, slănina și ardeiul tăiat în fâșii.
- Se adaugă scoicile și creveții, se rumenesc apoi se îndepărtează și se lasă deoparte pe o farfurie.
- Faceți un bulion într-o cratiță.
- Puneți pastele fierte, mazărea, precum și turmericul și ardeiul cayenne în wok.
- Se amestecă totul și se toarnă bulionul puțin câte puțin.
- La sfârșitul gătitului, puneți scoicile și creveții înapoi în wok, amestecați bine și serviți rapid.
2 gânduri despre „Pastassotto cu fructe de mare - 5 SP”
Buna ziua,
Cred că am pus pastele crude, neprăjite, înainte de a adăuga bulionul ...
Voi încerca weekendul acesta.
Vă mulțumesc pentru toate aceste rețete.
Maria
Buna marie,
Da, pastele trebuie să fie crude 😉
- Pâine d; condimente de casă 4SP; REGIMUL ÎNCÂNTĂ
- Mămăligă cu legume vegetale; 5 SP; REGIMUL ÎNCÂNTĂ
- Parerea mea dupa o dieta dukan
- Rap de primăvară arabă împotriva regimului - Jeune Afrique
- Putem adapta dieta dukan în felul nostru