Pierderea în greutate prin acupunctură

Supraponderalitatea: definiție și posibile cauze
Pierderea în greutate prin acupunctură: sesiunea

Dacă acupunctura este populară pentru tratarea stresului, anxietății sau tulburărilor articulare, acestea nu sunt singurele sale domenii: ajută, de asemenea, la încetarea fumatului sau facilitează pierderea în greutate.

Cum putem slăbiți cu acupunctura ? Explicații.

Supraponderalitatea: definiție și posibile cauze

Supraponderalitate reală și supraponderalitate fanteziată

Creșterea în greutate este o informație care trebuie clarificată, prin discernerea clară a obiectivului de subiectiv. Într-adevăr, unele persoane sunt încă prea grase și vor să slăbească, deși, fără îndoială, și-ar pune sănătatea în pericol dacă ar face acest lucru.

Acesta este motivul pentru care, înainte de a începe dietele restrictive prea des, este necesar în toate cazurile să solicitați sfatul medicului curant.

Conceptul de „supraponderalitate” este strict încadrat de profesia medicală și a dat naștere la costuri precise de către OMS (Organizația Mondială a Sănătății) care a definit iindicele de masa corporala (IMC) care vă permite să determinați dacă sunteți supraponderal sau nu.

IMC = greutate (kg)/înălțime² (m)

Exemplu: pentru o persoană care cântărește 65 kg pentru 1,72 metri: IMC = 65/(1,72 x 1,72) = 21,97

Câteva standarde de clasificare:

corpolenţă este considerat ca normal când IMC este între 18.5 și 25.
Considerăm că există supraponderal când IMC este între 25 și 30.
Un IMC între 30 și 35 corespunde unei persoane care suferă deobezitate moderată.

Excesul de greutate și cauzele sale posibile

Ar fi greșit să spunem că problemele supraponderale sunt toate legate de supraalimentare. Există multe cauze care determină o persoană să se îngrașă brusc fără a-și schimba dieta.

Odată cu vârsta și dacă suntem sedentari, pierdem și kilogramele în plus mult mai ușor. Astfel, după sărbători, dacă ați mâncat mai mult decât de obicei, va fi mai dificil să reveniți rapid la normal după 40 de ani decât la 20 de ani.

Dacă luăm în considerare faptul că putem crește în greutate din diferite motive de la un individ la altul, putem enumera, de asemenea, câteva exemple care arată cum unii oameni se îngrașă în cazul în care alții nu sunt afectați:

mâncare (dar nu întotdeauna);
consum excesiv de alcool;
stres, depresie;
probleme hormonale;
ereditate (apare adesea în cazul obezității).

Observăm că stresul, care îngrașă unii oameni, poate, dimpotrivă, să îi facă pe alții să slăbească.

Pierderea în greutate prin acupunctură: sesiunea

Importanța evaluării preliminare

Orice problemă cu excesul de greutate ar trebui să ducă pacientul la un control de sănătate cu medicul curant. Acest lucru este important, deoarece supraponderalitatea și obezitatea pot provoca probleme grave de sănătate:

boli cardiovasculare,
Diabet,
colesterolului,
tulburări digestive și hepatice (listă neexhaustivă).

La rândul său, medicul curant vă poate sfătui să vedeți:

A dietetician dacă obiceiurile tale alimentare sunt cauza problemei;
A psiholog indiferent dacă este o reacție la depresie sau stres sever.

A nota: acest lucru nu este incompatibil cu medicamentele alternative și, în special, cu acupunctura, cu condiția să vă informați medicul-acupuncturist despre orice alt tratament actual.

Medicul-acupuncturist trebuie să efectueze un interviu preliminar cu pacientul său și o examinare atentă a stilului său de viață (dietă, stil de viață, probleme particulare).

Originea problemei

Conform medicinei tradiționale chineze, energiile care circulă prost sau sunt blocate (Qi stagnant) pot provoca tot felul de tulburări în diferite locuri ale corpului.

Ședința de slăbit poate fi făcută doar prin cunoașterea pacientului. În funcție de caz, practicantul va lucra la diverse probleme, iar punctele de acupunctură vor fi diferite de la o persoană la alta.

Exemplu: ne vom concentra pe eliberarea persoanei de stresul său dacă acesta este cel care îl face să se îngrașe. Pe de altă parte, în cazul unei persoane care are dificultăți în reglarea apetitului, dar care nu este deloc stresată, punctele în cauză nu vor fi aceleași.

Scopul sesiunii

Prin urmare, acupunctura poate acționa, în funcție de caz, prin:

scăderea apetitului pacientului;
îmbunătățirea metabolismului său;
reducerea stresului;
acționând asupra anxietății sau depresiei etc.

Acupunctura, ca și naturopatia, consideră că nu trebuie tratate doar simptomele vizibile ale unei probleme, ci și detectează și elimină cauza (abordare cuprinzătoare sau holistică a pacientului).

Cursul sesiunii

Sesiunea se practică într-o stare relaxată. Pacientul este culcat și relaxat.

Medicul acupuncturist va plasa numărul necesar de ace. De asemenea, folosim tehnica clemei plasate în ureche pentru a ajuta la pierderea în greutate.

Această tehnică este similară cu auriculoterapia, dar este diferită. O clemă este plasată la nivelul cartilajului urechii. Este un punct care reglează apetitul și este conectat la burtă.
Introducerea capsei nu este mai dureroasă decât introducerea unui ac și nu există niciun risc, deoarece capsa, din oțel inoxidabil, este de unică folosință, la fel ca acele.
durată este de aproximativ 15 până la 30 de minute.
Frecvența sesiunilor va fi stabilită de către practicant, după caz.