Raport de pierdere în greutate: o rană care trebuie eradicată

  • UFC Fight Night
  • Știri
  • Poze
  • Evenimente
  • Luptători
  • Clasament
  • GSP
Acasă

care

Procesul controversat de deshidratare 4:07

* Acesta este primul dintr-o serie de trei rapoarte. Marți, partea a doua, reacții din lumea luptei amator la o tragedie care a avut loc în curând. 20 de ani.

MONTREAL - Pe 13 noiembrie 2015, cu puțin peste 24 de ore înainte de a atinge vârful carierei sale, Valérie Létourneau credea că va muri.

S-a trezit în acea zi cu pielea pe oase. Cântarul indica 120 de lire sterline. Era puțin - ea cântărea cel puțin încă cincisprezece când a ajuns la Melbourne cu câteva zile mai devreme - dar era încă prea mult. I-au mai rămas câteva ore să mai piardă cinci.

În camera sa de hotel, Létourneau face o baie. Se dezbracă, își îmbracă o pălărie și se lasă să coboare până la bărbie în căldura aproape insuportabilă. Douăzeci de minute mai târziu, ea iese și se întoarce să se întindă pe patul ei, unde este acoperită cu straturi groase de pături. Merry-go-round își propune să sifoneze ultimele picături de apă din corpul sportivului de 32 de ani. În acest moment critic, ea estimează că este nevoie de 60 până la 90 de minute pentru a transpira fiecare kilogram sacrificat.

Létourneau în curând nu mai are puterea de a face naveta. Antrenorii ei încep să o transporte de la baie, în care își pierde în mod regulat cunoștința, la mormântul ei din bumbac. Își pierde auzul. Ochii lui încep să o păcălească. Vocea ei se estompează. „La un moment dat corpul tău începe să taie chiar și cele mai simple lucruri”, ar observa ea mai târziu.

Să citesc și

Létourneau a atins în cele din urmă greutatea dorită, cea pe care trebuie să o înregistreze pentru a o înfrunta pe poloneza Joanna Jedrzejczyk, care deține cureaua diviziei de paie UFC a doua zi. Ea și echipa ei se ocupă de Etihad Stadium, unde, sub influența adrenalinei, atrage forța necesară pentru a efectua o mascaradă finală. Își îndoaie bicepsul, își schițează cel mai bun zâmbet și își confruntă rivalul cu beligeranță. Se arată puternică. În spatele acestei fațade, sună alarma.

„Când am coborât de pe peron, tot corpul meu a început să tremure”, își amintește Quebecerul. Nu mai aveam controlul. A trebuit să dau o serie de interviuri, dar nici nu mai puteam vorbi, abia puteam merge. Am reușit să ajung la un scaun. Eram atât de rece, încât simțeam că oasele mele se loveau reciproc. Mi s-a dat un pahar cu apă, dar nu am putut să-l țin. "

Un medic observă o tensiune arterială anormal de scăzută - abia mai târziu află că monitorul tensiunii arteriale citea 80/35 - și decide să o trimită la spital. Este externată după ce i s-a injectat conținutul a trei pungi dintr-o soluție rehidratantă intravenoasă, practică interzisă de UFC.

„Era ilegal, dar tot nu puteau să mă lase să mor. Nu existau alte opțiuni ", spune ea astăzi.

„De data asta m-am speriat cu adevărat. Bicepsul, capcanele, abdomenul meu au început să se înghesuie, nu m-am putut mișca. A durat o oră, o oră și jumătate. Dar știu că inima este un mușchi și, cunoscând culturisti, am auzit povești. Când inima ta crampe, s-a terminat. "

Găsiți soluția minune

În sporturile de luptă, o poveste ca cea pe care Valérie Létourneau a acceptat să o spună RDS este aproape banală. De zeci de ani, luptătorii, boxerii și pugilistii de toate tipurile s-au forțat înainte și înapoi în iad în căutarea celui mai mic avantaj competitiv asupra unui adversar care, speră, nu va fi avut puterea de a face aceleași sacrificii. Pentru a intra în cea mai mică diviziune de greutate posibilă, luptătorii recurg la o deshidratare extremă pentru a îndepărta până la 30 până la 40 de kilograme din greutatea lor naturală, o masă pe care o vor recăpăta în totalitate în timpul perioadei scurte de tampon. a concurenței lor.

Arbitrul Yves Lavigne, una dintre cele mai respectate figuri din scena sportului de luptă din Quebec, numește acest tip de practică „o adevărată durere”. Colegul său american John McCarthy a declarat recent că este o problemă mai dăunătoare sănătății sportivilor decât consumul de produse dopante.

Pentru a „reduce greutatea”, obiceiurile clasice au trecut prin generații. O vizită la saună sau un antrenament ușor blocat într-un trening de plastic rămâne una dintre cele mai populare tehnici. Lavigne își amintește primele zile ale scenei de arte marțiale mixte din Montreal, când luptătorii și-au acoperit corpul cu un demachiant pentru a-și deschide porii pielii și a promova astfel transpirația.

Consumul de diuretice, care măresc debitul de urină, sau laxative, pentru a stimula golirea intestinului, poate fi o opțiune. În ultima etapă a procesului, când lovirea obiectivului este doar o chestiune de grame, un dieter va mesteca adesea o minge mare de gumă și va scuipa în mod constant saliva produsă de mestecat.

Disperarea îi poate determina pe unii să concureze în ingeniozitate în încercarea de a-și îndeplini angajamentul. În 2007, americanul Gabe Ruediger a încercat să folosească irigarea colonului pentru a scăpa de balastul nedorit în timpul perioadei sale de reality show The Ultime Combattant. În 2014, Cody Mckenzie a atins limita de greutate doar după ce a donat sânge în ajunul luptei sale pentru Battlegrounds MMA.

„Există întotdeauna credințe sau moduri care încep, dar rareori se bazează pe fapte sau tehnici recomandate”, recunoaște Francis Fontaine, director medical al Grupului Yvon Michel (GYM). Este un tip care va auzi despre o rețetă cu care altcineva a avut succes ... Toată lumea caută soluția rapidă. "

Dr. Fontaine a început să lucreze cu Jean Pascal în urmă cu aproximativ zece ani. Înainte de a fi asociat exclusiv cu GYM, el a oferit, de asemenea, supraveghere medicală pentru evenimentele Interbox și Eye of the Tiger Management. De asemenea, are o legătură strânsă cu Steve Bossé, cu greutatea ușoară UFC. În întâlnirile sale periodice cu pacienții săi, el își propune să îi conștientizeze cu privire la riscurile asociate cu contuzii și pierderea drastică în greutate.

„Uneori am senzația că lucrurile merg puțin prost”, se plânge el. Luptăm împotriva unei practici care se desfășoară de ani de zile. Ca regulă generală, se recomandă ca un sportiv să nu-și taie mai mult de 5% din greutate. Personal, acesta este maximul pe care le recomand să meargă. Dar pentru ei este aproape un minim. "

Riscuri cunoscute

În vremurile în care era cea mai dominantă greutate welter din UFC, Georges St-Pierre era considerat un luptător modest pentru clasa sa de greutate. În afara competiției, el a pretins că cântărește între 185 și 190 de lire sterline. În ajunul fiecărei apărări a titlului, a oscilat la 170 de lire sterline.

O dietă de această magnitudine este mai mult decât rezonabilă în comparație cu standardele stabilite de alți luptători. Anthony Johnson, care și-a anunțat recent retragerea după ce a pierdut într-o luptă de campionat în divizia de greutate ușoară, a susținut anterior că a vărsat 60 de lire sterline în două luni înainte de a-l înfrunta pe Dan Hardy în greutatea welter. Chris Weidman a spus că a scos 32 de kilograme din cadru în zece zile, marea majoritate în ultimele 24 de ore, pentru a-l înfrunta pe Demian Maia în categoria medie. După ce și-a început cariera la 185 de lire sterline, Kenny Florian a încheiat-o cu o pierdere în fața lui José Aldo într-o luptă de 145 de kilograme în care a spus că „a gustat o parte din ceea ce moartea avea de oferit”. "

Scott Delaney nu are nevoie de atât de multe exemple. Conform cifrelor propuse de directorul de cercetare pentru departamentul de medicină de urgență și clinica de medicină sportivă a Centrului de sănătate al Universității McGill, chiar și GSP a mers prea departe.

„Orice fluctuație extremă a greutății unui individ, indiferent dacă este vorba de câștig sau pierdere, poate avea efecte periculoase. Un atlet care pierde între 8% și 10% din greutate într-o perioadă de 24 până la 48 de ore își expune corpul la o formă de risc ”, spune el.

O listă lungă de incidente din ultimii ani susține datele doctorului Delaney. Site-ul Combat Sports Law a enumerat peste 40 dintre acestea din 2013. Leșin, vărsături, febră, convulsii, probleme de respirație, calculi renali, îndepărtarea vezicii biliare. atât de multe consecințe încât luptătorii afectați care și-au simțit corpul abandonându-i în timp ce încercau să-și depășească limitele.

Unii nu au primit un avertisment simplu. În 2013, brazilianul Leandro Souza nu s-a trezit niciodată după ce s-a împins până la epuizare înainte de o luptă pe care era programat să o joace la Rio de Janeiro. Doi ani mai târziu, chinezul Yang Jian Bing, în vârstă de 21 de ani, a murit înainte de a fi cântărit la ONE Championship 35 din Filipine.

"Luna trecută, un scoțian a murit în timp ce se antrena într-un costum de sudoare", adaugă Francis Fontaine, referindu-se la moartea lui Jordan Coe, în vârstă de 20 de ani, care a suferit de un atac de căldură aparent fatal înainte de o bătălie de muay thai în Thailanda. „La Beijing, am văzut băieți căzând în insuficiență renală acută, deoarece erau atât de deshidratați. "

„Compoziția sângelui se reduce la două lucruri: plasma, care este în mare parte apă, și celulele care îi dau culoarea roșie și care transportă oxigenul din plămâni către organe”, explică Scott Delaney. Într-un corp deshidratat, sângele devine mult mai gros, ca un fel de melasă din care rinichii nu mai pot filtra deșeurile la fel de eficient. Acesta este motivul pentru care în multe cazuri rinichii vor simți cel mai greu efectele deshidratării extreme. "

Din același motiv, inima va trebui să lucreze mai mult pentru a trimite sânge la organe și va deveni predispusă la diverse eșecuri.

„Forțând corpul să varieze prea mult în ceea ce privește nivelul de hidratare, ne jucăm și pe nivelul său de sare, care poate crea crampe musculare și aritmii cardiace”, spune dr. Fontaine. Băieții sunt extrem de slabi la cântărire. După cum puteți vedea în fotografii, parcă tocmai au ieșit dintr-un lagăr de concentrare. Și vor lupta 24 de ore mai târziu. "

Gândire magică

Luptătorul care reușește să-și finalizeze planul de deshidratare pe ambele picioare nu a ieșit din pădure. De îndată ce greutatea sa oficială este aprobată de Comisia Atletică responsabilă de conducerea luptei sale, începe o cursă contra timpului în direcția opusă. Scopul: recâștigarea forței pierdute înainte ca clopotul să-l invite să se alăture adversarului său în centrul arenei sună a doua zi.

Ideea pare a fi o gândire magică. Un studiu din 2013 publicat de Journal of Strength and Conditioning Research a 40 de luptători de arte marțiale mixte a constatat că 39% dintre ei erau încă „semnificativ” deshidratați cu două ore înainte de luptă. Din grup, 11% au fost considerați a fi într-o stare de deshidratare „gravă”. Mai puțin de un sfert dintre sportivii observați (23%) au furnizat un test de urină care demonstrează un nivel de hidratare considerat satisfăcător.

„În timpul procesului de rehidratare, totul nu revine instantaneu unde ar trebui să fie. Apa va umfla rapid stomacul și intestinele, dar va dura mai mult timp pentru a reveni la sânge, mușchi și tendoane ", spune dr. Delaney.

„Vorbim mult despre pericolele deshidratării, dar rehidratarea prea rapidă poate fi la fel de periculoasă”, continuă el. În unele cazuri, adăugarea precipitată de douăzeci de kilograme de apă în sistem poate provoca umflarea creierului și, ca rezultat, accident vascular cerebral sever și leziuni neurologice. "

Împotriva Joannei Jedrzejczyk, Valérie Létourneau și-a dat seama repede că era afectată de efectele reducerii greutății sale.

"În general, nu am fost la fel de explozivă [ca la antrenament]", a descris ea într-un interviu acordat RDS la câteva zile după pierderea ei. Antrenorii mei au văzut imediat. Timpul meu de reacție la anumite lucruri, și lucrul la picioare. Voiam să împing mai tare, dar corpul meu nu răspundea. [. ] Respirația ta este mai scurtă, picioarele mai grele și cu siguranță fiecare lovitură care lovește corpul tău o simți mai mult. M-am simțit lent în timpul luptei. "

„Acești sportivi trec printr-o tabără de antrenament de opt până la douăsprezece săptămâni, își ascuțesc reflexele la maxim și, din păcate, în ultima săptămână vor distruge totul”, confirmă dr. Fontaine. Se luptă cu malnutriția și deshidratarea pe măsură ce se pregătesc în condiții optime. Este evident că seara vor fi mai încet. Auzi de multe ori că așa-și-așa a mers plat, că altul nu avea cardio. Problema este în altă parte. "

Scott Delaney, care este medicul Alouetelor de la Montreal și al Impactului de la Montreal, își dedică o parte din expertiza sa cercetării contuziilor. Fără să ofere certitudini, el se teme că creierul unui sportiv deshidratat este expus riscurilor crescute.

„Primul lucru pe care îl faci atunci când operezi creierul este să îi dai pacientului un medicament care aspiră apa din jurul său și imediat vezi cum creierul se micșorează”, spune specialistul. Se crede că același fenomen apare atunci când un atlet pierde apă în cantități mari. Și ceea ce mă îngrijorează sunt șocurile potențiale pe care le-ar lua creierul odată ce ar ocupa mai puțin spațiu în craniu. Reducerea greutății prin deshidratare extremă se crede că crește șansele de a suferi o contuzie, în special în sporturile de luptă. "

Létourneau spune că a contractat o infecție renală în luna anterioară fiecărei crize în care a trebuit să sufere o scădere drastică în greutate. După pierderea în fața scoțienei Joanne Calderwood în 2016, medicii au detectat niveluri neregulate ale enzimei din ficat. O lună mai târziu, totul a revenit la normal. Cu toate acestea, este relevant să ne punem la îndoială efectele pe termen lung pe care le poate genera repetarea unei astfel de practici.

„În nutriție, studiile arată că este mai dăunător pentru corpul uman să slăbească douăzeci de kilograme și să le câștige în mod repetat decât să prezinte un exces de greutate stabil. Dacă acest lucru este adevărat pentru o persoană care încearcă să piardă în greutate, trebuie să fie la fel de adevărat și pentru un atlet care concurează pentru aceasta, susține dr. Delaney. Este foarte periculos și consecințele pot fi resimțite pe termen scurt, dar și pe termen lung. "

„Cu sportul pe care l-am ales, sunt o mulțime de lucruri de care aș putea să-mi fac griji! Valérie Létourneau râde când a fost întrebată dacă este îngrijorată de viitor. „Totul ajunge să doară la un moment dat, este o alegere pe care o faci, dar cred că există lucruri pe care le-ai putea evita, iar reducerea greutății este una dintre ele. Uneori sunt singur în mașină și râd la gândul asta. Imaginați-vă dacă i-ați spune unui schior olimpic că trebuie să slăbească douăsprezece kilograme cu o zi înainte de coborâre. Ar fi inacceptabil, de neconceput. Dar noi, aceasta este realitatea noastră. "