Pierdeți greutatea cu meniurile de fază 1 ale metodei Montignac de joi 8 martie la IG scăzut

Meniurile de joi ☻

Sunteți acolo: pentru a alege în secțiunea „mic dejun”
al meu, GP: lapte degresat, cacao pură, fructoză, suc de portocale, 2 felii de turtă dulce.

10h ceai verde

Midi PL: ,Cârnați Toulouse cu linte afumată, iaurt de soia de casă.

Gustare: (gândiți-vă la secțiunea „gustare” pentru a vă oferi idei.)
atât de flămând și nu obligatoriu.

16:00 ceai de scorțișoară de mere

Seara GP:, pește alb cu piure de cartofi dulci și smântână, compot ssa.

103 comentarii:

Ei bine, atunci să mergem
La mulți ani tuturor acestor doamne de pe acest BDG dorindu-vă o zi excelentă;-)
Pentru că o merităm! eh eh

Acest comentariu a fost șters de către autorul său.

Eu care mă enervează în această „zi a femeii”. ziua fustei, tanga, trandafirul, Europa, biletul de autobuz, zâmbetul către vecinul său către Quionnais a spus salut, păr gras, cei care se uită la buric, cei care fac pipi la duș, contra stâlpul. zi fără mașină, fără chiloți, fără BDG. Divag acolo !
Imposibil că !
La fel cum este de neimaginat să dedici o zi zilei omului.
Ne întrebăm de ce !
☺ ☺ ☺

Oh la la Dog ! de ce te enervezi. Ziua Femeilor! c pentru noi asta! femeia împlinită, fericită să trăiască, independentă, confortabilă în pielea ei, liberă, proaspătă, delicioasă, lacomă, gurmandă, hotărâtă, magnifică ce ! Noi suntem! noi toti!
Așa că spun: Trăiască-ne. ♥
Fără BDG. da te pierzi! și fără femeie! te rătăci și tu.
Viața nu ar exista fără noi!

hopa! nu ai spus asta! scuze! ♥

Dimineața PL
Cafea
1 pahar de suc de portocale
2 roci de cocos
1 flan de pere cu migdale

Midi PL
- coapsă de porc cu smântână
- salată
- 1 flan mare de măr și migdale

Seara GP
creveți
salată
2 felii de pâine Gilda
1 pahar de roșu

Da Gilda, am vrut doar să spun că au fost 364 de zile prost exploatate !

☺ ☺ ☺

Bine cu tine Câine, doar o zi pe an pentru a sărbători femeile, este total nedrept.
MDR

Mulțumesc Domino.
Știam că mă pot baza pe tine !

DA. Ziua Femeilor. Câți au curajul să-și ia ziua și să facă ceea ce vor cu adevărat să facă ? .

Bravo fetelor pentru schimbul tău.

Și eu sunt de acord cu Dog! Există o zi a femeilor în an, iar celelalte 364 de zile sunt, prin urmare, în mod logic zile de bărbați. Trăiască egalitatea de gen! Lol

De ce barbati ? iar copiii atunci. Mi se pare păcat să gândesc ca al lui, dar hei, fiecare vede în felul său.

Grib a fost să spunem așa! Am vrut să spun prin asta că, dacă ar exista egalitate de gen în toată lumea, nu va mai fi nevoie să dedicăm o zi specială femeilor! femeile ar trebui respectate în fiecare zi, nu doar astăzi!

Vă reamintesc că aceasta este Ziua INTERNAȚIONALĂ a Drepturilor Femeii. Chiar dacă este cu noi, totul nu este perfect în acest domeniu, ce să spunem despre situația femeilor din Orientul Mijlociu și din alte părți, fete tinere căsătorite la 12 ani, femei repudiate, fetițe excizate, femei bătute și adesea ucise, femei închis în chadorii lor? Împingem perversiunea la înălțimea ei, convingându-i că este doar ascultare față de un precept religios.!
Să încercăm, astăzi chiar mai mult decât de obicei, să vedem dincolo de micul nostru buric. Lupta femeilor din toate țările trebuie să fie și a noastră. Atât de mulți dintre ei suferă și luptă.
A fost discursul meu din 8 martie.
Bună ziua tuturor!)

În plus, anul acesta fiind bisextil, nu 364 de zile nu sunt zilele femeilor, ci 365 .
Îmi amintesc că primul an în care echipa (încă în vigoare astăzi) a fost aleasă, în 2001, toate femeile primăriei aveau un trandafir roșu, adus de aleși. Super ! Ce inițiativă grozavă! Bine. Am avut-o doar un an. Pentru a rămâne pozitiv, vom spune că este deja asta !

Morning GP: 3 prune uscate, cereale ssa cu lapte de soia, o mini tartă de alune BDG (pe care am făcut-o cu cremă de soia și, pentru a răspunde la întrebarea lui Gilda, merge foarte bine cu caramelul de fructoză și rămâne foarte fragedă, chiar și după 18 ore! ), ceai de plante

Midi PL: salată verde sau de andive, midii cu roșii și ceapă, brânză

Seara GP: salată verde sau andive, grâu obraz cu praz și usturoi, măr și compot de prune ssa