Este eficace pilula dietetică „Alli” ?

-VIDEO- - Îl numim „efectul costumului de baie”. Pe măsură ce vara se apropie, vânătoarea de kilograme este pornită.

Și acesta este momentul potrivit în care laboratorul american GSK a ales să aterizeze în farmaciile franceze cu pilula sa Alli. Și-a făcut apariția acolo ieri, precedată de o reputație de eficiență transmisă din gură în gură.

Pilula a fost vândută de 2 ani în Statele Unite și a provocat destulă agitație pe această piață foarte slabă de slăbire. Poțiunea magică pentru linie ar putea fi deja contrabandată online. Alli, aici ca în altă parte, promite că va provoca un dezastru. Mai ales că se vinde fără prescripție medicală în farmacii. Cu siguranță, autoritățile franceze din domeniul sănătății, care au autorizat acest medicament anti-obezitate fără prescripție medicală, și-au încadrat sosirea măsurilor de precauție, care au fost „perfect reflectate” de Ordin și de organizațiile profesionale ale farmaciștilor, afirmă Roselyne Bachelot.

În mod clar, vizitatorii GSK și-au făcut treaba obișnuită de promovare-instruire. „Farmacistul are dreptul și chiar datoria de a refuza o vânzare dacă este contrară sănătății persoanei”, insistă ministrul sănătății. Pentru a fi exact, medicamentul nu este chiar fără tejghea și trebuie solicitat de la farmacist. Există puține diferențe: cumpărătorul nu este neapărat utilizatorul final. Oricine poate să-l elimine și să-l ducă la exces, cu riscuri colaterale nu chiar secundare.

Alli nu este un medicament nou, ci o versiune cu jumătate de doză de Xenical (orlistat), o moleculă cunoscută și disponibilă ... pe bază de prescripție medicală din 1998.

Alli, care funcționează în intestin pentru a limita absorbția grăsimilor, este destinat adulților supraponderali. Aportul său trebuie să fie însoțit de o dietă redusă în calorii și săracă în grăsimi și de exerciții fizice.

Dar tirania aspectului fiind ceea ce este, ușurința accesului nu garantează această utilizare motivată. Iar principiul Alli constând în provocarea eliminării cu diaree severă la cheie, se poate teme un efect de atenuare asupra remediilor luate simultan (hipertensiune, contracepție).

„Am slăbit 34 kg în 7 luni ...”

Mereu mai subțiri, mereu mai frumoase, în această luptă pentru păstrarea sau găsirea liniei, femeile reprezintă 70% din clientelă. Potrivit unui studiu Ocha/Csa, 55% dintre femeile franceze spun că au urmat deja o dietă. De fapt, astăzi, reglarea dietei pentru a slăbi este un comportament care a devenit ceva obișnuit. Procesul este cel mai adesea întreprins solo, rareori sub ochiul unui nutriționist sau dietetician.

"Doctore, pentru ca eu să slăbesc, trebuie să pierd rapid la început!" Această frază, Jean-Michel Cohen o aude adesea în biroul său (citiți interviul de vizavi). „Ar trebui să știi că persoana care spune că nu va slăbi. Această propoziție îi trădează nerăbdarea. Este, de asemenea, semnul panicii sale. Va fi necesar să-i explic că slăbitul este o slujbă. Și că va trebui tratat ca o răceală, adică se întoarce regulat și că este tratat regulat. Așadar, putem crește considerabil speranțele oamenilor care doresc să slăbească fără a fi traumatizați de dietele draconice. "

Pierde 2, 5, 10, 15 ... 30 kg. Pierderea in greutate ... dar pana unde? Mai degrabă plinuță, Sophie a ales metoda Dunkan pentru a scăpa de supraponderalitatea ei: o dietă draconiană. A trecut de la 103 kg la 66 kg în 7 luni. „Nu voi sfătui oamenii să facă acest lucru. Este foarte greu. Pierdem foarte repede, dar faza de stabilizare a greutății este foarte dificilă. Am îngrășat 10 kg urmărind meniurile. Problema cu dieta bogată în proteine este că face ca alimentele să fie tabu. Așadar, m-am înscris cu Weigh Watchers pentru a găsi o relație sănătoasă cu mâncarea ”, explică tânăra muziciană din Carcassonne.

Stabilizează-ți greutatea, acolo se ciupeste pantoful. Doar una din două persoane reușește după dietă. Și 6% recuperează mai multe kilograme decât cele pierdute. De aici poate și nevoia de a învăța din nou cum să mănânce, decât să urmeze o dietă. Consumați totul cu condiția de a respecta momentul și cantitățile. Și slăbiți încet, dar sigur. Pe scurt: slăbește diferit în timp ce te distrezi.

INTERVIU

„Trebuie să-ți schimbi obiceiurile alimentare”

Putem slăbi în trei săptămâni ?

Puteți pierde câteva kilograme înainte de a merge la plajă ținând dietă. Dar vom fi în aceeași situație ca cineva care are 50 de kilograme de pierdut dacă nu întreprindem o schimbare a modului de mâncare, vom recâștiga imediat kilogramele pierdute.

Chiar și pentru o femeie care vă întreabă: „Doctore, aș vrea să slăbesc 2 kg înainte de vară?” "

Greutatea nu este liniară. Într-un an, este firesc să ai o variație de + sau - 2kg. Acolo, suntem în ceva normal, este suficientă o reglementare foarte mică. Dar de la 5 kg, sunteți mai mult sau mai puțin sigur de fiecare dată când urmați o dietă și că vă recăpătați kilogramele de deformare a țesutului gras prin mecanisme complexe, ceea ce înseamnă că nu sunteți la fel înainte și după.

Ești împotriva dietelor ?

Deloc. Ce mă doare este că toate aceste proteine bogate, macrobiotice etc. funcționează puțin. De ce ? Deoarece din momentul în care intenționați să fiți la dietă, aveți dorința care este pusă în aplicare, ceea ce creează o restricție a aportului alimentar și, prin urmare, o restricție energetică și, prin urmare, pierdeți în greutate. Oamenii sunt convinși că aceasta este metoda care i-a determinat să slăbească fără să vadă, de fapt, că au trecut de la 2000 de calorii/zi la 1300.

Putem slăbi fără să ne privăm ?

Da. Când cineva urmează o dietă, va avea gânduri mai puternice despre mâncare decât în mod normal. Când mănâncă mai mult decât este permis, se va simți vinovat. Adesea, cu această ocazie oprește regimul. Deci, dacă în seara asta vrei să te tratezi, ești invitat ca familie. BINE ! Și mâine ești obligat să rambursezi. Este credit de debit.

(1) Autor al „Lean the big lie” (ed. Flammarion)

Cine vrea să slăbească ?

48% dintre femeile tinere cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani recunosc că au făcut deja diete.

7-8 kg: aceasta este greutatea pe care femeile vor să o piardă de la prima dietă.

61% dintre femei se cântăresc o dată pe săptămână, inclusiv 19% în fiecare zi.

77,4% dintre femei sunt de acord că dieta este dificilă. Și chiar foarte dificil pentru 35,3% dintre ei.

25% dintre femeile care au experimentat diete recunosc că au consumat deja „produse care suprimă pofta de mâncare” și produse „de ardere a grăsimilor”.