Pole Dance Attitude Paris, lecții de pole dance pentru toate nivelurile, petrecerea burlacilor

paris

AERIAL HOOP

Pole Dance Attitude oferă lecții de dans și gimnastică acrobatică pentru toate nivelurile în jurul unei bare verticale sau pe un cerc,

curs de țesut aerian

NOU: Studioul Pole Dance Attitude oferă acum lecții de țesături aeriene în inima Parisului, în fiecare duminică la 12 la ora 1:30 cu antrenorul nostru Céline din Franța.

Studio Pole Dance în inima Parisului, Pole Dance Attitude oferă lecții de dans și gimnastică acrobatică pentru toate nivelurile în jurul unei bare verticale sau pe un cerc, tuturor persoanelor care doresc să-și mențină corpul, să-și elibereze feminitatea, practicând o activitate sportivă atât fizică, cât și ludică.

Din octombrie 2017, Pole Dance Attitude oferă și cursuri de yoga.

O ECHIPĂ DE CALITATE

Antrenorii noștri au urmat cu toții un training profesionist de Pole Dance și vă așteaptă să vă împărtășiți pasiunea pentru această activitate.

ȘTIRI ȘI ȘTIRI

Găsiți în mod regulat știri și știri de la Pole Dance Attitude

Nou curs de flexibilitate/flexibilitate!

ATELIER cu NATALIA MESHCHERYAKOVA

Program de curs nou

Programe noi

BULETIN INFORMATIV

Abonați-vă la newsletter-ul nostru și rămâneți informat cu privire la noutățile și evenimentele viitoare

CARE ESTE DANSUL POLULUI?

Pole dance, o practică sportivă foarte populară care ne vine din țările anglo-saxone! După ce a cucerit Anglia și Australia, această disciplină a ajuns în cele din urmă în Franța acum câțiva ani și continuă să se dezvolte acolo. Pe cât de sportiv, pe atât de plin de farmec, dansul cu stâlpi umple săli de dans și sporturi din Paris și din toate orașele provinciale importante. !

Oricare ar fi vârsta și morfologia ta, oricare ar fi nivelul tău sportiv, această disciplină fizică este accesibilă oricui poate face sport.

Fiecare sesiune de 1h30 începe cu 20 de minute de încălzire, continuă în funcție de nivel, învățând figuri simple (rotiri) sau acrobatice (trucuri) în jurul barei, apoi se termină cu întinderea musculară, pentru a „reduce rigiditatea musculară.

Dansul pe stâlpi este un exercițiu excelent de construire a mușchilor, care vă îmbunătățește, de asemenea, rezistența și vă poate determina să pierdeți în greutate.

Pe parcursul cursurilor, acest amestec armonios de dans și fitness, vă permite să vă sculptați corpul, să vă rafinați dimensiunile, să vă întăriți glutele, centura abdominală, brațele, spatele și să vă relaxați în mod natural.

Vei fi surprins de priceperea ta la cârmă, ca să nu mai vorbim de purtarea tocurilor înalte, care evidențiază latura sexy și senzuală care stă latentă în fiecare dintre noi.

Împreună pentru a progresa, fără judecată sau critică, prin emularea unui curs colectiv și omogen, într-o atmosferă caldă și prietenoasă.