Postarea lui Pauline: Am testat dieta însoțitoarei de zbor

Sau cum să slăbești 4 kilograme în doar 4 zile !

Mai puțin 4 kilograme în patru zile. Aceasta este promisiunea dietei stewardesă! Ne îmbarcăm ?

Micuța poveste a acestei diete: 4 zile reprezintă perioada de escală pentru însoțitoarele de zbor care profită de această scurtă perioadă pentru a elimina excesul de alimente care apare în timpul orelor de zbor.

Este o dietă cu conținut scăzut de calorii și, așa cum se întâmplă adesea cu metodele „rapido presto”, se bazează pe o dietă proteică.

Iată pentru a vă face o idee despre un meniu tipic pe care l-am urmat timp de patru zile:

Toate micul dejun este compus din:

1 cafea sau ceai
o jumătate de grapefruit

Ziua 1:

Masa de pranz: Friptură la grătar fără grăsime + salată + salată de roșii și un măr
Luând cina: 2 ouă fierte + fasole verde

Ziua 2:

Masa de pranz: Friptură la grătar + salată verde + pahar mare de suc de roșii
Luând cina: Dovlecel + conopidă + fasole verde + compot fără zahăr

Ziua 3:

Al treilea prânz: Friptură la grătar + salată verde + salată de țelină + măr
Luând cina: Pui la grătar + roșii aburite + pahar mare de suc de prune

Ziua 4:

Masa de pranz: 2 ouă fierte + fasole verde + 1 pahar mare de suc de roșii
Luând cina: Friptură + salată + pahar de suc de citrice

Bine, ai înțeles asta? Este nevoie de motivație din iad !
Recunosc, aproape că m-am rupt în ultima zi. Invitat să văd prieteni care au pregătit o mulțime de feluri de mâncare (plăcintă, plăcintă, sandvișuri ...) fiecare la fel de delicioasă ca următoarea ... Nu, nu am gustat totul ...

Ah, da ! Am uitat să menționez: fără alcool pe această dietă. Nici măcar o picătură de vin sau mojito (e greu să știu).
Pe de altă parte, legumele sunt la dorință, precum și carnea (în mod evident, în mod rezonabil). Eu, în timp ce mergeam la țară, aproape că am mâncat o vacă ...

La fel ca mine, vrei să slăbești? Așa că urmați grupul regimers Fork & Bikini !

Ce cred eu despre asta:

Dieta însoțitoare de zbor este ideală dacă doriți să vă potriviți imediat în rochia de mireasă sau în blugi ultra-subțiri pe care nu doriți să îi aduceți din nou în magazin ... din mândrie !

Altfel, știi ce cred. Miroase a efectului yoyo! După ce ați terminat, dacă nu urmați o dietă de tranziție care pune în liniște carbohidrații și grăsimile în farfurie, riscați să câștigați patru kilograme sau mai mult.

Personal, consider că aceasta nu este o dietă frivolă în ceea ce privește aromele. Viteza sa este uluitoare (la fel ca metoda Dukan). Am slăbit două kilograme în patru zile, ceea ce este deja grozav. (Foarte fericit cu seara mea cu prietenii ... Fără regret).

După aceea, ceea ce mă deranjează este că nu există nici o urmărire. Suntem „corsetați” timp de patru zile și apoi nimic! Și acolo, când ești lacom, este cald să nu crape.

Ne vedem mai multe fete;)

Cine este Pauline Cartoon ?

Pauline Cartoon este un comediant. Trebuie să o fi văzut în seria noastră web LES GROGNASSES. Caracterul lui ne atinsese. Pauline este așa în viață: o femeie copilărească, râzând, lacomă și cuminte, întotdeauna prima care petrece. Deodată, ea crește mai repede decât umbra ei !

Așadar, exclusă pentru noi, ea va vorbi în fiecare săptămână despre dietele ei, despre experiențele sale, despre iubirile sale, despre preferatele sale, despre răbdările ei. Pe scurt ! Ne vom distra !