De ce am pielea uscată ?

Adăugați la iStock/Peopleimages favorite

Ce caracterizează pielea uscată ?

Pielea uscată este adesea confundată cu pielea deshidratată. Cu toate acestea, aceste două tipuri de piele necesită îngrijire diferită, după cum amintește dermatologul Nina Roos, autorul cărții O piele în formă completă cu edițiile Solar.

"Pielii uscate nu au acidul gras care leagă celulele epidermei. Este ca un zid de cărămidă căruia îi lipsește cimentul." explică ea.
Filmul protector nu mai reușește să producă suficient sebum pentru a-și asigura funcția de barieră împotriva agresiuni externe.

Cum să recunoaștem pielea uscată? Pielea uscată este aspră, solzoasă, sensibilă și iritabilă. Este marcat de un sentiment de disconfort care poate fi atenuat prin utilizare creme hrănitoare.

piele deshidratata lipsa apei în derm. Este o problemă unică care poate afecta toate tipurile de piele. Prin urmare, este posibil să aveți pielea uscată ȘI deshidratată. „Poate fi consecința unui consum insuficient de apă”, potrivit dermatologului.

Cum recunoașteți pielea deshidratată? "Pielea deshidratată este mai ușor de marcat. Puteți avea riduri variabile de la o zi la alta, picioarele de coadă și liniile încruntate mai marcate și se pliază, deoarece sunteți obosit sau ați băut mai mult alcool".

Cauze ale pielii uscate: agresiuni externe

Anumite obiceiuri zilnice pot provoca uscăciunea pielii. "Acizii grași sunt deteriorați de excesul de săpunire. Este efectul" lichid de spălat vase "așa cum îl numesc eu", explică Nina Roos.

La duș, evitați săpunurile prea spumante. Pielea uscată va prefera uleiurile și cremele de duș.

O rutină de frumusețe nepotrivită atacă și, de asemenea, agravează uscăciunea pielii. Iarna, când pielea uscată este mai fragilă, Nina Roos sfătuiește să renunțe la rutina super-completă de îngrijire a pielii. „Uităm de o perioadă de coji și exfoliați și ne bazăm pe creme mai bogate și care completează lipidele pentru a restabili funcțiile dermei.”

Trucul dermato? Aplicați câteva picături de ulei de avocado, de boragă sau de primăvară peste hidratantul său, care va servi drept film protector.

Mâncarea joacă, de asemenea, un rol înhidratarea pielii. Un aport insuficient de omega 3 face pielea uscată. Reflexul potrivit? Ne concentrăm pe alimentele bogate în omega 3: pește, semințe oleaginoase și nuci, ulei de in, ulei de rapiță sau ulei de nucă.

Factori climatici

De ce pielea noastră are tendința de a fi mai uscată iarna? Vântul, frigul, încălzirea și variațiile de temperatură usucă pielea, care produce mai puțin sebum.

„Compoziția epidermei este mai puțin bună iarna”, mărturisește dermatologul. Acest lucru explică de ce multe femei suferă de piele uscată în timpul sezonului rece. Faimosul „piele de crocodil” face ravagii la picioare și brațe, iar pielea feței este mai aspră.

Iarna nu este însă singura responsabilă de uscăciunea pielii. Vara, epiderma este supusă mai multor atacuri: transpirație, nisip, frecare. „Tindem să ne spălăm prea mult pentru a ne simți mai răcoroși vara”. În plus, căldura crește pierderea de apă din celulele epidermei.

>> Pentru a evita aceste agresiuni, nu uitați să vă hidratați pielea uscată !