Care sunt cele mai frecvente probleme de digestie și tranzit ?

Mulți oameni suferă de probleme digestive sau de tranzit cel puțin o dată în viață. Acesta este unul dintre principalele motive pentru consultare în Franța. Cu toate acestea, prin schimbarea obiceiurilor noastre alimentare și a stilului nostru de viață, este destul de ușor să facem să dispară problemele de digestie sau de tranzit. De asemenea, sunt disponibile medicamente fără prescripție medicală dacă aceste probleme persistă. În acest fișier, veți găsi multe sfaturi de sănătate cu privire la tot ceea ce este legat de cele mai frecvente tulburări digestive.

Tulburări de digestie

Sistemul digestiv este o parte complexă și mare a corpului. Se extinde de la gură la rect. Sistemul digestiv ajută la absorbția substanțelor nutritive esențiale de care are nevoie corpul și ajută la scăderea deșeurilor. Tulburările digestive pot provoca zilnic simptome deranjante. Problemele de digestie pot însemna mai mult decât simptome nedorite și deranjante. Problemele minore care nu sunt tratate pot duce la boli cronice și mai grave.

Arsuri la stomac

Arsurile la stomac sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni atunci când oamenii se gândesc la o problemă digestivă. Într-un studiu suedez, 6% dintre oameni au raportat simptome de reflux gastric în fiecare zi, iar 14% dintre ei au avut cel puțin un simptom pe săptămână. Aceste probleme de digestie pot fi rezultatul GERD (boala de reflux gastroesofagian). Arsurile la stomac sunt adesea cauza unei senzații de căldură sau de arsură în abdomen, până la piept. Există multe medicamente care pot reduce aciditatea gastrică, cum ar fi inhibitorii pompei de protoni: Inexium, pantoprazol, Mopral ...

Ulcerele gastrice pot fi responsabile și de arsurile la stomac. Acestea sunt de obicei cauzate de bacteriile H. pylori, care perturbă stratul protector al mucusului din stomac. Prin urmare, aciditatea deteriorează pereții stomacului. Lăsate netratate, ulcerele pot provoca sângerări grave și infecții.

Constipația

Problemele de constipație sunt foarte frecvente în Franța. Se spune că o persoană este constipată dacă a avut mai puțin de 3 mișcări intestinale într-o săptămână. Există alți factori care definesc constipația, cum ar fi dificultăți în a face mișcarea intestinului sau scaunele dure și uscate. Pentru a trata constipația, primul lucru de făcut este să vă revizuiți dieta, de exemplu prin creșterea aportului de fibre. Exercițiul regulat ajută și la promovarea mișcărilor intestinale. Dacă aceste recomandări nu sunt suficiente, atunci va fi posibil să luați laxative pentru a ajuta la evacuarea scaunului.

Sindromul colonului iritabil

Sindromul intestinului iritabil este o colecție de simptome precum dureri abdominale, diaree sau perioade de constipație. Aceste simptome apar de obicei pe perioade lungi de timp. Având sindromul intestinului iritabil afectează calitatea vieții, iar persoanele cu această tulburare sunt adesea anxioase, deprimate sau obosite cronic. Cauzele sindromului intestinului iritabil sunt neclare. Sunt menționate mai multe căi: proliferarea bacteriană intestinală, factorii genetici, sensibilitatea alimentară, probleme cu mobilitatea intestinală. În prezent nu există tratament pentru sindromul intestinului iritabil. Singurul lucru posibil este să îmbunătățiți simptomele, inclusiv să vă schimbați obiceiurile alimentare, să luați probiotice, să utilizați laxative pentru constipație sau medicamente pentru diaree.

Diaree

Diareea are cel puțin 3 scaune libere sau apoase pe zi; Deseori durează câteva zile și poate duce la deshidratare din cauza pierderii de lichid. Semnele de deshidratare încep adesea cu pierderea întinderii normale a pielii, precum și a pielii fragile și iritabile. Cele mai frecvente cauze ale diareei sunt: virusurile, bacteriile sau paraziții. Se numește apoi gastroenterită. Aceste infecții sunt adesea prinse de alimente sau apă care a fost contaminată cu scaun sau direct de către o altă persoană infectată. O serie de cauze neinfecțioase pot duce, de asemenea, la diaree, cum ar fi hipertiroidism, intoleranță la lactoză, sindrom de colon iritabil.

Intoleranță la lactoză

În Franța, câteva milioane de oameni au intoleranță la lactoză. Aceasta înseamnă că le lipsește enzimele necesare pentru a digera zahărul principal care este prezent în produsele lactate. Simptomele includ crampe, balonare, gaze, greață și diaree. Aceste simptome apar de obicei la 30 de minute până la 2 ore după consumul unui produs lactat. Există suplimente alimentare care conțin enzime care ajută la digerarea lactozei. De asemenea, este posibil să reintroduceți treptat cantități mici de produse lactate pentru a vă obișnui din nou corpul.

Boala Crohn

Persoanele cu boala Crohn se plâng în principal de dureri abdominale și diaree. Este o boală autoimună care distruge sistemul digestiv. Această patologie promovează ulcerele, ducând la infecții și îngroșarea peretelui intestinal al intestinelor. Tratamentul bolii Crohn este de a minimiza reacția inflamatorie inadecvată în tractul digestiv. Pentru aceasta se folosesc corticosteroizi și imunosupresoare.

Intoleranță la gluten: boala celiacă

Intoleranța la gluten sau boala celiacă este o boală autoimună a tractului digestiv. Bolile nu pot consuma gluten, o proteină care se găsește în secară, orz și grâu. Simptomele variază de la o persoană la alta, dar includ de obicei dureri abdominale, balonare, diaree cronică, vărsături ... Deși nu există tratament, oamenii își pot controla intoleranța la lactoză adoptând o dietă fără gluten. După câteva săptămâni, simptomele vor dispărea.

Diverticuloză

Diverticuloză este numele dat unei boli atunci când o persoană are diverticul în tractul digestiv. Acestea sunt buzunare anormale situate la nivelul peretelui tractului digestiv. Când apare un diverticul, pot apărea simptome precum durerea abdominală și mândria. În cazuri extreme, diverticulul poate duce la un abces. Persoana va avea apoi dureri abdominale severe, vărsături și febră. Atunci va fi necesară intervenția chirurgicală. Cauza acestei patologii digestive ar putea fi o dietă prea săracă în fibre.