Program de antrenament cu greutăți cu gantere și bancă
de lenetsurcedric pe 27.09 18:22
Program de antrenament cu greutăți cu gantere și bancă ?
de Atomos pe 27.09 18:25
salut, voucherul tău are opțiuni? (buclă pentru picioare, scripete, birou.)
ai lumânări ?
Face mișcările omului, împinge, mănâncă, doarme !
Singura pulbere magică este magnezia
Program de antrenament cu greutăți cu gantere și bancă ?
de lenetsurcedric pe 27.09 18:33
Nici o idee că dețin această bancă de foarte mult timp, tocmai l-am îndepărtat, dar îți trimit o fotografie pentru a vedea ce este pe ea
Nu mai este nimic, banca este la fel ca ea.
(Acestea sunt fotografii făcute pe internet, dar sunt exact la fel)
Program de antrenament cu greutăți cu gantere și bancă ?
de Atomos pe 27.09 19:39
din ceea ce am văzut poți face curlul picioarelor, extinderea picioarelor
aveți, de asemenea, un sistem elastic care vă permite să faceți tracțiune, DM, DC și fluture
benzile de cauciuc nu sunt neapărat cele mai bune, dar deja nu sunt rele
cât de multă greutate aveți pentru gantere, puteți regla puterea benzilor de cauciuc, preferați corpul complet sau pliul, care este nivelul dvs.
Face mișcările omului, împinge, mănâncă, doarme !
Singura pulbere magică este magnezia
Program de antrenament cu greutăți cu gantere și bancă ?
de lenetsurcedric pe 29/09 09:46
Program de antrenament cu greutăți cu gantere și bancă ?
de Hersovyac pe 29/09 19:54
Antrenează picioarele. Nu fi suficient de leneș sau prost ca să crezi că nu ar trebui să-i antrenezi. Mai ales că cei mai mari mușchi dau cea mai mare masă (spate, coapse, pectoral).
Program de antrenament cu greutăți cu gantere și bancă ?
de lenetsurcedric pe 10/06 11:42 am
- Program complet de antrenament cu greutăți cu gantere acasă; cutia de forme
- Program complet de antrenament numai cu Accesorii! Magazin de fitness
- Program de antrenament de forță în 7 pași pentru succes
- Program de culturism - Musculare forum
- Program de formare a forței superioare a corpului pentru începători -