Educație nutrițională

Pentru a susține succesul elevilor (CSSDM)

O hidratare adecvată este esențială pentru ca organismul să funcționeze la performanțe maxime.

Un corp deshidratat este mai obosit!

Pentru a încuraja elevii să-și dezvolte obiceiul de a bea apă, este esențial să creăm un mediu propice acestui obicei:

  • Asigurați-vă că fântânile de apă sunt funcționale, faceți repararea acestora dacă este necesar
  • Faceți fântânile de apă mai atractive (foto: fântâna de apă a școlii Barthélémy-Vimont).
    consumul
  • Încurajați copiii să bea când le este sete.
  • Încurajați copiii să adauge o sticlă de apă reutilizabilă în cutia de prânz.
  • Autorizați utilizarea unei sticle de apă în clasă.
  • Organizați un provocare bărbie bărbie în timpul cinei.
  • Oferiți apă în timpul atelierelor sau evenimentelor culinare.

Pentru alte căi de acțiune: https://soifdesante.ca/ și informații pentru părinți.

Sugestii pentru activități:

  • Idei pentru luna nutriției 2018 :Hidratează-te pentru a rămâne alert

  • Afise pe hidratare 1 și 2