Pui cu migdale și broccoli ușor
- Fel principal
- Carne fripta
- Carne
- Rețete ușoare de carne
Ingrediente
Ustensile
Ingrediente
Numărul de persoane
cotlete de pui
pachet de broccoli congelate
g migdale în fulgi
arpagic proaspăt
comprimat de bulion de pui
lingura de ulei de masline
ustensile
Pregătirea
- Gatiti broccoli conform instructiunilor de pe ambalaj.
- Tăiați cotletele de pui în cuburi mari, apoi tăiați-le într-o tigaie mare fierbinte și cu ulei pentru a le rumeni.
- Adăugați bulionul și continuați să gătiți la foc mic, amestecând în mod regulat timp de 5 până la 10 minute, neacoperit.
- Îndepărtați puiul gătit cu un skimmer, dați-l deoparte și condimentați cu piper.
- Creșteți căldura pentru a reduce sucul.
- Friptură uscată migdalele într-o altă tigaie.
- Într-un vas, puneți puiul tăiat cubulețe și broccoli, deasupra cu suc, presărați migdale la grătar și arpagic tocat.
Nota autorului
Cu orezul (de ex. Basmati), este un fel de mâncare foarte echilibrat.
Top Video aleatoriu - Realizarea unui Tagine
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Alege un caiet
Pentru a păstra adnotarea acestei rețete, trebuie să o salvați și în caiet.
Salvați-mi nota
Nu puteți adăuga un comentariu la această rețetă, deoarece ați comentat-o deja
Nu puteți adăuga un comentariu la această rețetă, deoarece ați comentat-o deja
Nu puteți comenta propria rețetă
- Pui Teriyaki Rețetă Pui Teriyaki - Marmiton
- Pui în suc de roșii express Rețetă de pui în suc de roșii express - Marmiton
- Pepite de pui ușoare Rețetă de pepite ușoare - Marmiton
- Salată ușoară de dovlecei cu rețetă de iaurt de pui
- Rețeta Dukan # 5 Pui cu cocs dietetic (fazele 1 și 2, PP și PL) - Produse de patiserie și delicatese