Bulgur cu pui și legume

O rețetă foarte ușoară de pui de Mamyloumich

Timp de preparare: 30 minute

Timp de gătit: 15 minute

Dificultate: Ușor

Ingrediente (4 persoane):

250 G de bulgur 3 Piept de pui fin 350 G de ardei în benzi (congelate) 1 Cutie de naut (300 g, scurs) 1 C. Lingură de condimente de pui, piper Bulion de legume 1 Nut de unt

Pregătire:

O porție (aproximativ 170 g):
Calorii 232 kcal Proteine 15,1 g Carbohidrați 18,5 g Grăsimi 6,7 g

Postat de Mamyloumich

9 comentarii

Mamylumich

Mulțumesc khadyja, un an nou fericit și pentru tine, sărutări

khadyja

hummmmmmmm Ador acest gen de rețete, la mulți ani frumoși, sărutări

Mamylumich

Vă mulțumesc tuturor pentru un pic de soare pe farfurie, pentru că, din păcate, nu este cazul afară, este rece și umed. Sper să-l doriți suficient pentru a-l putea încerca Martine. Este o rețetă destul de simplă și bună, confirm. Să aveți un weekend bun, sărutări. Paty

katcelau

excelent și simplu. bizzz kat

jeanmerode

o reteta buna

Kilometru-0

Ea te face să vrei această rețetă

Plăcere de gătit

O rețetă care aduce soarele la farfurie !

Mamylumich

Mulțumesc rozetă, bună seara. Pupici, Paty

rozetă

Frumos reteta imi place mult

Voturi

Vor să încerce

Rețete

Rețete similare

Lor le place!

Și mai multe rețete:

Cine sunt?

Mama și bunica, îmi place să gătesc și să împărtășesc rețetele mele simple de zi cu zi, blogul meu hai să gătim pentru distracție îl pot vedea aici: https://mamyloumichel.blogspot.be/ Sper să vă bucurați de această pagină, ne vedem în curând. Paty

Îmi place să gătesc, F1 (circuitul Francorchamps este la 1 km de casa mea), motociclete, natură, fotografie

umiditate (ploaie), răutate în general, dar mai ales gratuitate, frig, ipocriții