Supertoinetă, rețete de gătit ușoare
Rețetele de top din videoclip
Rețetă WW: Caviar tunisian de dovlecei
Rețetele de top din videoclip
Rețetă WW: Caviar tunisian de dovlecei
Mesaj de Jovy »20 Iul 2005 [22:24]
Caviar de dovlecei tunisian
Pentru 6 persoane
0,25 puncte per persoană (până la 0)
5 dovlecei mici
4 căței de usturoi
Sucul unei lămâi mici
1 linguriță de chimen măcinat
1 linguriță de harissa
4-5 semințe de coriandru
O grămadă mică de pătrunjel cu frunze plate
2 linguri de ulei de măsline
Sare
Se toacă usturoiul
Strângeți lămâia și păstrați-i sucul.
Tocam patrunjelul.
Încălziți o oală cu apă sărată. Detaliți aproximativ dovleceii spălați. Gatiti dovleceii 5-7 minute in apa clocotita.
Odată fierte, scurgeți-le bine pentru a îndepărta cât mai multă apă.
Într-un castron de salată, amestecați cu o furculiță usturoiul zdrobit și bucățile de dovlecei.
Se adauga sucul de lamaie, condimentele, harissa si patrunjelul tocat.
Incorporează uleiul de măsline, sarea și amestecă bine acest aparat.
- Rețetă de slăbit pentru paste și dovlecei gratinate - blogul
- Rețetă de pâine cu coroană supertoinetă
- Rețetă Risotto cu dovlecei, mazăre, varză verde și morcovi - Marie Claire
- Rețetă de salată Cezar pentru slăbit supertoinetă
- Rețetă de omletă cu spanac supertoinetă