Ridichea de slăbit cu brânză de vaci 0% și ierburi fine

slăbit

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 4
  • 250 g de brânză de vaci 0%
  • 1 ceapa proaspata cu verde tocata
  • 10 ridichi
  • 2 linguri de lapte degresat
  • 2 linguri de smântână ușoară
  • 1 suc de lamaie
  • 1 lingura de ierburi tocate (arpagic, patrunjel.)
  • sare piper

PREGATIREA

Se amestecă brânza de vaci, laptele, smântâna și sucul de lămâie cu un blender.

Adaugă ierburile, sarea și piperul, apoi amestecă din nou.

Se toarnă amestecul într-un recipient.

Spălați și tăiați ridichile în felii.

Adăugați inelele de ridiche, ierburile tocate și ceapa tăiată felii în amestecul de brânză de vaci și amestecați bine.

Rezervati la frigider pana la servire.

Bucurați-vă proaspăt întins pe felii de pâine prăjită.