Reteta de prajituri cu fulgi de ovaz

Pentru toți gurmanzii care doresc să mănânce sănătos, astăzi vă sugerez să vă răsfățați cu BISCUITI DE FLUTUR DE OAT, care sunt gustoși, crocanți, intens gustoși și fără grăsimi! O gustare ideală pentru micul dejun cu fulgi de ovăz despre care se stinge poftele mici

Ca reamintire, ingredientele pentru rețeta de prăjituri cu fulgi de ovăz:

- ovaz
- zahar integral
- stafide
- Suc de mere
- alune zdrobite
- ciocolata neagra

Distribuiți pe WhatsApp
Distribuiți pe Instagram
Distribuiți pe Facebook
Distribuiți pe Twitter
Distribuiți pe Pinterest
Distribuiți pe LinkedIn
Distribuiți pe e-mail

Articole similare

Tarta cu nuca/ciocolata cu lapte

Rețetă de tartă cu ciocolată și dovlecei

Răspândiți PIMS (vegan)

Ciocolată albă și trufe de cocos

Vafle de ciocolată

Rețetă de mousse de ciocolată și pere

60 de răspunsuri

nu ar putea fi mai ușor de testat

Eșec total, cookie-urile nu țin deloc împreună, așa că am reciclat întregul în granola.
Ce se datorează asta ?
Am folosit toate ingredientele menționate.

Buna rabia,
Vreau absolut să vă mulțumesc pentru toate eforturile depuse și pentru că v-ați gândit la noi.
Am trecut ieri de cocoși, care sunt foarte mulțumit atât de gustul delicios, cât și de cel dulce (cred că voi folosi miere în loc de zahăr integral pentru că le găsesc dulci pe gustul meu).
Acum, trec la următoarea Deoarece sunt fan al supei de cină, voi începe cu supa de ciuperci și mă voi întoarce să-mi dau cu părerea.
multumesc din nou,
Cititorul tău fidel TIMA
cordial

Bună ziua Tima,
Mă bucur că îmi place lumea mea !
Ne vedem în curând
Rabia

Bună seara, am lăsat prăjiturile să se coacă 35 de minute în loc de 20 de minute și nu sunt sfărâmicioase! Crocant după cum doriți cu 50 gr de migdale și 50 gr de alune mărunțite! Da !

În primul rând vă mulțumesc pentru acest blog și aceste rețete, tocmai am aflat și simt că va deveni unul dintre referințele mele!
O mică întrebare nutrițională: făina de ovăz are un IG scăzut (ceea ce îl face să fie super-alimente), dar încălzirea nu crește prea mult GI? Pentru că, dacă devine mediu spre mare, își pierde virtutea principală ... nu? Poate o întrebare stupidă (:
Mulțumesc!

Buna ziua,
ma bucur ca iti place site-ul.
Nu mi se pare că IG-ul de fulgi de ovăz scade după gătit ...
Ne vedem în curând

Buna ! De curând am început să te urmăresc pe IG și vin pe site-ul tău, care cred că va deveni unul dintre site-urile mele preferate pentru rețete sănătoase. Întrebare rapidă despre această rețetă, nu am zahăr integral, îl pot înlocui cu sirop de agave? Dacă da, câte grame mă sfătuiți să port? Vă mulțumim anticipat pentru răspunsul dvs., abia aștept să încerc această rețetă. Și vă mulțumesc pentru toate rețetele care vor schimba modul în care gătesc și mănânc 🙂

Buna ziua,
Mă bucur să te ajut !
Da, este posibil, în aceeași cantitate 😉
Ne vedem în curând

ce vrei sa spui prin zahar complet? multumesc 🙂

c zahăr nerafinat spre deosebire de zahărul brun și zahărul alb

Tocmai am făcut această rețetă. Prăjiturile sunt foarte bune, dar deloc solide, nu știu de ce, dar nici măcar nu pot curăța prăjiturile ... mi-a fost dor de ceva? O idee ?

Poate o lipsă de gătit ?

CC
rețetă grozavă! Aș vrea ca nivelul zahărului să fie mai mic, aveți vreun sfat ?

Buna ziua,
Puteți doar să tăiați cantitatea de zahăr în jumătate
Ne vedem în curând

Doar minunat ! Dieta și gourmet, aceasta este rețeta pentru mine. Toată lumea să se alăture. Mulțumesc !

Rețeta a reapărut.

Tocmai am făcut câteva, aștept să le bag în cuptor! Am pus 10 g de suc de mere prea mult, sper că este în regulă!
Abia aștept să gust și vă mulțumesc foarte mult pentru rețete. )

Mmmh rețetă superbă adoptată de întreaga familie. Mulțumesc !

Căutam doar o rețetă de prăjituri cu fulgi de ovăz și cred că acestea sunt perfecte!

Buna ziua
Sunt nou pe blogul tău și fiind antrenor de slăbit, oricum căutam rețete bune.
Cred că mi-am găsit fericirea aici.
Multumita tie

Buna ziua,
Bun venit in lumea mea.
Mă bucur că îți găsești fericirea !
Ne vedem în curând

Hmm, voi încerca această rețetă

Am făcut aceste prăjituri vineri, le găsesc foarte bune, dar nu sunt crocante ... mai rău, se destramă! Cu toate acestea, am urmat bine rețeta și nu le-am pus într-o cutie pentru a le păstra! Groază, va trebui să refac câteva, cu alte ingrediente care îmi plac să văd dacă se țin mai bine. Încerc mereu să pregătesc prăjituri de casă cu fulgi de ovăz, așa că nu am tentația să le mănânc. de prăjituri industriale dacă vrei zahăr. Vă mulțumim că ați adăugat această rețetă pe lista mea !

Tocmai am testat rețeta dvs. la scară mare, dar din păcate mi se par cookie-urile foarte moi ... este normal sau mi-a fost dor de ceva ?

Poate fi necesar să măriți timpul de gătit. Poate varia de la cuptor la cuptor.

Arată foarte bine!

Putem înlocui sucul de mere cu apă? Sau lapte? Sau alte lucruri mai puțin calorice ?

nu, ai nevoie de un lichid care să poată aglomera întregul, sucul în timp ce gătești va „lipi” toate ingredientele.

Am încercat-o cu lapte de alune sau migdale (fără zahăr) și funcționează excelent. Desigur, crește grăsimea, dar nesaturată. Sunt delicioase ! La fel ca rețeta inițială !

Mi se pare grozav, o voi încerca mâine! Voi calcula PP-urile WW. noapte bună

Bucur că vă place! PP-urile WW sunt specificate pe fiecare rețetă. Uită-te la partea de jos a rețetei cu valorile nutriționale.
Ne vedem în curând.

Comparativ cu aceasta, suntem de acord că este de 110kcal pe cookie și nu pentru 15! ?!

Bună, nu sunt un fan al ciocolatei negre decât în prăjituri. Aș dori să vă testez cookie-urile care arată foarte bine, dar înlocuind ciocolata neagră cu cea albă. Poate fi atât de bine? Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră.

Buna ziua,
puteți înlocui ciocolata neagră cu ciocolată albă, dar aveți grijă ca fursecurile să fie mai dulci !

Bună Rabia
delicioase ... și foarte simple aceste mici prăjituri, fără suc de mere, așa că am amestecat 2 mere, mai mult zahăr integral Am adăugat 1 lingură bună de miere de portocale, fără schimbare în rest, sunt atât de bune încât le mănânc la 2, o mare mulțumesc ție și Julia

Aceste cookie-uri sunt chiar delicioase ! Am folosit o foaie de copt din silicon cu 10 mini matrițe pentru a le coace: de aceea s-au rupt puțin, chiar și la răcire? Coacerea lor pe hârtie de copt ar fi mai eficientă ? În orice caz, au plecat repede! Mulțumesc!

Bună ziua, nou venit pe blogul dvs. Tocmai am terminat cookie-urile dvs. ușoare și cu adevărat delicioase, vă mulțumesc

Bună și bun venit Marie Claude.
Mă bucur că vă plac cookie-urile.
Nu ezitați să vă abonați la newsletter pentru a nu rata nici o rețetă nouă 🙂

Testat în această dimineață și prea bine !
Cu toate acestea, am constatat că există o cantitate prea mare de ciocolată în proporție, așa că va fi o scuză bună pentru a face mai mult! 😉
Și vă mulțumesc pentru că de ceva timp am căutat bare de cereale organice (cum ar fi Gra ... dar organice) și nu există o mulțime de alegeri, acest lucru este perfect ca rețetă: simplu și de utilizat în conformitate cu gustul momentului !

Sunt încântat că barurile mele au avut atât de mult succes. Pentru ciocolată este o chestiune de gust, dar, fiind o dură, cred că nu există niciodată suficient ro.

Bună ziua, cât timp și în ce condiții (frigider, Tupperware etc.) pot fi stocate aceste cookie-uri bune? Vă mulțumesc anticipat!

Buna ziua,
Le puteți păstra 3 sau 4 zile la frigider. Evitați să le puneți într-o cutie, se pot înmuia.

Foarte ispititor cookie-urile dvs. .

Bună ziua, într-adevăr top top top. Le refac iar și iar, ideal pentru micul dejun. Mulțumesc pentru toate rețetele sale, aceasta rămâne preferata mea.

Bună ziua, sunt nou pe site și apreciez BCP rețetele tale ușoare, tocmai am făcut aceste prăjituri care sunt excelente și care sunt perfecte pentru micul dejun, urmez o dietă pentru că sunt diabetic deci fără zahăr fără grăsimi
Îmi plac toate rețetele, mai ales deloc complicate ... mulțumesc pentru distribuire
Nicole

Bună Nicole,
Bun venit in lumea mea !
Sper că și celelalte rețete vă vor face fericiți !
Ne vedem în curând.

salut, putem schimba întregul zahăr în zahăr normal?

Buna ziua,
Da, destul !

Un succes total! Rețetă extrem de simplă, disponibilă infinit în funcție de dorințele dvs. (prin schimbarea fulgilor, sucului de fructe, alunelor etc.). Eram sceptic cu privire la cantitatea de suc (150g) în comparație cu cantitatea de ingrediente solide, dar am respectat în continuare dozele și a fost perfect! Sunt dietetician și aici vă prezentăm o rețetă ideală de biscuiți, săracă în grăsimi și bogată în fibre! Un singur dezavantaj, am crezut că gustul sucului va simți mai mult.
Sunt cucerit! Și anturajul meu este și el! Mulțumesc.

buna Radia, as vrea sa stiu daca adaugam nuci de pin ca in reteta Iuliei asta schimba aportul de calorii bcp? mulțumesc

Buna ziua,
Iată valorile nutriționale pentru un cookie cu 100 gr de nuci de pin în plus: 155 kcal, Proteine: 5 gr, Carbohidrați: 15 gr, Grăsimi: 8 gr
De asemenea, trebuie să știți că nucile de pin sunt o sursă bună de grăsimi și proteine vegetale.
Ne vedem în curând !

Hmmm! Arată cu adevărat delicioase! Chiar imi place! Îți mulțumesc pentru încredere. Veți fi în centrul atenției noastre! Ați fi amabil să puneți linkul către blogul nostru în articolul dvs.? Mulțumesc! Sărutări!

Vă mulțumim pentru această rețetă fabuloasă, atât sănătoasă, cât și gustoasă !

Bună, frumoasa mea, ai fi destul de amabil să pui linkul către blogul nostru în articolul tău? Mulțumesc! Sărutări!