A fi dependent de telefonul tău mobil este (aproape) ca și cum ai fi dependent de droguri

Dependența de droguri și dependența digitală ar putea provoca aceleași simptome. Aceasta este ceea ce dezvăluie cercetătorii americani, care avertizează despre consecințele dependenței de smartphone-uri ...

Un studiu recent publicat în revista NeuroRegulation compară dependența digitală cu dependența de opioide, o substanță psihotropă ale cărei efecte sunt similare cu cele ale opiului.

Dacă efectele lor asupra sănătății fizice nu sunt comparabile, echipa de cercetători, condusă de Erik Peper și Richard Harvey, a evidențiat trei comportamente similare, legate de aceste două dependențe: a fi dependent de smartphone-ul tău (sau computer, tabletă) și a fi dependent de opioidele duc la izolare crescută, anxietate și risc crescut de depresie.

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au apelat la studenți. Au observat cei 135 de participanți, inclusiv relația lor cu smartphone-ul, nivelul de anxietate, starea lor generală de spirit și relațiile sociale pe care le-au întreținut.

Ei au observat că studenții care erau cel mai adesea lipiți de smartphone-urile lor erau, de asemenea, participanții care erau cei mai izolați. Aceste droguri de telefonie mobilă erau, de asemenea, mai anxioase și mai deprimate decât altele.

„Există motive de îngrijorare cu privire la efectele dăunătoare pe termen lung ale dependenței de internet și dependenței de smartphone-uri, deoarece abuzul acestor tehnologii poate avea un efect și mai grav asupra comportamentului decât dependența de opioide. De exemplu, dependența digitală poate duce la o reducere semnificativă a conexiuni sociale și duc la tulburări de dispoziție, precum și tulburări de atenție ”, explică autorii principali ai studiului.