Să-l cunoaștem pe Christophe Pinna, campion mondial la karate

Ne întâlnim Christophe pinna, un faimos karateka Limba franceza. Acest atlet care a câștigat titlu mondial în 2000 ne va spune despre cariera sa, pregătirea și experiența sa. Lectură bună.

Bună Christophe ce mai faci ?

sunt foarte bine.

Vă puteți prezenta ?

Numele meu este Christophe Pinna, m-am născut la 18 martie 1968 la Nisa, dintr-un tată corsic și o mamă din Nisa și am un frate mai mare.

Am aflat că ați început karate la vârsta de 5 ani și că ați considerat această artă marțială ca o pedeapsă, ne puteți spune mai multe ?

Am început karateul la 5 ani și într-adevăr este adevărat, a fost o pedeapsă pentru că eram un copil puțin risipit și mi-a permis, la sfatul directorului școlii, să-mi canalizez energia. Și așa am plâns practic de două ori pe săptămână, la karate.

Ai un palmares incredibil, câte titluri ai obținut în timpul carierei tale ?

În ceea ce privește titlurile, nu prea știu. Ceea ce m-a interesat cel mai mult de-a lungul carierei mele este câștigă toate competițiile care există. Adică Campionatul Franței, Cupa Franței pe care am câștigat-o, Campionatul European, Jocurile Mediteraneene, Cupa Mondială, Campionatul Mondial. Așadar, pe atunci, am câștigat fiecare competiție care exista în generația mea cel puțin, deoarece nu existau olimpiade. Așa că am câștigat cel puțin o dată toate competițiile care au existat. După ce am avut șansa să câștig de două ori Cupele Mondiale, de patru ori Campionatele Mondiale și mai ales să aibă titlul de campion mondial toate categoriile.

Pentru a ajunge la un astfel de nivel, aveți nevoie de o igienă de viață iremediabilă. Ne puteți spune cum a fost cu dieta dvs., numărul de ore de antrenament pe săptămână etc. ?

În ceea ce privește mâncarea, au existat două niveluri. nivel pur dietetic, adică având o dietă legată de efortul necesar, în acest caz un sport de explozivitate. M-am luptat deseori sub 80 de kilograme, a existat și un gestionarea greutății calorice să stai sub 80 de kilograme. Am cântărit exact 79,8 kilograme. După un timp când mi s-a complicat prea mult, am luptat în toate categoriile.

În ceea ce privește numărul de ore de antrenament pe săptămână, antrenam aproximativ 4 până la 6 ore pe zi. Aceasta include întinderea, întinderea, pregătirea fizică, aspectul karate care a inclus aspectul strategic, tehnic, combinații, puncte forte ...

14 octombrie 2000, devii campion mondial la toate categoriile, ne poți spune despre această zi fantastică ?

Pe 14 octombrie 2000, este cea mai plăcută amintire a mea, de când am anunțat că voi înceta să concurez la finalul campionatului mondial. Îmi încercasem deja norocul în 1994 în Kota Kinabalu, Malaezia unde am terminat pe locul 3 apoi în 1996 în orașul Sun, Africa de Sud unde am terminat și pe locul 3 la toate categoriile și în 1998 la Rio de Janeiro, în Brazilia unde încă terminam pe locul 3. De fapt, am terminat pe locul 3 de trei ori la toate categoriile din aceste trei campionate mondiale. Și în 2000, am anunțat că este ultimul meu campionat mondial, așa că l-am câștigat Mă opresc la titlul de campion mondial la toate categoriile. Pentru mine a fost visul de a fi campion mondial la toate categoriile și am avut acest titlu în ultima zi a carierei mele.

Ulterior, ai fost profesor de sport la emisiunea „Star Academy”, a fost o experiență bună ?

Da pentru mine a fost o experiență bună, de aceea am stat acolo patru ani. Ce mi-a plăcut a fost să transform o aventură „sportivă” într-o adevărată aventură umană. La rândul meu, am fost un profesor diferit de ceilalți, în sensul că nu am notat elevii, așa că am avut ocazia să mă apropii de ei și am trăit-o ca o experiență extraordinară cu tinerii. Mi-am făcut treaba cât am putut să încerc să-i ajut să se comporte cât mai bine pentru bonusul de vineri seară. În plus, camera sau nu, mi-am luat lecțiile exact la fel, deoarece, nefiind influențat de note, aș putea să mă concentrez cu adevărat pe munca de făcut și să-i ajut cât mai bine să fie cât mai eficienți posibil.

Astăzi știm că visezi să câștigi titlul olimpic la Jocurile Olimpice de la Tokyo, cum se califică? ?

Pentru calificare este cam complicat pentru mine. În primul rând, ceea ce trebuie să înțelegeți este că când am auzit că Karate urma să fie la Jocurile Olimpice, Am fost atât de departe de Karate în ultimii ani încât nu m-am gândit absolut la mine, eu am corect gândit la tinerii care aveau in cele din urma sansa de a face un sport olimpic. Am suferit de asta când eram tânăr, să nu fiu campion olimpic. Așadar, primele mele gânduri au fost cu ei. Ulterior, după vacanța mea, am avut impresia că ceva mă deranjează, așa că am reluat antrenamentul fără să spun nimănui și mi-am spus, de ce să nu-mi încerc norocul. La început, nu mi-am propus o provocare, a fost o provocare „în ciuda mea”.

În ceea ce privește calificarea, am petrecut 14 luni cu multe accidentări. Astăzi este mult mai bine, progresez în salturi, spre deosebire de anul trecut, când a fost foarte lent. Pentru calificări, lupt în ambele sensuri. Atât pe clasamentul mondial pentru a fi prezenți, cât și în același timp pe campionatele departamentale, regionale și franceze pentru a putea alătura echipei franceze din nou și, eventual, pentru a face campionatele europene și mondiale.

Cum te simți la nivel fizic ?

Astăzi merge bine, mă pregătesc bine. A trecut o lună și jumătate de când am suferit răni mari, ca să pot merge mai departe.

Christophe Pinna în dreapta

Ne puteți spune cum merge pregătirea dvs. fizică pentru Jocurile Olimpice ?

Pregătirea mea fizică este generalizată, fac multe Karate specifice. Din păcate trebuie să fac multe ore în tehnică de cand Karate a evoluat enorm în ultimii ani. Așa că trebuie să învăț tehnici noi, ritmuri noi și așa mai departe. Așa că nu fac pregătirea fizică pe care aș vrea să o fac, deoarece nu pot pierde prea mult timp și energie. Totul este axat pe Karate, este o alegere. Problema este că lupt împotriva corpului meu în fiecare zi, dar și împotriva timpului, pentru că olimpiadele vin repede și nu am timp să încep din nou pe baze, să fac o pregătire fizică bună. Așa că îmi fac pregătirea fizică în același timp cu Karate-ul meu specific.

Ți-e teamă de competiție cine este mai tânăr și care practică un Karate „diferit” ?

Deloc. Nu trebuie să mă tem de concurență. Competiția este acolo, sunt eu care revin la competiție, am făcut o alegere. În ceea ce mă privește, am avut deja o primă carieră, orice s-ar întâmpla la sfârșitul acestei experiențe, aș ieși din ea crescut. Nu aș fi dezamăgit sau frustrat, deoarece aveam deja titlurile de care aveam nevoie. Am înflorit prin sportul meu, este doar o revenire, deoarece Karate este olimpic și nu aș putea să stau în brațe.

Ce părere au familia și cei dragi de dorința ta de a reveni la cel mai înalt nivel? ?

Este un proiect de viață într-adevăr, pentru mine pune multe lucruri în așteptare. Am încetat să concurez în 2000, între timp m-am pregătit pentru recalificarea mea și astăzi revenind la competiție, nu este o alegere făcută de la sine. Este o alegere de familie. Familia mea acceptă această alegere și toată lumea este în spatele meu. Am funcționat întotdeauna știind că alegerile pe care le facem servesc dezvoltării fiecăruia dintre noi.

Crezi că vârsta ta îți poate impresiona concurența și astfel îți poate oferi un avantaj ?

Nu, dar cred că vârsta mea îi surprinde. Pentru aproape trei sferturi dintre ei, am luptat împotriva taților lor. Ar fi putut să-mi ofere un avantaj dacă atunci când mi-am anunțat întoarcerea nu știau exact ce voi face și aș fi surprins pe toată lumea. Dar nu este cazul, deoarece la întoarcere, la început, aveam nevoie să-mi revin sentimentul, așa că acum îmi cunosc nivelul. După, desigur, există întotdeauna o reținere în comparație cu experiența mea și în orice moment Îmi pot surprinde adversarul.

Ați primit vreo critică atunci când v-ați anunțat dorința de a participa la Jocurile Olimpice ?

Critici direct față de mine, nu. Critici la spatele meu, da, dar în special de către sportivi francezi. Dimpotrivă, în lume, am semne de respect de către toți concurenții. În Franța, unii sportivi și foști concurenți, în special din generația mea, spun „De ce se întoarce Christophe Pinna la competiție? „. Nu trebuie să mă explic despre asta. Revin la competiție pentru că am un vis și că îmi trăiesc viața. În timp ce mă urmăresc și îmi critică viața. Mai bine le trăiesc pe ale lor, cred. Dacă mâine decid să iau o barcă cu pânze și să plec în jurul lumii, nu văd cum este criticat și cum privește pe nimeni. Prin urmare, mă întorc la competiție pur și simplu pentru că sportul meu a devenit un sport olimpic și consider că este important să arăt că este important, mai ales pentru generația noastră unde am suferit foarte mult că sportul nostru nu este olimpic.

Care a fost cea mai grea luptă din cariera ta ?

Cred că cea mai dificilă luptă a mea a fost în timpul Campionatului European de echipe de la Paris din 1996. Mă găsesc în fața lui Wayne Otto, un karateka britanic, care este formidabil pentru mine. Altfel, cea mai grea luptă a mea a fost împotriva mea în întreaga mea carieră. Într-adevăr, am câștigat o primă Cupă Mondială în 1993 când eram foarte tânără. Ulterior, a trebuit să rezistăm în toți acești ani. Între timp, am fost de șase ori campion european. Așadar, a evoluat atât de mult a fost dificil, deoarece între 1993 și ultimul meu titlu din 2000, a trebuit să lupt împotriva mea.

Care sunt punctele tale forte astăzi? Punctele tale slabe ?

În acest moment am o mulțime de puncte slabe. Nu am prea multe puncte tari, cu excepția experienței mele. Dar pentru a-mi putea folosi experiența, va trebui să fiu la același nivel cu cel mai bun. Când am ajuns acolo, l-aș putea folosi. Astăzi experiența mea îmi este de puțin folos pentru că sunt luat de viteză, de tehnici noi. Prin urmare, trebuie să completăm toate acestea.

Ai fost vreodată rănit ?

Da, am fost rănit de multe ori. Față, brațe, mâini, picioare ... Așa că am avut multe răni ca toți ceilalți. Am ratat un singur Campionat European din cauza accidentărilor mele.

Christophe Pinna vs. Georgios Tzanos

Care este cea mai bună amintire din Karate? Care este cea mai proastă amintire a ta ?

Cea mai bună amintire a mea este 14 octombrie 2000 la München, când am câștigat campionatul mondial de tururi.

Pentru cea mai proastă amintire a mea, am memorie selectivă, deoarece nu am amintiri negative. Deci nu știu, glumeț !

Cine este idolul tău în artele marțiale sau sporturile de luptă? De ce ?

Nu prea am un idol. Am multă admirație și respect pentru mulți practicanți. Pentru Karate, există desigur Dominique Valera, apoi, Jean Luc Montama, Emmanuel Pinda. M-am antrenat cu Emmanuel în echipa Franței. Primul campion mondial la categoria grea, Jean Luc Montama, l-am avut în camera mea. Și în fața lui, Dominique Valera.

Ești interesat de MMA sau box ?

Da, sunt interesat de toate, mă uit și sunt curios. Este încă sport de luptă, așa că urmăresc evoluția acestor sporturi și tehnici. Deci totul mă interesează.

Fiind un practicant al Full-contact și Kick Boxing, găsesc multe tehnici din Karate. Te-ai gândit vreodată să practici kick box-ul ?

Da, m-am gândit la asta. Din păcate, am fost foarte implicat în disciplina mea, nu am avut timp sau ocazia să merg la box. Este cu siguranță un mic regret.

Ce le-ați spune părinților care ezită să-și înregistreze copilul la Karate ?

cred Karate este un instrument educațional excelent. La nivel fizic, Karate necesită coordonare, flexibilitate, viteză. Funcționează atât membrele inferioare, cât și membrele superioare. La nivel mental și psihologic, Karate este interesant, deoarece la început facem o mulțime de gesturi în vid. Deci este nevoie de concentrare, nu avem mingi sau rachete în mâini. Singurul instrument de lucru este corpul nostru. Spiritul rămâne prezent în fiecare tehnică, lucrându-și corpul și căutând perfecțiunea. Deci asta face un frumos coeziunea dintre corp și minte.

Un ultim cuvânt Christophe Pinna ?

Vă mulțumesc pentru acest interviu. Acum trebuie să scriu a doua parte a carierei mele sportive. Cred că se va opri pe 2 iulie 2018, pentru că voi fi în afara cursei sau va continua până în 2020. Dar momentan, nu pot să știu. Mulțumesc

Mulțumesc Christophe pinna pentru că mi-am răspuns la întrebări. El a avut amabilitatea de a răspunde la întrebările mele, în ciuda programului său foarte încărcat, ne putem imagina. Această legendă karate este un adevărat model de determinare, succes și perseverență. Așa că îi doresc sincer succesul obiectivelor sale și al visului său. Acest mare sportiv va rămâne în orice caz unul dintre cei mai mari campioni ai disciplinei sale. Pentru curioși, vă invit să urmăriți câteva dintre luptele sale, nu veți fi dezamăgiți. Noroc pentru suita Christophe Pinna.

Voi încheia cu un citat din Arnold Schwarzenegger, „Mintea este limita. Atâta timp cât mintea poate contempla faptul că poți face ceva, o poți face, atâta timp cât crezi cu adevărat 100%. "