Salată de hrișcă cu pui
Rețetele
Salată de hrișcă cu pui
- 4 Numărul de persoane
- 5 m Timp de pregătire
- 35 m Timp de gătit
- 40 m Pregătit
Ingrediente
- 200 g hrișcă
- 2 piept de pui fierte și reci
- 4 roșii uscate la soare în ulei de măsline
- ½ ceapă albă
- 2 dovlecei
- 4 linguri. la s. ulei de masline
- 3 linguri. la s. suc de lămâie
- sare
- piper
Pregătirea
Gătiți hrișca conform instrucțiunilor de pe ambalaj (între 15 și 30 de minute) în apă clocotită sărată, apoi scurgeți și opriți gătitul trecând boabele sub un fir de apă rece: acestea vor rămâne astfel foarte crocante.
Se pune într-un bol de salate și se lasă să se răcească.
Tăiați roșiile în fâșii, puiul tăiat cubulețe și dovleceii tăiați felii. Tocam ceapa. Încălziți jumătate din ulei într-o tigaie și rumeniți dovleceii până se rumenesc. Sare si piper.
Se amestecă totul cu hrișca, se presară cu restul de ulei și suc de lămâie, apoi se pune la frigider până când este gata de servit.
- Salată de ou de ananas de pui, rețetă Dukan Conso de ValerieVVV - Rețete și forum Dukan pentru
- Rețetă Salată de pui Roșii Porumb Morcovi
- Rețetă de slăbit de salată de pui
- Salată de pui și smochine intrare simplă și sănătoasă! simplifică-mi viața
- Salată cu pui afumat, sos curry, descoperă rețetele Femme Actuelle Le MAG