Sarcină, am grijă de pielea mea

Adaugă la favorite Guido Mieth/Getty Images

Elementele de bază ale hidratării, indiferent dacă sunteți gravidă sau nu, este să beți multă apă. Când așteptăm un copil, intenționăm să bem pentru doi. Niciodată fără sticla de apă, așa că.

Adaptați crema de zi și machiajul

În timpul sarcinii, ușurați-vă machiajul, dar nu zgâriați la hidratare. Schimbați-vă crema de zi obișnuită cu produse hipoalergenice, pe care le veți găsi în farmacii. Este posibil să vedeți o roșeață care apare pe pielea feței în aceste nouă luni, așa că alegeți o cremă hidratantă anti-roșeață cumpărată la o farmacie. Când vine vorba de machiaj pentru ten, abandonează trio fond de ten + pudră + roșu în favoarea unei creme BB care să ofere atât hidratare, cât și un ten uniform.

Pentru a combate roșeața în același timp, puteți opta și pentru o cremă CC adecvată. Pentru corp, alegeți produse de îngrijire hipoalergenice.

Curățați cu produse fără săpun

Pentru a evita atacarea pielii, care este mai fragilă în această perioadă delicată a sarcinii, asigurați-vă că vă curățați fața și corpul cu produse de curățare fără săpun. Mai moale, aceste produse curăță fără a vă deteriora pielea. Optează pentru bare de toaletă ultra-bogate sau uleiuri de duș. Pentru părul tău, care trebuie și el hidratat, folosește șampoane ușoare. Veți avea păr de bebeluș.

Hidratează-ți mâinile și unghiile

Când sunteți gravidă, unghiile cresc mai repede. Dar, pe de altă parte, sunt și mai moi și mai fragile, cu tendința de a se despărți. Pentru a avea grijă de el la fel de mult ca mâinile tale, va trebui să te asiguri că unghiile și cuticulele sunt hidratate.

Protejeaza-te de soare

Pentru a evita masca de sarcină, răspândiți fața și părțile corpului expuse la soare cu protecție solară SPF50. Dacă puteți, purtați și o pălărie cu boruri largi și, în toate circumstanțele, imediat ce vă îndreptați vârful nasului, puneți protecție solară.

Faceți scrubs

Pentru a permite hidratantelor să vă pătrundă în piele și să o lase moale, trebuie mai întâi să vă asigurați că scăpați de celulele moarte ale pielii. Pentru a face acest lucru, luăm obiceiul (sau îl păstrăm) pe tot parcursul sarcinii de a exfolia cel puțin o dată pe săptămână. Apoi putem răspândi o cremă hidratantă.

Puneți creme anti-vergeturi

Vergeturile sunt acele semne zebră care apar pe piele în jurul lunii a 5-a de sarcină, când corpul suferă modificări majore. Dacă doriți să preveniți apariția acestora, aplicați o cremă anti-vergeturi pe tot corpul, acordând o atenție deosebită recipientului. Am pus doza, din primul trimestru de sarcină, pentru a prelungi singur acest moment. Ne hidratăm bine dimineața și seara.

Răsfățați-i sânii

Foarte tensionat în timpul sarcinii, sânii au nevoie în special de atenție. Pentru a le răsfăța, asigurați-vă că le hidratați bine aplicând un gel sau un spray tensor, care va păstra elasticitatea pielii. Îi masăm pieptul dimineața și seara pentru a-l hidrata bine, cu cremă anti-vergeturi pentru a evita urmele de pe sâni.