Sarcina și supraponderalitatea

  • Sarcina supraponderală și riscantă
  • Creșterea în greutate în timpul sarcinii
  • Sarcina și supraponderalitatea: dificultăți la ultrasunete

supraponderalitatea

Supraponderalitatea este un factor de risc real pentru femeile gravide, bebelușii nenăscuți și sarcina în ansamblu. Sarcina și supraponderalitatea, elementele de bază ale a ceea ce trebuie să știți.

Sarcina supraponderală și riscantă

Consecințele supraponderalității unei viitoare mame

O femeie supraponderală (care are un indice de masă corporală sau IMC> 25) sau obeză (IMC> 30) este mai probabil să aibă o sarcină riscantă decât o femeie cu o greutate sănătoasă (riscul este chiar de 1, 8 ori mai mare în obezitate de clasa 3).

Într-adevăr, supraponderalitatea în timpul sarcinii este cauza:

  • hipertensiune și mai ales preeclampsie;
  • diabet gestațional;
  • întârzierea creșterii intrauterine;
  • avort;
  • travaliu prematur;
  • macrosomia (greutate anormal de mare a bebelușului);
  • secțiune cezariană;
  • malformații congenitale (în special malformații ale inimii și ale coloanei vertebrale);
  • și mai general complicații la naștere.

Pregătește-te pentru sarcină atunci când ești supraponderal

Pentru a limita riscurile asociate excesului de greutate în timpul sarcinii, este recomandat femeilor supraponderale cu un plan de maternitate să slăbească pentru a atinge sau aborda o greutate sănătoasă. Într-adevăr, creșterea în greutate în timpul sarcinii pare mult mai puțin asociată cu riscul de complicații decât greutatea înainte de sarcină.

Sursă: meta-analiză publicată în „JAMA”.

O femeie obeză sau supraponderală care își pierde 10% din masa corporală înainte de maternitate:

  • este mai probabil să rămână însărcinată rapid
  • împărțiți riscurile de a fi supraponderali sau obezi la 10;
  • asigurați-vă un test normal de sânge.

În plus, OMS subliniază importanța adoptării unei bune igiene alimentare în timpul sarcinii, deoarece de aici începe educația alimentară a copilului nenăscut. Prin consumul de alimente sănătoase și variate și evitarea alimentelor prea dulci, femeile însărcinate limitează riscul obezității viitoare la copii.

Bine de stiut: Femeile obeze înainte de a rămâne însărcinate au un risc crescut de 264% de a naște un copil care va fi obez (sursă: Heslehurst N, Vieira R, Akhter Z, Bailey H, Slack E, Ngongalah L și alții (2019) asociere între indicele masei corporale materne și obezitatea infantilă: o revizuire sistematică și meta-analiză. PLoS Med 16 (6): e1002817).

Creșterea în greutate în timpul sarcinii

Toate femeile sunt diferite. Creșterea în greutate în timpul sarcinii depinde de IMC-ul acestora.

Pe baza recomandărilor actuale ale Academiei Naționale de Medicină din SUA (NAM):

    pentru femeile subponderale (IMC

Bine de stiut: pentru obezitatea de clasa a III-a, greutatea fetală este adesea subestimată, ceea ce poate pierde o macrosomie.