Scortisoara ca modalitate de slabit? Citiți articolul și aplicați-l în dieta dvs. !

Scorțișoara este unul dintre condimentele asociate cu mâncărurile preferate, vorbăria de seară, aromele de iarnă și poveștile lungi de Crăciun. Are un postgust dulce și picant, datorită căruia doar un vârf din acest condiment va spori fiecare fel de mâncare și îi va oferi o aromă unică. Din acest motiv, merită să folosiți puterea scorțișoarei pentru a obține figura subțire a viselor voastre. Scorțișoara este o metodă eficientă de slăbire ?

Cuprins

scorţişoară este o condiment obținut din scoarța uscată a arborelui de scorțișoară. Planta este de origine asiatică, dar astăzi este cultivată pe tot parcursul climatului subtropical. În plus, scorțișoara era deja folosită în cele mai vechi timpuri.

scorţişoară se caracterizează prin culoare ruginită și gustul intens și intens dulce-picant, precum și prin aroma sa.
Poate fi găsit în două forme: sol la a pudra fin sau mic, baghete de ambalat, care este, de asemenea, un decor minunat de Crăciun.
condiment picant scorțișoara este folosită în principal în gastronomie. Pe lângă utilizarea sa în bucătărie, are însă mult mai multe proprietăți decât ai putea crede.

Scorțișoara se caracterizează printr-o serie de proprietăți benefice pentru sănătate. De aceea fiecare dintre noi ar trebui să le cunoască.

Cu mii de ani în urmă a fost folosit ca metodă eficientă pentru boli și infecții ale sistemului digestiv bacteriană sau virală.
Scortisoara este o sursa unica de fier, calciu și mangan cu biodisponibilitate ridicată. Prezența acestor elemente îmbunătățește, de asemenea, absorbția vitaminelor și mineralelor furnizate de alimente.
Acest condiment folosit în alimente determină injectarea unei persoane cu „energie vitală și forță trăieșteale.
Scorțișoara are un efect pozitiv asupra îmbunătățirii procesului digestiv, deoarece este plin de fibre, ceea ce previne și problemele cu defecația.
Scorțișoara este, de asemenea, o acțiune puternică care reglează glicemia și normalizează nivelul colesterolului rău.
De asemenea, susține funcții cognitive, cum ar fi concentrare și memorie. Din acest motiv, poate contribui la rezultate mai bune ale învățării pentru studenți și alți studenți.

Este un aliat ideal în lupta împotriva excesului de greutate de kilograme de grăsime. Acesta este motivul pentru care amestecul de scorțișoară și miere pentru pierderea în greutate a crescut în popularitate. Utilizarea unei astfel de combinații poate contribui la efecte vizuale deosebite sub forma unui stomac plat și poate pierde până la 2 kilograme pe săptămână.

Rețetă de miere scorțișoară pentru slăbit

Praf de scorțișoară
Mierea de înaltă calitate
Apă

Se toarnă scorțișoara într-un pahar și se toarnă apă clocotită peste el. Apoi, așteptați până când se înmoaie, se răcește și se adaugă miere. Mierea ar trebui să fie de două ori mai mare decât scorțișoara. Este important ca băutura să se răcească puțin, deoarece temperaturile ridicate pot elimina nutrienții din miere. Se recomandă să beți o astfel de băutură de două ori pe zi, de preferință cu jumătate înainte de prima masă, iar restul seara înainte de cină.

Scorțișoara, la fel ca mierea, conține multe ingrediente valoroase care ne hrănesc corpul. Această combinație complexă este metoda ideală pentru combaterea bolilor toamna și iarna.

Oamenii care îl folosesc din ce în ce mai des laudă un astfel de amestec pentru eficiența sa ridicată și eliminarea simptomelor de răceală. În plus, în caz de probleme de somn, există și un amestecat bine cunoscute lapte cald, miere și scorțișoară, care garantează un somn plin de noapte.

După cum știm, toate aceste metode nu vor oferi o cifră subțire dacă nu aveți grijă de o dietă adecvată și echilibrată și de o activitate fizică regulată. Cu toate acestea, utilizarea unui astfel de amestec în combinație cu aceste elemente poate fi o modalitate de a obține succesul de slăbire.

Citește și: Piperinox - extract de piperină, adică piper negru

Scorțișoara este unul dintre condimentele care afectează termogeneza organismului, adică creșterea căldurii sale, iar o temperatură ridicată înseamnă arderea mai rapidă a țesutului gras.
El se încălzește foarte bine corp. Din acest motiv, merită să adăugați scorțișoară la cafea fierbinte sau ceai pentru a le crește efectul.
Scorțișoară și miere pot fi, de asemenea, adăugate la iaurt, chefir și alte produse lactate. Cocktailurile, prăjiturile și deserturile de iarnă de casă sunt perfecte în combinație cu un astfel de amestec.
Merită să căutați arome noi și să adăugați scorțișoară la feluri de mâncare noi. În acest fel, folosim nu numai o gamă largă de proprietăți care promovează sănătatea, ci și un gust și o aromă neobișnuite.

Scorțișoara este un condiment foarte sănătos, dar nu funcționează în toate dietele ca și alte produse de acest tip.
Abuzul de scorțișoară nu este recomandat pentru femeile însărcinate, persoanele cu tulburări digestive precum ulcere și toți cei care sunt predispuși la vărsături.
scorțișoara poate provoca alergii. Din acest motiv, unele persoane care sunt alergice la acesta sau au observat o reacție alergică în sine ar trebui să evite consumul acestui condiment.

Înainte de a începe să lupți împotriva masei grase încăpățânate, cel mai bine este să folosești ajutor suplimentar sub formă de suplimente care promovează reducerea în greutate în condiții de siguranță. Amestec de miere și scorțișoară pentru slăbit este o alternativă excelentă la scăderea în greutate, pe care o recomand să o folosiți în dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, ca în orice alt mod, merită să urmăriți reacțiile corpului. Trebuie amintit că scorțișoara în scăderea în greutate va fi eficientă numai dacă avem grijă să ne schimbăm obiceiurile alimentare și să ne schimbăm stilul de viață sedentar în ceva mai activ. Doar o combinație atât de complexă ne va oferi efecte vizuale durabil și spectaculos.