Expertul în aromoterapie

detoxifiere

Odată cu revenirea zilelor însorite, se simte dorința de ușurință! Vrei să elimini grăsimile și toxinele acumulate în timpul iernii! Dar fii atent să nu alegi soluția greșită !

Luați o dietă, da/nu ?

Mass-media navighează mult pe subiect. Este o adevărată avalanșă de propuneri, produse și diete pe care le primim în fiecare zi, mai ales în acest sezon pre-estival.

Deci, dieta bună sau rea? Acest lucru nu mai este dovedit, o dietă în sensul strict al termenului nu este o soluție eficientă pentru pierderea în greutate de durată. Alungarea tuturor păcatelor tale drăguțe din dietă nu poate duce decât la frustrare și iritabilitate. În plus, prea multă lipsă și o reducere prea drastică a sumelor pot avea doar un sentiment aproape permanent de foame. Dieta devine atunci prea mult de suportat și nu mergem până la capăt. De-a lungul timpului se văd și efectele nocive ale dietelor. Mulți oameni se îngrașă atunci când își reiau dieta pre-dietă. Pentru că problema vine adesea din conținutul mesei lor !

Prin urmare, cel mai bun este să fii mai răbdător, să te aștepți la rezultate mai treptate decât spectaculoase, datorită obiceiurilor alimentare și sportive noi și bune, care ar trebui continuate ulterior.

Fii însoțit

Cel mai bun sfat pe care vi-l putem oferi este ca specialiștii în nutriție să vă însoțească în procesul de slăbire: dietetician sau nutriționist care vă va ajuta nu la dietă, ci la reechilibrarea și re-igienizarea meselor, precum și la reajustarea dietei la nevoile dvs. reale . Așa că vei pierde în greutate treptat și vei avea puțin risc să o recâștigi dacă nu-ți reiei obiceiurile proaste.

O cura de dezintoxicare ?

Se pare că a devenit un moft din Statele Unite, despre care auzim multe, mai ales când se apropie vara.

Cura de detoxifiere este deosebit de utilă pentru a ajuta organele precum ficatul, rinichii, intestinele, plămânii și pielea să elimine toxinele stocate. Dar unul dintre efectele tratamentului poate fi pierderea în greutate.

Principiul unei cure de detoxifiere este de a recâștiga controlul dietei consumând de preferință lichide, fructe și legume.

Cura nu trebuie să depășească maximum 10 zile. Acesta nu este un act banal pentru corpul dvs. și merită, de asemenea, să solicitați sfaturi de la specialiști. Naturopatii, de exemplu, recomandă această practică, le cer sfatul.

Soluția naturală SOS Aroma:

Plantele sunt întotdeauna o soluție sănătoasă și naturală, fără riscul de a vă afecta corpul cu substanțe chimice. SOS Aroma oferă, prin urmare, în familia sa de produse „Live Well”, capsule de scurgere slăbitoare care au acțiune de detoxifiere/slăbire. Acestea sunt suplimente alimentare pe bază de uleiuri esențiale de mărar, care contribuie la eliminarea renală a apei, și șofrănel, care ajută la reducerea formării grăsimilor din țesuturi. Aceste capsule trebuie luate pe lângă o dietă variată și echilibrată. Sunt tovarășii ideali ai eforturilor dvs. alimentare pentru a vă reconecta cu silueta.