Pierderea în greutate cu fructe de acai: feriți-vă de concepțiile greșite

Postat pe 10 aprilie 2020 la 9:00 a.m.

Multe site-uri laudă virtuțile miraculoase ale fructelor de acai, fructe cu proprietăți excepționale care vă permit să slăbiți foarte ușor.

Multe site-uri laudă virtuțile miraculoase ale fructelor de acai, fructe cu proprietăți excepționale care le permit Pierzând greutate foarte usor. Poate chiar prea ușor. Pentru a-i auzi pe agenții de publicitate, acest mic fruct violet, cu gust de ciocolată, te-ar ajuta să slăbești, fără dietă, nici activitate sportivă. Această boabe provine direct de pe Amazon are într-adevăr beneficiile sale uimitoare? Hai să alegem adevărul.

Fructul acai: un fruct cu multe virtuți

Cultivate în Amazon, aceste mici boabe violete și-au văzut notorietatea explozând în ultimii ani, datorită multor site-uri web care laudă diferitele lor beneficii asupra corpului nostru. Se spune că aceste fructe dulci sunt bogate în anti-oxidanți, ar ajuta la lupta împotriva colesterolului, ar avea virtuți de slăbire aproape miraculoase și ar stimula sistemul nostru imunitar. Da, doar asta !

Fructele Acai sunt unul dintre super-fructe Dacă aceste diferite calități, împrumutate de vânzători fără scrupule, nu sunt total greșite, ar trebui totuși calificate. Concret, boabele de acai sunt compuse din grăsimi vegetale, omega 9 și 6 și beta-sitosteroli, cunoscute pentru a reduce nivelul colesterolului. La fel ca multe alte fructe, aceste fructe de pădure conțin mai multe vitamine și aminoacizi, esențiali pentru corpul nostru, precum vitaminele A și C, calciu și fier.

Antioxidanții și flavonoizii sunt prezenți și în compoziția sa și joacă un rol important în lupta împotriva degradării celulare, prevenind anumite tipuri de cancer, patologii degenerative (Alzheimer, Parkinson.) Și bolile cardiovasculare.

Bun pentru sănătatea ta, dar nu miraculos

Prin urmare, aceste fructe de acai pot fi consumate zilnic, la fel ca orice alt fruct. Este încă un aliment cu multiple virtuți, care își găsește locul în mesele noastre.

Cu toate acestea, nu vă așteptați la niciun miracol în sănătatea dvs., acestea ar trebui luate împreună cu o dietă echilibrată și exerciții fizice. Mai mult, dacă boabele de acai conțin într-adevăr multe anti-oxidanți, conțin mai puțin decât alte fructe, cum ar fi mango, struguri sau căpșuni. Majoritatea virtuților atribuite acestui tip de boabe sunt echivalente cu cele ale tuturor boabelor roșii! În timp ce sunt mult mai scumpe.

Pierderea în greutate cu fructe de acai, o credință nejustificată

În ceea ce privește beneficiile sale asupra greutății noastre, din nou, suntem pur și simplu în discursul de marketing. Dacă ar fi suficient să beți câțiva litri de suc de acai pentru a pierde în greutate, fără a face dieta sau a face mișcare, am fi cu toții în fața computerelor noastre cu o sticlă în mâini, ?

Această boabe sud-americane este foarte bogată în fibre dietetice. Are calități laxative naturale, eficiente pentru persoanele care suferă de constipație sau de tranzit lent. La fel ca prunele uscate, fructele de acai ajută la îmbunătățirea digestiei și la purificarea organismului prin eliminarea toxinelor care înfundă intestinele. În timp ce constipația poate fi responsabilă pentru o ușoară creștere în greutate, consumul de suc de acai nu este o modalitate de a pierde 10 kilograme.

Reglarea tranzitului intestinal este un prim pas spre scăderea în greutate, dar trebuie să luați și o dietă echilibrată și să vă exercitați cel puțin 30 de minute pe zi. Nu există un produs miraculos pentru Pierzând greutate, secretul încă stă în motivație și un stil de viață sănătos. Boabele Acai pot fi un impuls, dar în niciun caz un remediu cu drepturi depline. Atâta timp cât îl cumpărați de la un vânzător onest.

Feriți-vă de escrocheriile pe internet !

Zvonul care spune că este posibil să slăbești cu acai berry a câștigat teren pe internet și mulți escroci au pășit în breșă pentru a înșela oamenii creduli care, disperați de kilogramele lor în plus, sunt gata să creadă orice și orice.

Site-urile pline de mărturii strălucitoare despre tratamentele pe bază de acai abundă pe net, cu cheia, vânzarea secretă a acestui produs minune. Într-adevăr, ei vă oferă să vă trimiteți o mostră gratuită de acai, pentru a încerca acasă și a vedea beneficiile acestui fruct. Trebuie să introduceți în continuare numărul cardului dvs. de credit, deoarece trebuie plătite costuri de transport (minime). Veți primi un produs în următoarele zile, apoi ceva timp mai târziu, aveți debite suspecte în contul dvs. Citind cu atenție liniile condițiilor pentru primirea eșantionului, veți observa că o mențiune explică faptul că veți fi debitat pentru o anumită sumă după 15 zile sau o lună, cu excepția cazului în care specificați pe site că nu doriți să nu mai primiți produsul.

A doua înșelătorie este pur și simplu compoziția produsului pe care îl primiți, fie sub formă de pulbere, tablete sau suc. Faceți-vă timp pentru a afla despre site-ul în care efectuați achiziția. Evitați magazinele care vând doar acest produs și care sunt pline de mărturii (prea) strălucitoare despre acest fruct, deoarece, așa cum este explicat în acest articol, a lua boabe de acai este puțin mai mult pentru sănătatea dvs., dar nu va avea un efect miraculos. În realitate, cel mai bun pariu este să evitați aceste fructe de pădure dacă nu știți de unde să le obțineți. Pentru tranzit, alege prune uscate, pentru vitamine, alege în schimb portocaliu, kiwi și mango, iar pentru antioxidanți, pariază pe toate celelalte fructe de pădure! Și nu uita asta pentru Pierzând greutate, o dietă sănătoasă și sportul sunt cele mai bune atuuri ale tale.