Alăptarea fiului meu: o adevărată aventură !

Îmi alăptesc exclusiv fiul de cinci luni. Sunt mândru că am reușit să depășesc dificultățile la început și să-mi pot hrăni copilul cu lapte produs de corpul meu (când te gândești la asta, este încă uimitor! Sunt uimit de fiecare pariu din corpul uman este capabil să producă lapte pentru a susține un sugar!).

Fusesem avertizat că inițierea poate fi dificilă și că durează aproximativ o lună pentru a alăpta. Și din fericire încorporasem aceste informații! De fapt, mi-au trebuit trei săptămâni pentru a îmbunătăți lucrurile și o lună bună pentru a mă simți confortabil cu alăptarea. Și de atunci, totul rulează ca un ceas !

Crevase

Așa cum ți-am spus, am avut fisuri la ambii sâni din prima zi. Deși crăpăturile se pot vindeca de obicei în câteva zile, mi-au trebuit trei săptămâni să scap de ele.

Înainte de fiecare hrănire, am exprimat puțin lapte pentru a peria mamelonul cu el. Aș face-o din nou după alimentare și apoi aș aplica lanolină. Apoi am acoperit totul cu folie de plastic, care s-a ținut pe loc datorită sutienului meu. Așa că a trebuit să dorm cu sutienul pus și asta nu este chiar grozav! Cumpărasem sutiene de la H&M, fără armături, deci destul de confortabile oricum, dar totuși !

Cheia luptei împotriva crăpăturilor este, de asemenea, să vă schimbați poziția de alăptare, astfel încât gura bebelușului să nu apese întotdeauna în aceleași locuri. Așa că am alternat poziția Madonnei cu poziția culcată. Cu Madonna, puteți varia puțin poziția gurii în jurul mamelonului, punându-l pe bebeluș mai mult sau mai puțin vertical sau orizontal. Cu toate acestea, nu am reușit niciodată să fac poziția mingii de rugby.

Curge lapte

Un lucru pe care nu l-am știut până când s-a născut bebelușul meu este că laptele poate curge singur de la sâni. Oricand. Și dintr-o dată, ude hainele. Și asta m-a enervat foarte mult la început: nu știam cum să trec peste asta.

La început, am reușit asta cu compresele mele de lanolină, pe care le-am pus oricum pentru crăpăturile mele. Dar chiar și la duș, curgea de la sine! Am ieșit din duș, curat, doar ca să mă regăsesc câteva secunde mai târziu, cu lapte care picura pe burtă. Și imediat ce bebelușul meu a strigat: hop, sânii care curg. De îndată ce l-am pus la sân: hop, al doilea sân care curge.

Apoi am aflat ce sunt tampoanele pentru sân și pentru ce au fost folosite! Sunt foarte practice pentru absorbția laptelui curgător, dar necesită purtarea unui sutien de 24 de ore. Nu am vrut să dorm în el pe durata alăptării, așa că am găsit soluția pentru noapte: am scos un bluză veche strânsă, pe care lipesc tampoanele de alăptare noaptea, care permit să păstrez le în loc. Deloc sexy, dar practic !

La început, am cumpărat tampoane de bumbac lavabile. Problema este că, odată ce se udă cu lapte, acesta se usucă și face tampoanele mult mai puțin moi la atingere. Cu sensibilitatea și crăpăturile mele, m-a durut foarte mult! Așa că am încercat tampoanele de unică folosință, care absorb laptele adânc și au un efect „uscat”, care este mult mai confortabil. Din păcate, sunt o mulțime de deșeuri (dar le compensez cu scutece lavabile!). Mi-am reciclat tampoanele lavabile în bumbacuri lavabile pentru schimbarea bebelușului.

Deoarece alăptarea este bine stabilită, sânii mei se scufundă în continuare, dar mult mai puțin. După trei luni și jumătate, am încercat să nu mai port tampoane în timpul zilei și sunt bine. În afară de puțină mărgele din când în când, nu mai am scurgeri. Nu a fost până când cererea a fost bine blocată pentru ca producția să se oprească și ea.

Hipersensibilitate la sân

Ți-am spus, sânii mei erau foarte sensibili la atingere. Deci, cu crăpăturile, a fost înmulțită cu o sută !

Atât de mult încât, când am făcut primul meu duș postpartum, când treceam prosopul să mă usuc, aproape că țipam de durere! Când am ajuns acasă, am suferit atât de mult încât nu mi-am putut închide halatul. Mi-am făcut toate mișcările cu mișcare lentă sau cu grijă, deoarece fricțiunea inevitabilă a hainelor (a sutienului și a tamponului ei) a fost dureroasă.

Toate aceste dureri s-au potolit semnificativ după o lună și acum au dispărut. Și din fericire !

Când îi povesteam tuturor unui prieten, ea mi-a spus: „Este păcat că ai dureri și că alăptarea nu este distractivă pentru tine. Mi-am dat seama că era un pic o corvoadă și că nu avusesem niciodată noțiunea de „plăcere” în alăptarea mea. Dar am ținut pentru că îmi doream foarte mult să ajung acolo. Și într-adevăr, acum este o plăcere să-mi alăptez fiul.

Engorgement

Nu este o ingurgitare reala, dar la inceput aprovizionarea cu lapte trebuie sa se adapteze cererii bebelusului. Durează puțin (pentru mine, a durat până la sfârșitul perioadei de creștere în săptămâna a șasea) și, inevitabil, uneori sânul este foarte umflat, deoarece a produs prea mult.

De aceste ori, bebelușul meu nu a putut apuca mamelonul. S-a supărat pe el, mi-a luat nervii și, din moment ce simțea că sunt supărat, s-a înfuriat și mai mult și a avut mai puțin succes. Pe scurt, un adevărat cerc vicios !

Am găsit soluția datorită sfaturilor unui prieten: mamelonul din silicon. Când bebelușul meu nu se putea bloca, aș pune un mamelon din silicon pentru a-l ajuta să suge. Și pentru a nu cădea în capcana vârfului sânului (riscul este că prin forță, bebelușul nu mai poate lua sânul fără vârful sânului), l-am îndepărtat după cinci minute de hrănire, astfel încât să continue fără. Și am evitat să-l îmbrac la fiecare hrănire: cel puțin unul din doi. Această tehnică a permis, ca bonus, să ajute la vindecarea fisurilor.

Și apoi, după trei luni, când am crezut că nu mai am griji: hop, canal blocat! Într-o seară am observat că sânul meu drept era foarte umflat, inclusiv după hrănire, și că aveam un nod sub sân. Am intrat în panică, nu știam ce este! Mi-am exprimat laptele pentru a goli cât mai mult sânul, dar nimic nu a ajutat. S-a dovedit a fi conducte blocate, dar încă nu știu cauza (poate o postură proastă sau stres?). A ajuns să se rezolve de la sine cu hrana nopții.

Sustinerea

În timpul acestor începuturi dificile, aproape că am renunțat. De cateva ori. Când sufeream, când bebelușul plângea și numai eu puteam să fac asta, când soțul meu se enerva de frustrare pentru că nu putea face nimic (pentru a calma plânsul bebelușului sau durerea mea), când eram obosit, să se ridice noaptea, când bebelușul nu găsea sânul etc.

Dar soțul meu a fost grozav: știa cât de important era pentru mine să ajung acolo și m-a susținut. Mi-a repetat de mai multe ori: „Sunt inutil! », Dar l-am asigurat că este. El m-a ajutat moral și concret, aducându-mi fiul, aducându-l înapoi pentru eructare, aducându-mi o băutură în timp ce bebelușul nostru alăpta (pentru că alăptarea îți face sete!), Mergând să aducă mamelonul când Aveam nevoie de ea etc.

Și apoi, dacă am reușit să alăpt, a fost și datorită moașei mele, care s-a pus la dispoziție când am avut nevoie de ele pentru a răspunde la întrebările și temerile mele. Preocupări care mi se par stupide acum, dar care nu erau la acea vreme.

„Dacă bebelușul meu scuipă, păstrează suficient lapte pentru a fi plin? "
„Dacă este prea cald și alăpt câteva minute, ce sân ar trebui să donez pentru masa ei după aceea? "
„Cum diferențiați nevoia de supt și foamea? "
„Cum recunoașteți o creștere? "

Și multe altele…

Alăptarea în public

Practic, sunt o persoană modestă, nu mă simt confortabil cu corpul meu. Îmi amintesc că am fost un adolescent deranjat de acceptarea acestui corp (care nu este nimic ieșit din comun). Și, deși de-a lungul timpului, am acceptat-o și am refuzat să am complexe, nu m-am simțit niciodată confortabil în sporturi în care îți pui corpul pe scenă, ca dansul.

Sarcina mi-a schimbat perspectiva. Pentru prima dată (doar în al doilea trimestru!) M-am simțit confortabil cu mine. M-am simțit pe deplin. Și chiar m-am găsit „frumoasă”. Și apoi a venit nașterea, unde cu siguranță stai pe modestia și intimitatea ta !

Când a început alăptarea, m-am izolat într-o altă cameră, deoarece cu „cârnații din folie alimentară” m-am trezit aproape fără cămașă. A fost destul de un ritual înainte și după feed, ceea ce nu a făcut posibil acest lucru în public. Și apoi, încetul cu încetul, m-am familiarizat cu totul și lucrurile s-au ușurat. A vedea, de asemenea, un prieten alăptând liber, în toate situațiile și în toate pozițiile, m-a făcut să pun în perspectivă.

Acum, alăpt peste tot, fără complexe: într-un magazin, pe o zonă de odihnă a autostrăzii, într-un parc, în timpul vizitei unui castel, la masa la o nuntă, pe terasa unui bar, chiar și într-o biserică pentru nunta cumnatului! În funcție de locație, mă "acoper" mai mult sau mai puțin cu o eșarfă. De cele mai multe ori, am un aspect amabil, iubitor, pe care îl întâlnesc.

Și chiar dacă sunt conștient că poate face ca unii oameni să nu se simtă confortabil (după ce am vorbit pe larg despre asta cu un prieten care se ascundea ca să alăpteze și nu putea concepe să facă asta în public), am ajuns să-mi spun că până la urmă, dacă societatea ar fi dat o imagine „sexuală” unei părți a corpului care era mai presus de toate „hrănitoare”, nu asta era problema mea.

Îmbrăcăminte

Când am ajuns acasă, mi-am dat seama că erau multe haine pe care nu le puteam îmbrăca. Am făcut o mare afacere din asta, pentru că nu intenționam să-mi ridic tricourile și să am stomacul expus de fiecare dată când mă hrănesc.

Am căutat pe internet haine de îngrijire medicală, dar sunt puține și sunt relativ scumpe. Există câteva magazine (Kiabi sau H&M), dar ne-am dus repede și trebuie să ne placă hainele. !

Am ajuns să cumpăr topuri care se deschideau în față, cu un rând de nasturi, de exemplu. Sau într-un material suficient de flexibil și elastic pentru a elibera un sân trăgând de material. Am avut multe probleme în a găsi rochii potrivite pe care să le pot purta la cele două nunți pe care le-am avut în această vară. În cele din urmă am reușit cu o rochie fără bretele și o altă rochie din țesătură „stretch”.

Vara poate fi mai ușor decât iarna. Încă mă întreb cum mă voi îmbrăca când va fi mai frig. Cred că voi purta în continuare veste mai degrabă decât pulovere (ceea ce am făcut deja când eram însărcinată!).

Micul + și micul -

Punctele mai puțin reci ale alăptării:

În timp ce reușisem să-mi păstrez sânii în timpul sarcinii, pe măsură ce curgea laptele, ei s-au umflat atât de mult încât pielea mea s-a străduit să țină pasul. Rezultat: câteva vergeturi. Cred că îmi voi da seama de amploarea daunelor atunci când încetez să alăptez și vor reveni la forma lor originală (sau nu?!). Pentru moment, acestea sunt abia vizibile printre rețeaua de vene (dacă știți schița Florenței Florești, rețeaua rutieră de pe piept este o imagine destul de realistă!).
Și apoi, pentru cineva ca mine care apreciază un pahar mic de vin pentru a însoți o masă bună, alăptarea întârzie momentul în care putem consuma din nou alcool fără a pune în pericol copilul.

Micile extra care fac diferența:

Marele beneficiu, puțin cunoscut al alăptării, este acela că vă puteți permite să mâncați mai mult, fără a câștiga un gram. Chiar mai bine: prin pierderea kilogramelor de sarcină! Mi-am recâștigat greutatea înainte de sarcină în doar două luni și îmi permit luxul de a mânca bine la prânz și de a lua o gustare în fiecare zi. În plus, spre deosebire de sarcină, nu există restricții alimentare! (Cu excepția alcoolului, desigur, și a produselor lactate dacă copilul are o intoleranță la proteinele din laptele de vacă.)
Când s-a născut fiul meu, am descoperit puterea iubirii materne și atașamentul unei mame față de copilul ei. Odată cu alăptarea, eram sigur că nimeni nu se putea oferi să-l „ia” de la mine pentru păstrare, deoarece eu eram singurul care îl putea hrăni. Și din moment ce mânca la fiecare două ore, nu puteam să mă despart mult de el. Evident, dezavantajul care se asociază cu acesta este că uneori ai nevoie doar de puțin timp pentru tine și este mai puțin ușor de organizat. Dar este încă posibil.
Ultimul plus: încă nu mi-a revenit scutecul, așa că a trecut peste un an de la menstruație. S-ar putea să mă facă ciudat atunci când reapar, dar între timp nu mă deranjează „toate astea” !

Am vrut să închei cu o altă propoziție a super-moașei mele, care mi-a spus că alăptarea este o stradă cu două sensuri: mamă și copil. Când mi-am dat seama că era un duet și că nu era doar „mama hrănește bebelușul”, au dispărut o mulțime de dificultăți !

Și dumneavoastră, ați avut dificultăți deosebite cu alăptarea? Cum i-ai depășit? Ai avut temeri specifice? Vino să vorbim cu noi !

Vrei să depui mărturie și tu? Este așa !

Madame Bike

Ne-am căsătorit în mai 2014 și familia a crescut doar un an mai târziu odată cu sosirea primului nostru fiu. Crapouillou a devenit un frate mai mare 20 de luni mai târziu. Doamnă bicicletă pentru că călătoresc mult cu bicicleta, normal lucrez în dezvoltarea durabilă (salut clișeul!).