Sousou a decis (poate) să urmeze o dietă

Da, Sousou poate urma o „dietă”
Ei bine, nu o voi face
În cele din urmă, voi începe să configurez câteva lucruri dintr-un program care mi-a fost oferit 🙊
Vorbesc de „dietă”, deoarece cursul meu de acțiune va fi dictat 😒, dar alții l-ar numi „reechilibrarea alimentelor” sau „orientat spre meniu” nu este Lump Gr

După cum știați de când am pierdut în greutate, dacă există un lucru care nu ar trebui să fie atins este farfuria mea 😤 aceasta este conservarea și feriți-vă de cine îmi va spune ce să pun și când să mănânc

Am slăbit mai mult de 20 kg și astăzi mai mult sau mai puțin 3 kg de la linia de sosire (la care nu pot ajunge 😅) îmi pun 1000 de întrebări și mai presus de toate am ajuns la concluzia că chiar dacă mâine făceam faimosul 65 kg voi fi în continuare mulțumit de rezultat. Atunci ce? 60 kg și așa mai departe? Știind că greutatea mea poate fi de 68,5 kg, așa că ce fac? Mă duc la dietă? 😑

Tchip este un cuvânt care mi se blochează în gât! Și totuși mă gândesc la asta. Nu să mă înfometez, ci să îmi revizuiesc farfuriile. Și mă gândesc la asta din ce în ce mai mult. Nu în scopul scăderii în greutate, ci rafinării.
Îmbunătățirea mâncărurilor nu mă va face să scap în greutate neapărat, dar cu o distribuție diferită a contribuțiilor mele, aș putea să elimin grăsimea și să fac sport în vânt (transformând grăsimea în mușchi continuând să adaug un strat suplimentar de grăsime aici și acolo )

Așa că tocmai mi s-a oferit o dietă alimentară 😷 aproximativ în comparație cu ceea ce mănânc: mai puțini carbohidrați, mai multe ierburi de păscut 🐄🐐, mai mult aport alimentar.
I s-a interzis să-mi atingă orezul ☝
Asteapta! Trebuie să rămâi ferm pe unele dintre pozițiile tale oricum! 😷 bine ok, orezul a făcut deja parte din dieta sa și a vrut să nu negocieze nimic în programul său 😒
Și, totuși, am gemut, am criticat, am încercat să negociez, dar nimic ... Cred că am găsit la fel de prost ca mine și mai ales un tip în contracție totală cu principiile mele alimentare 😂😂
Dovadă că opusurile pot atrage (dar hei ... cât timp? Lol)

Tot ce va fi notat în acest program trebuie mâncat și văzut fața lucrului, nu va fi complicat 😑 dar am vrut să fiu clar despre asta, deoarece încă antrenez linecoaching (încă o lună), așa că nu voi începe imediat, Prefer să-mi termin antrenorul!
În contradicție cu lovitura cu Zermati? Nu cred așa pentru că, având în vedere cantitățile, îmi va fi foame cu fiecare luare 😂😂 și voi mânca numai când îmi este foame etc ... nu voi uita nimic din ceea ce am învățat de 2 ani 🙂
Cu toate acestea, am decis să încep deja să mă aliniez cu mai multe părți ale programului alimentar pentru a avea o idee despre ce sos am să mănânc și dacă mă gândesc complet la el 😑 Îmi place să mă pregătesc înainte de a mă îmbarca la programe alimentare, analizează, fă lista de alimente, meniu, rețete, cumpărături pentru că nu se pune problema de a muri de foame și mai ales de a mânca rahat așa că hai să mergem mâine

Funcționare: dezumflarea coapsei (semi) PORNIT 😌