Studiu - Băuturile alcoolice au un conținut ridicat de calorii goale

Associated Press

Americanii înghit prea multe calorii consumând băuturi carbogazoase. Dar ce zici de alcool? De fapt, adulții consumă aproximativ atâtea calorii goale din alcool, cât consumă din băuturile carbogazoase, a constatat un studiu guvernamental.

alcoolice

Băuturile răcoritoare și alte băuturi cu zahăr - care sunt țintele campaniilor de sănătate publică împotriva obezității - sunt sursa a aproximativ 6% din caloriile consumate în medie de adulți. Băuturile alcoolice reprezintă aproximativ 5% din calorii, a constatat noul studiu. „Ne-am concentrat pe băuturile zaharoase. Acest lucru este ceva nou ”, a spus Cynthia Ogden, una dintre autorele studiului. Dna Ogden este un epidemiolog care lucrează la Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), care a publicat concluziile raportului joi.

Cercetătorii guvernamentali spun că aceste descoperiri trebuie luate în considerare cu atenție, deoarece, la fel ca băuturile carbogazoase, alcoolul conține, de asemenea, puțini nutrienți, dar cu un conținut ridicat de calorii.

Studiul CDC se bazează pe interviuri cu peste 11.000 de adulți americani din 2007 până în 2010. Participanților li s-au pus multe întrebări despre ceea ce au mâncat și băut în ultimele 24 de ore.

De exemplu, cercetările au constatat că aproximativ o treime dintre bărbați și o cincime dintre femei consumă calorii din bere, vin sau lichior în fiecare zi.

La bărbați, cantitatea de calorii ingerate cu alcool a fost de până la 150 pe zi, sau echivalentul unei doze de Budweiser. Pentru femei, este mai mult ca 50 de calorii, sau aproximativ jumătate de pahar de vin.

Bărbații erau mai interesați de bere, în timp ce femeile nu aveau cu adevărat o băutură alcoolică preferată.

Formate mari

În cele din urmă, nu au existat diferențe rasiale sau etnice în caloriile medii consumate prin consumul de alcool. Cu toate acestea, a existat o diferență în funcție de categoria de vârstă, adulții tineri consumând mai mult. FYI, o cutie de 350 ml de Coca-Cola are 140 de calorii, puțin mai puțin decât o cutie de Budweiser de dimensiuni normale. Un pahar normal de vin conține în jur de 100 de calorii.

În septembrie, New York City a aprobat o măsură fără precedent pentru a combate soda mare - cele de peste 500 ml. Măsura va intra în vigoare în martie și interzice vânzarea lor în restaurante, cafenele și ghișeele cu alimente.

Niciun plan similar nu este planificat pentru berile de format mare, au spus oficialii sanitari municipali, adăugând într-o declarație că, dacă studiile arată că băuturile cu zahăr "sunt un factor cheie în epidemia de obezitate".