Minunat: dieta cu pepene verde este sezonieră și funcționează !

Vrei să slăbești pentru vară? Vești bune ! Sezonul pepenelui verde a început deja. Acest fruct are un conținut scăzut de calorii, deoarece constă în principal din apă.

Dieta pe bază de pepene verde este una dintre monodietele care vă permit să scăpați de kilogramele nedorite în cel mai scurt timp posibil. Ești gata să încerci? Pierde până la 7 kilograme în 5 zile cu acest fruct roșu.

Proprietăți de pepene verde pentru pierderea în greutate

Pepenele verde este un aliment care se caracterizează prin conținutul său ridicat de apă și cantitatea redusă de calorii. Dar care sunt beneficiile?

Diuretic, facilitează eliminarea lichidelor și a deșeurilor din organism.
Cu un conținut scăzut de calorii, conține doar 7 grame de zahăr și 32 de calorii la 100 de grame.
Sursă de apă, acestea sunt compuse din 90% și 95% apă care, pe lângă hidratarea organismului, oferă o puternică senzație de sațietate.
Detoxifiant, este bogat în antioxidanți precum vitamina A, beta-caroten și vitamina C.
Compus din fibre, ajută la menținerea unei bune funcții digestive.

Cum să vă pregătiți ?

Modul ideal de a scoate pepene verde, pentru a extrage cât mai mult "suc viu", este de a folosi un "storcător presat la rece".
Acest tip de tehnologie macină ușor și încet și extrage sucul sub stres sau căldură minimă, asigurându-se astfel că enzimele rămân intacte pentru un beneficiu maxim pentru sănătatea dumneavoastră.

Distribuiți prietenilor dvs. pe: