Suplimente alimentare: Michel Cymes avertizează femeile însărcinate

REPLAY - Astăzi, unul din trei francezi îl consumă regulat. Prin urmare, este urgent să alegem bine. Un mesaj care vizează în special femeile însărcinate.

În urmă cu aproximativ zece ani, 12% dintre minori și 20% dintre adulți au luat suplimente alimentare. Astăzi, suntem la 19% și, respectiv, la 29%. Te face să te întrebi unde va sfârși „nebunia” de pastile, capsule, pastile și alte pulberi ultra-concentrate de vitamine și minerale. Desigur, termenul de nebunie este cam puternic. Dar vedem doar că tot mai mulți francezi își completează dieta, în timp ce pe piață există totul pentru a mânca echilibrat.

suplimentele

Cu toate acestea, în anumite situații, cineva poate fi condus să compenseze lipsa nutrienților. Acesta este cazul femeilor însărcinate al căror medic prescrie uneori suplimente care conțin fier, calciu și vitamina B9. Viitoarea mamă are nevoie de ea pentru ca sarcina să meargă bine. Femeile gravide trebuie să fie atente, așa cum și-a amintit recent Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, a Mediului și Sănătății în Muncă (ANSES).

Ea explică faptul că anumite suplimente alimentare pot avea consecințe negative asupra sănătății copilului nenăscut. În special, vitamina D și iodul sunt identificate. Și nu este un pericol. Au existat rapoarte, inclusiv cazuri de malformație tiroidianăa priori legat de un aport excesiv de iod, precum și de mai multe cazuri dehipercalcemie (excesul de calciu din sânge, care poate duce la probleme cardiace) a priori legat de supradozele de vitamina D.

Responsabilitatea pentru suplimentele alimentare nu a fost stabilită oficial. În cazul iodului, a primit-o și viitoarea mamă. În cazul vitaminei D, nu putem exclude faptul că mama este hipersensibilă genetic. În absența dovezilor științifice, ne vom abține deci de la stabilirea unei legături cauză-efect.

Dar nu ne vom descurca fără sfaturi bune: nu luați suplimente alimentare fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Se spune cu cu atât mai multă insistență că aceste produse sunt fără prescripție medicală și că moda auto-medicației este răspândită, ceea ce duce, de asemenea, la orice lucru mare.