Supraponderalitatea, obezitatea: punctul de cotitură al adolescenței

Actualizat pe 04 februarie 2015 la ora 17:33

De Anne-Laure Vaineau

18% dintre copiii cu vârste cuprinse între 3 și 17 ani sunt supraponderali în Franța. O adevărată problemă de sănătate publică, avertizează nutriționiștii, psihiatrii copiilor, sociologii, chirurgii și psihanaliștii din carte Greutatea corporală în adolescență (Albin Michel, 2014). Didier Lauru, care a editat-o, explică de ce această vârstă esențială poate fi un moment decisiv în gestionarea problemelor de greutate.

„Este timpul să ne gândim cum să prevenim excesul de greutate în adolescență, înainte ca acesta să devină la fel de grav ca și în Statele Unite”. Ridicați adevărate steaguri roșii în Greutatea corporală în adolescență. Concret, în Franța, unde suntem ?

Didier Lauru: Fenomenul este acum stabilit. Desigur, nu suntem cei mai afectați din Europa. Dar, în timp ce în Statele Unite supraponderalitatea și obezitatea încep să scadă, în Franța continuă să crească. Pentru a explica acest lucru, nu putem exclude factorii societali (obiceiuri alimentare slabe, stil de viață sedentar) și economice (cele mai defavorizate regiuni sunt cele mai afectate). Cu toate acestea, trebuie să ținem cont și de problemele psihologice, mai ales într-o societate în care domnește tirania celor slabi și a dietei.

Factorii psihologici, tocmai în adolescență, care sunt aceștia ?

Didier Lauru: Adolescența este vârsta la care știm că corpul se schimbă și devine apt pentru a face sex. Acest lucru cauzează adesea disconfort, o dificultate în a te localiza, în a te poziționa. Dacă există, de asemenea, o problemă de supraponderalitate, în timp ce narcisismul adolescenților este pe margine, ochii celorlalți sunt foarte greu de suportat, mai ales atunci când este prezentă batjocura. Ceea ce accentuează și mai mult disconfortul intern al adolescentului, care, destul de des, era deja un copil supraponderal cu o imagine de sine proastă.

Cartea apără și ipoteza unei origini a obezității înrădăcinată în copilărie ...
Didier Lauru: Într-adevăr, credem că aceasta este inițial o denaturare a relației părinte-copil. Cuvântul distorsiune nu înseamnă rău. Dar este o relație care s-a dezvoltat într-o lumină specială, în copilăria foarte timpurie. Un copil trebuie hrănit. Dar aceasta nu este singura lui nevoie. De asemenea, are nevoie de afecțiune pentru a simți că există, pentru a continua să progreseze și pentru a se structura. Distorsiunea despre care vorbim apare atunci când răspunsul aproape fără echivoc la plânsul unui bebeluș este să-l hrănească. Deci, de îndată ce va simți orice disconfort și oricare ar fi cauza, se va obișnui să găsească confort în sexul oral, fie cu sânul, fie cu biberonul. Copilul, apoi adolescentul și, în cele din urmă, adultul pe care îl va deveni tind să folosească mâncarea pentru a-și alina toate emoțiile (tristețe, furie, oboseală, plictiseală etc.) și pentru a-și umple sentimentele de lipsă.

De ce este esențială îngrijirea în timpul adolescenței ?

Didier Lauru: Este posibil un adevărat moment de cotitură, deoarece copiii cresc în medie cu 20 cm. Acum este momentul perfect pentru a combina această creștere rapidă cu îngrijirea cuprinzătoare, cu ajutorul unui nutriționist, al unui psiholog și al implementării activității fizice. Și ajutând părinții să-și însoțească copiii. Dacă această rascruce este ratată, se îndreaptă spre obezitatea adulților, care este mult mai dificil de tratat. Trebuie să folosești izvoarele adolescenței și narcisismul care o însoțește. La această vârstă, vrem să nu mai ne batem joc de noi, vrem să ne simțim bine cu noi înșine, să ne simțim iubibili și de dorit. S-ar putea la fel de bine să profitați de ocazie să vă bazați pe acea voință, pe acea motivație.

Este supraponderal întotdeauna sinonim cu suferință ?
Didier Lauru: Mi-e greu să cred în sinceritatea fenomenului „Mare este frumos”. Dacă femeile s-ar simți atât de bine în legătură cu corpul lor, revistele pentru femei nu ar intra tot timpul în dietă. Intrând în clasa a VI-a, 5% dintre fetițe au urmat deja o dietă. În iunie, acestea sunt de 45%. Intrarea în adolescență creează această nevoie de identificare și, dimpotrivă, nu se îmbunătățește odată cu vârsta. Cunosc puține femei și puțini bărbați, care nu au încercat niciodată o dietă. Sau cel puțin să se restricționeze, să „fie atenți” la ceea ce mănâncă.

Ce ar trebui făcut pentru a preveni obezitatea la adolescenți ?
Didier Lauru: În primul rând, părinții tineri ar trebui ajutați să interpreteze nevoile copiilor lor. Dar există și alte etape. De la grădiniță, apoi la primar, îndrumați copiii care încep să fie supraponderali spre îngrijire cuprinzătoare. Și mai presus de toate, informați-i. Astăzi considerăm că informațiile sunt inadecvate. Mesajele descurajante scrise foarte mici în partea de jos a reclamelor sunt ineficiente. Copiii și adolescenții adoră grăsimea și dulceața și au nevoie de ele, dar trebuie să li se arate că există și alte lucruri. Și acest lucru trece mai ales printr-o educație în gust. Cert este că nu are rost să demonizeze mâncarea rapidă sau sifonul, deoarece adolescenții sunt dornici să sfideze interdicțiile.

Pentru mai multe

Cum ar trebui să se schimbe perspectiva noastră asupra supraponderalității? ?

Didier Lauru: Este o reală reeducare a esteticii occidentale care trebuie făcută. Interzicerea Photoshop, așa cum sa propus la nivel ministerial, nu mi se pare realistă. Dar am putea începe prin a face ca în Spania, unde modelele prea slabe au fost interzise de pe podiumuri și să împiedice moda să folosească tinere fete anorexice ca suporturi pentru haine. Este necesar să se reabiliteze faptul că corpul feminin, ca și masculul, este multiplu și că rotunjimea are frumusețe. Nu spun că ar trebui să prețuiți obezitatea, dar plinătatea da. Nu există adevăr universal, există o diversitate de gusturi, de estetică și nu există unul care să fie mai bun decât celălalt. Avem nevoie atât de informații despre ceea ce este dăunător, mai ales în dieta noastră, cât și în stilul nostru de viață sedentar, și, în același timp, amintiți-vă că nu există un singur canon estetic. Pentru ca diferența să fie mai bine acceptată.

Cum ar putea ajuta acest lucru adolescenții ?
Didier Lauru: Adesea ne este greu să facem adolescenții obezi să audă că slăbitul le va face bine. Pentru că se stabilesc ca idealul pe care societatea le impune, ceea ce este de neatins. Ei nu înțeleg că câteva kilograme mai puțin le vor face deja mult bine. Nu putem spune unei tinere care suferă de obezitate morbidă că va reveni la dimensiunea unui model, totuși trebuie să fii capabil să o faci să accepte că pierderea în greutate o poate face să găsească un corp în care să se simtă. și de dorit. Și că este deja imens.