Bine ați venit pe site-ul Taekwondo și Hapkido Fertois

Editorial al președintelui (Le 30/08/2020)

artă marțială


Criza de sănătate care ne afectează ne determină să anulăm, cu regret, începutul anului școlar sportiv 2020.
Într-adevăr, protocolul de sănătate impus de federație este cu siguranță esențial pentru non-răspândirea virusului, dar greu de aplicat pentru structura actuală a asociației noastre. În plus, dacă respectarea distanțării sociale este posibilă prin adaptarea activităților noastre, credem că practicarea unei arte marțiale care necesită contact pentru învățare nu este compatibilă. În plus, trebuie să ne bucurăm de ceea ce facem. Acest lucru este esențial. Riscul de a fi infectat este prea mare în acest moment pentru a-și asuma acest risc, atât pentru dvs., cât și pentru noi. Dacă preferăm să suspendăm antrenamentul pentru moment, vrem să le reluăm imediat ce riscul este suficient de departe pentru a ne permite tuturor să reluăm activitatea sportivă în deplină siguranță, cu protocoale relaxate.

Având în vedere acest lucru, vă mulțumim că ne-ați spus dacă o înregistrare pe parcursul anului, cu prețuri relaxate, desigur, ar fi de interes pentru dvs.


Ai grijă de tine și de familia ta

Arnaud PETIT
Președinte TKD Fertois

Reluarea orelor:

Reluarea copii va avea loc luni ? 2020 de la ora 17.15

Corp TaeKwonDo Miercuri ? 2020 de la 19:00

Taekwondo Miercuri ? 2020 de la 20:00

L'Hapkido Joi ? 2020 de la ora 18.15

TaeKwonDo adolescenți/adulți Vineri (nu va avea loc în acest an în mod excepțional)

Bună recuperare tuturor !

În cadrul clubului dvs. în acest sezon, pe lângă TAEKWONDO:

vino descoperi corpul TAEKWONDO:

Clubul Ferté Bernard Taekwondo, specialist în lovitură de picior, vă oferă acces la cursurile sale de pregătire fizică.

Cocktailul de muzică, fitness, taekwondo, taekwondo corporal este o activitate care permite:

  • să-și elibereze energia prin ritmul muzical și tehnicile impuse,
  • menține forma fizică prin munca cardio și construirea mușchilor
  • să lucrez într-o atmosferă de grup prietenoasă și motivantă .

Specificitatea taekwondo-ului corporal este aplicarea tehnicilor pe suporturi precum cele utilizate în taekwondo (pao, rachete.). Prin urmare, este o modalitate prin care practicanții se lasă aburi, să înțeleagă valoarea tehnicilor și să-i însoțească treptat spre practica taekwondo.

Urmat de un curs specific de APĂRARE AUTO stradă adaptat femeilor, HO SHIN SOUL, implementarea mișcărilor corpului, gestionarea situațiilor de risc pe stradă etc.

Sufletul Ho Shin permite stăpânirea jocurilor, a cheilor, a măturărilor și a altor proiecții.
Federația noastră integrează în practica și predarea sa o parte a know-how-ului referitor la apărarea personală. Această desemnare implică un ansamblu de tehnici direct aplicabile în situații de agresiune pentru care este util și urgent să știm cum să reacționăm eficient.

Ho Shin Soul folosind toate tehnicile taekwondo, dar și cele ale lui Poumsés și Hanbon Kieurougui (artă marțială), este așadar la îndemâna tuturor practicanților

Fără a uita HAPKIDO autoapărarea noastră coreeană.

Hapkido este o artă marțială coreeană. Înseamnă „Calea energiilor unificate”. Include un panou mare de tehnici dinamice: respirație, control articular, imobilizare, percuție cu picioarele și pumnii pe punctele vitale, aruncare și măturare, cădere.

Vino și încearcă, 2 sesiuni oferite

Taekwondo, o disciplină sportivă specială

Urmărind o demonstrație de taekwondo, îl poate face pe profan să creadă că este un sport care inspiră violență și, prin urmare, nu este un sport pentru femei. Abordându-l mai bine, îți dai seama repede că nu este deloc așa. Taekwondo este o disciplină care marchează o diferență clară față de alte arte marțiale în esența practicii sale.

Este o artă de luptă care necesită multă utilizare a picioarelor sale, dar al cărei scop principal este căutarea permanentă a armoniei pentru sine și în jurul său. Este căutarea constantă a unui echilibru personal care să combine valorile smereniei și înțelepciunii.

Echilibrul potrivit între forță și minte

Taekwondo este guvernat de reguli foarte specifice, include printre altele, tehnică, luptă sau chiar autoapărare numită „Ho shin sool”. Cu toate acestea, așa cum a fost descris de fondatorul său, generalul Choi, care nu omite niciodată să-l citeze pe Confucius ca model, taekwondo se reflectă într-un set de comportamente morale exemplare. Taekwondo se bazează astfel pe 9 principii fundamentale: umanitate, dreptate, curtoazie, înțelepciune, încredere, bunătate, virtute, loialitate și curaj.

Aceste principii nu sunt întotdeauna prezente în alte arte marțiale. Într-adevăr, gândurile filosofice transmise de generalul Choi provin din budism și taoism. Dacă budismul apelează la înțelepciune și la o atitudine zen, pe de altă parte, taoismul demonstrează modul de luptă. Practica acestor două filozofii face posibilă realizarea echilibrului corect între forță și minte.

Taekwondo: o disciplină care este asociată și cu femeile

Taekwondo este o artă marțială coreeană dezvoltată de generalul Choi Hong Hi la începutul anilor 1940. Este o tehnică picior/pumn care se dovedește a fi o fuziune armonioasă între Karate și Taek Kyon, o formă de artă marțială coreeană axată pe tehnici de lovitură cu picioare. Taekwondo înseamnă „arta lovirii cu pumnii și picioarele”.

Taekwondo a fost recunoscut oficial de guvernul coreean în aprilie 1955. Taekwondo se caracterizează mai ales prin tehnici de lovitură aeriană și tehnici de descoperire deosebit de frumoase. În competiție, pumnii sunt folosiți mai puțin decât loviturile. Tehnicile aeriene au câștigat acestei arte marțiale numele comun de karate zburător. Taekwondo este practicabil de oameni de toate vârstele, inclusiv de femei. Prezența femeilor contribuie la îmbunătățirea laturii estetice a disciplinei.

Taekwondo: practică și beneficii ale disciplinei

Taekwondo se practică în interior, numit Dojang, sub îndrumarea unui instructor. Elevii ar trebui să poarte un dobok, echivalentul chimono-ului japonez și o centură. Femeile au dreptul să poarte un tricou sub dobok. Antrenamentul constă în diferite etape, și anume încălzire, secvențe tehnice, rupturi, lupte libere, exerciții de întărire și relaxare.

Din ce în ce mai multe femei practică Taekwondo în Europa și Maghreb. Taekwondo dezvoltă dexteritate și încredere în sine. Permite un câștig semnificativ în echilibru și o flexibilitate fără precedent. Pentru femei, Taekwondo este o modalitate excelentă de a pierde în greutate și de a rămâne în formă. Oferă o oarecare autocontrol și o bună canalizare a energiei.

Crește pozitiv agresivitatea într-o asemenea măsură încât femeile devin mai agresive în viață. Rețineți, de asemenea, că Taekwondo este o disciplină bazată pe respectul pentru sine și pentru ceilalți. Pe scurt, este o artă de a trăi care oferă bunăstare tuturor practicienilor.