Dukan, dieta gourmet
Dukan, dieta bogată în proteine și gourmet.
- BLA bla
- Intrare fază PL
- Tort de faza PA
- Prăjituri în faza PL
- Prăjituri de fază PP
- Se răspândește
- Vase în fază PA
- Plăci în fază PL
- Vase de fază PP
- Principiile dietei Dukan
- Sosuri și sosuri
- Flan de patiserie Dukan fără aluat (pp)
- Supă de pește și spaghete surimi Dukan (PA)
- Plăcintă cu somon afumat și Dukan surimis (PA)
- După opt Cake Dukan (PP/PL)
- Blanetă de pește Dukan (PL)
- Dukan free custard roll (PA)
- Brioșe cu inimă de ciocolată
- Charlotte cu cremă de vanilie Dukan (PP)
- Pizza cu somon afumat și creveți Dukan (PP)
- Dukan Grisons Meat Puff (PP)
- Cod de reducere Patiwizz
- Pui provensal Dukan (PP/PL)
- Tiramisù extra bun Dukan (PP/PL)
- Rulouri de curcan umplute cu ciuperci și legume solare în cuptorul Dukan (PL)
- Tort de iaurt cu umplutura de crema de cafea si glazura Dukan (PP/PL)
- Tocmai am testat, pentru că în general îmi place Tiramisù Dukan foarte bun (PP/PL)
- intobia pe Tiramisù extra bun Dukan (PP/PL)
- FASE DUKAN pe plăcintă cu somon afumat și Dukan surimis (PA)
- Și acum le-am făcut Nu am gustat încă 😉 pe brioșele cu sunet de inimă de ciocolată
- Îl voi testa din nou, mulțumesc că mi-ați distribuit Chocolate Heart Sounds Muffins
- Bună seara, poate că a înlocuit amidonul de porumb cu flan de patiserie Dukan fără aluat (pp)
- Aceste clătite au un gust prea ouă. Se pare ca pe aluatul de clătite Dukan Protifar (PA, PP/PL)
- foarte bun pe Dukan Pastry Cream Roll (PA)
- buna, as vrea sa fac sufleul asta dar eu pe sufleul de carne din Dukan Grisons (PP)
- Am pus preparatul într-o formă de plăcintă pe aluatul de clătite Dukan Protifar (PA, PP/PL)
04 noiembrie 2010
Plăcintă cu somon afumat și Dukan surimis (PA)
În seara asta, Sandra este cea care ne tratează cu somonul afumat și cu tarta expresă surimis. O puteți consuma din faza de atac.
Timp de pregatire: 10 minute
Timp de gătit: 30 minute
Ingrediente:
2 felii de somon afumat
8 bastoane surimis
250 g brânză albă 0%
3 ouă
mărar, piper
Pregătirea plăcii cu somon și surimis:
1/Tăiați bucățile de somon afumat și surimi.
Într-un castron de salată, amestecați ouăle, brânza de vaci, piperul și mărarul. Adăugați bucățile de somon afumat și surimis
Se amestecă totul, apoi se toarnă într-un vas de plăcintă.
pentru distracție: adăugați semințe de mac și semințe de cesam (o încântare)
2/Coaceți la 180 ° C timp de aproximativ 30 de minute
- Plăcintă cu varză; somon afumat Audrey Cuisine
- Tiramisù extra bun Dukan (PPPL) - Dukan, dietă gourmet
- O dietă gourmet bogată în proteine, care îți spune revista Biba
- Masa dieta Dukan
- Tarta Tropézienne (reteta Dukan) - C si bon de casa