Rețetă de tort cu fructe Dukan
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 5 ouă
- 2 iaurt simplu 0%
- 5 linguri îndulcitor praf
- 1 baton de vanilie Canderel
- 15g de proteine neutre (Milical, Protifar)
- 60g de gluten de grâu
- 30g de psyllium blond
- 3 linguri de lapte praf degresat
- 1 plic de praf de copt
- 20g tarate de ovaz
- 1 lingură de floare de portocal
- 2 linguri de fructe de padure goji
- 20ml apă
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C aer cald.
Pune fructele de goji la înmuiat în apă.
Combinați toate pudrele într-un castron.
Adăugați ouăle, aroma și iaurtul.
Se amestecă până se obține o pastă omogenă.
Adăugați fructele de goji și apa.
Se amestecă din nou și se toarnă într-o formă de tort.
Coaceți timp de 20 până la 25 de minute (înțepați pentru a verifica coacerea)
Tort dulce: idei de rețete Dukan din aceeași categorie
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de fanie37
Îți place rețeta lui ?
Vizitați site-ul său.
Autorizat pe etape:
miercuri
Rețetă Dukan oferit în 19.04.2016
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete „Desert” Dukan
rebecca974 - - 10.07.2016 la 18:15
Mare tort de la atac.
kyria - pe 12/07/2019 la 02:28
Putem înlocui iaurtul simplu cu brânză de vaci sau brânză elvețiană (în ce cantitate?) Vă rog ?
multumesc si seara buna !
Efectuați o căutare pe Proteinaute.com
Top 10 creatori de rețete
995 de rețete fanie37 | |
584 de rețete din cat23 | |
530 de rețete din ktia | |
514 rețete din bunica25 | |
473 rețete din picant | |
381 rețete din paella30 | |
271 rețete din supertata | |
182 de rețete din ValerieVVV | |
175 rețete din Bubullolight | |
166 rețete din nathalie55 |
Cele mai vizionate rețete
Galette Dukan | |
Pastele proaspete ca adevărate | |
Pâine sandwich Dukan | |
Crepe Dukan | |
Briose Dukan | |
Brioche minunată (fără sunete, fără tolerat, fără protifar) | |
Piure de morcovi și chimen | |
Adorabil tort de ceai | |
Tort de iaurt | |
Bagheta Dukan (aproape) ca la brutărie |
Pentru orice întrebări, vă mulțumim că ați folosit forumul. Nu voi răspunde la nicio întrebare de la Proteinautes prin e-mail, astfel încât toată lumea să poată beneficia de răspunsuri.
Pentru a propune o rețetă nouă cu o fotografie, utilizați formularul și nu uitați să faceți o fotografie.
Avertizare de sanătate
Acest site nu este destinat să fie un site medical.
O consultare cu un nutriționist poate fi un plus pentru a vă ajuta să alegeți o dietă adecvată pentru slăbit și să beneficiați de o urmărire profesională personalizată.
Pentru a începe bine și a continua dieta, comandați cartea „Nu știu cum să slăbesc” de Pierre Dukan.
- 1 pui afumat întreg 1 friptură 2 ou ok, fază de atac - rețete Dukan și forum pentru dietă
- Balanță nebună, Întrebări despre dieta generală - Rețete Dukan și Forum pentru dieta Dukan
- Diet Coca Cola, Întrebări generale privind dieta - Rețete Dukan și Forum pentru dieta Dukan
- Grătar, Întrebări generale despre dietă - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
- Alimente în blistere, întrebări generale despre dietă - rețete Dukan și forum pentru dietă